Сирна дієта: результати дієти на сирі, відгуки

  Сирна дієта – переваги Причина, по якій сир зберігає популярність у ролі дієтичного продукту роками, полягає в його цілющих властивостях. Схуднення з його допомогою має...

Атомна дієта: рецепти на тиждень, відгуки схудлих

Принцип дії атомної дієти Принцип атомної дієти полягає в чергуванні білкових днів з вуглеводними. Тобто раціон харчування в основному складається з овочів і містять білок...

Голлівудська дієта: відгуки

  Основи дієти Основа голлівудської дієти – зменшення калорійності харчування, якого можна досягти, скоротивши споживання жирів і вуглеводів. Їх слід замінити на складні вуглеводи з великою...

Дієта «5 стіл» – що можна, що не можна?

При певних хронічних захворюваннях або після операцій для одужання необхідно повне виключення деяких продуктів з раціону. Показання для дієти «стіл 5» Основними показаннями для лікувальної дієти...

Очищення організму рисом

Каші здавна вважаються продуктами-очисниками. Причина такого призначення легко пояснюється структурою каш – це клітковина, яка працює в нашому кишечнику як щітка. Завдяки особливій, пористій...

Детокс-дієта на 7 днів

Детокс-дієта для очищення розрахована на 7 днів. Основною її метою є позбавлення організму від різних токсинів. Меню детокс-дієти на 7 днів Перший день...

Яблучна дієта для схуднення: відгуки

Яблучна дієта і корисні властивості яблук Регулярне вживання фруктів при яблучної дієті допомагає знизити рівень цукру в крові: клітковина, що міститься у фруктах і антиоксиданти...

Вуглеводна дієта для схуднення (таблиця)

Вуглеводної дієти називають спеціально розроблений систематичний раціон харчування, який дозволяє збалансувати масу тіла, сприяє активації обміну речовин. Такий результат забезпечується за рахунок досягнення рівноваги...

Останні повідомлення