Годування дитини від 1 до 2 років: як не перетворити в гру. Харчування дітей від 1 до 3 років

Зміст:

  • Як взяти справу годування дитини в свої руки
  • Дитячий стілець для годування: що не так?
  • Він ще не їсть сам?
  • Макарони на голові

У багатьох сім’ях, де є діти у віці одного або двох років, годування стає болісним заняттям, якщо не справжньою бідою — всюди виявляється безлад і бруд. Ті батьки, які не вміють справлятися з дітьми під час годування, приходять до мене з питаннями, що стосуються зростаючої самостійності малюків, а ближче до двох років — впертості.

Ось що зазвичай викликає занепокоєння.

«Мені доводиться ловити дитину по кухні, щоб його нагодувати».

«Мій малюк не хоче сидіти на високому стільці для годування, він намагається з нього злізти».

«Він навіть не намагається є сам».

«Моя дитина постійно кидає їжу на підлогу або кладе собі на голову».

Нові навички поведінки за столом дитина набуває в той же період, коли робить великі кроки в розвитку. Багато діти в цей час вже вміють ходити. Ті, які ще не ходять, — повзають і лазять. Всі вони нескінченно цікаві. Їжа не входить у першу сходинку рейтингу цікавих їм занять. Кому хочеться сидіти на стільці нехай навіть десять хвилин, коли навколо цілий світ, який можна пізнавати? І кому охота їсти їжу, якщо кидати і розмазувати її куди забавніше?

До змісту

Як взяти справу годування дитини в свої руки

Навіть для однорічного малюка ви можете починати встановлювати основні принципи. Деякі починають протестувати: «Він занадто малий, щоб вчити його правилами». Повна нісенітниця, дорогі мої. Саме зараз треба починати, до настання цього кошмарного дворічного віку, коли все може перетворитися на суцільну боротьбу.

У всіх висловлюваннях батьків, описують свою стурбованість поведінкою дитини, в результаті виявляється, що дитина командує. Мами і тата починають зі слів «Мій малюк відмовляється…», «Мій син не хоче…». Ви повинні взяти керування на себе.

У деякому роді ерзанье під час їжі, відмова сидіти на високому стільці для годування, бажання встати — все це є невід’ємною частиною поведінки дитини, і багатьох з таких проблем неможливо уникнути. Я помітила, що ті мами, які підтримують контакт з малюками і розмовляють з ними, мають менше проблем у даній області. Це допомагає захопити дитину і утримати його інтерес до їжі. Спробуйте запитати «Де картопля?» або повідомити «Горошок зелений». Посміхайтеся, розмовляйте з малюком, хваліть його за те, що він правильно робить. Якщо він перестане їсти чи в якийсь момент вам здасться, що він хоче встати, візьміть ініціативу в свої руки, відразу ж зніміть дитини зі стільця і скажіть: «Дуже добре, обід закінчено. Пора мити руки».

Ніколи не слід переконувати дітей поїсти. Вони зроблять це, коли проголодаются або коли перед ними поставлять тарілку з їх улюбленою стравою. Але вони не будуть їсти, якщо ми спробуємо їх нагодувати прийомами або обманом.

До змісту

Дитячий стілець для годування: що не так?

Якщо дитина крутиться і совається або якщо батькам здається, що йому незручно сидіти на стільці для годування, я ставлю багато запитань. Садите ви малюка на високий стілець для годування, змушуючи чекати, поки ви приготуєте вечерю? Якщо так, то скільки часу йому доводиться чекати? Навіть п’ять хвилин здадуться вічністю активному малюку. Спочатку приготуйте їжу і зробіть все необхідне до того, як посадіть його на кухні. Залишаєте ви його сидіти на стільці для годування після того, як він поїв? Якщо ви будете робити так, дитина може почати сприймати цей предмет меблів як місце ув’язнення.

Я знаю одного малюка, який постійно виявляє небажання сідати на стілець для годування, і кожного разу мама приходить у відчай і сердиться. В такому випадку я ставлю запитання: «В якому віці ви вперше помістили малюка на стілець для годування? Умів він сидіти сам без підтримки до того часу?» Якщо ви поставте малюка на стілець, коли він ще не вміє сидіти сам, хоча б на двадцять хвилин, він буде відчувати незручність і втому. Не дивно, що по відношенню до цього стільця у нього сформуються негативні асоціації.

Дуже важливо вміти розпізнавати небажання і страхи дитини. Якщо він стукає ногами, згинає спину, звивається, щоб ви не змогли посадити його, негайно залиште спроби. Скажіть: «Я бачу, що ти ще не готовий поїсти». Зробіть черговий підхід через 15 хвилин.

