Деякі злакові містять білок, який негативно впливає на стан кишечника. Глютен входить до складу ячменю, жита і пшениці. У людей, які не переносять цей білок, виникають здуття живота, порушення дефекації, швидка стомлюваність, втрата ваги. Справитися з ситуацією допомагає безглютенова дієта. У чому особливості організації такого харчування. Вивчайте етикетки Продукти, які споживає людина, що сидить на … Читати далі 8 особливостей безглютенової дієти