Пробки на дорогах, конфлікти з керівництвом, складності в особистих відносинах нерідко призводять до стресу. Нормальна реакція на такий стан – злість, гнів. Якщо ситуація зберігається тривалий час, – це закінчується руйнуванням здоров’я, проблемами на роботі і вдома. Існують способи, що допомагають впоратися з гнівом. Зробіть глибокий вдих Людина в стресовій ситуації дихає поверхнево і залишається … Читати далі 8 способів позбутися від гніву