Як правильно контролювати емоції: навчитися може кожен

Як правильно контролювати емоції: навчитися може кожен
Правильно контролювати емоції — як можна розуміти цю фразу? Чи можна контролювати емоції неправильно? Емоції — це те, що робить нас людьми, але іноді безконтрольне прояв...
Read more

Як позбутися від негативних думок і запобігти параною

Як позбутися від негативних думок і запобігти параною
Негативні думки бувають у всіх. Одні легко справляються з ними, інші загострюють на них свою увагу. Зациклення на неприємних роздумах часто переростає в параною, від якої...
Read more