Іноді батьки створюють проблему самі тим, що не роблять паузи між, наприклад, грою і годуванням. Не личить різко відривати дитину від розваг і одразу ж ставити на стілець. Розмовляйте з малюком («Пора обідати. Ти зголоднів?» або «Давай приберемо кубики, а потім вимиємо ручки»). А перш ніж підняти його на високий стілець для годування, скажіть: «Ну ось, все гаразд, а тепер я хочу посадити тебе на стільчик».

До змісту

Він ще не їсть сам?

Якщо ваша дитина неохоче їсть сам, то перевірте свою причетність до цієї проблеми: Яке ваше ставлення до того, що дитина їсть сам? Метушіться ви під час годувань? Нервуєте ви з-за того, що малюк все бруднить і кидає? Мені завжди сумно бачити ситуацію, коли дворічні малюки вже вміють користуватися виделкою, але їх надто метушливі батьки не довіряють їм цей столовий прилад. Якщо ви ведете себе нетерпляче, весь час витираєте дитині що-небудь, прибираетесь на столі, коли малюк ще не закінчив їсти, він швидко зрозуміє, що у годівлі немає ніякого задоволення. Чому він повинен прагнути є сам?

Важлива також і готовність. Коли батьки стурбовані, що дитина не їсть сам, я питаю: «Що ви маєте на увазі під словами „їсть сам“?» Більшість однорічних дітей вміють їсти самостійно — руками, але не ложкою. Якщо ваш малюк ще не почав їсти руками, покладіть йому на столик тієї їжі, яка придатна для цього, і він зрозуміє, що треба робити.

Користування виделкою і ложкою є більш важкою справою. Задумайтеся, що включає цей процес: спочатку треба пристосуватися тримати в руці прилад, потім — навчитися підсовувати його під їжу і піднімати разом з нею, не перевертаючи, і, нарешті, підносити її до рота. Деякі діти навіть не роблять спроб почати ці маневри до четырнадцатимесячного віку.

Спочатку давайте малюкові ложку, щоб він нею грав. Поки він не навчиться користуватися нею, він не буде випускати її з рук. Можливо, що він стане брати її в рот. Побачивши це, покладіть що-небудь на ложку, наприклад густий вівсянки, яка прилипне до неї. Звичайно, велика частина каші опиниться в волоссі малюка (і ваших!), але ви повинні дати йому час поекспериментувати, поки він не навчиться потрапляти нею в рот. Приблизно між чотирнадцятьма та вісімнадцятьма місяцями малюк вже зможе класти в рот їжу ложкою.

До змісту

Макарони на голові

Всі діти в певний момент у період від року до трьох років раптом вирішують, що спагетті на голові замість шапки — це добре. Якщо така дурість повторюється неодноразово і батьки починають турбуватися, я завжди задаю їм питання: «Сміялися, коли він зробив це в перший раз?».

Проблема в тому, що ваша реакція доставила йому більше задоволення, ніж те, що він поклав спагетті на голову. Він подумав: «Вау! Як здорово! Мамі сподобалося, що я зробив!». І він став повторювати це знову, але у другій, третій і четвертий раз вам вже не сподобалася така поведінка. Ви почали сердитися, а дитина — дивуватися: «Два дні тому, коли я це зробив, було смішно — що ж сталося, раз мама більше не радіє?».

Діти приблизно від року до трьох люблять кидати речі. Для них не існує різниці між киданням м’яча і хот-дога. Якщо дитині менше року, вам не слід реагувати на таку поведінку. Він це робить не для того, щоб привернути вашу увагу, — однак дайте йому зрозуміти, що кидання їжі неприпустимо. Як сказала одна мама своєму семимесячному малюкові, коли він почав жбурляти шматочки сиру на підлогу: «Ти, мабуть, хочеш їсти на підлозі?».

Якщо вам пощастило, і ви ще не стали очевидцем шоу з макаронами на голові, то зберіться з духом. Скоро побачите. А коли побачите — не смійтеся. Скажіть: «Ні, їду не кладуть на голову. Її їдять». І приберіть макарони. Якщо ви вже мали щастя побачити подібне, скажіть дитині те ж саме, але будьте готові, що, поки він змінить свою поведінку, такий випадок повториться ще не раз.

Якщо ви нічого не будете робити зі свого боку, можу запевнити вас, що на наступному етапі — з двох до трьох років — ви зіткнетеся з ще більш кепським поведінкою за столом.

Стаття надана видавництвом «Манн, Іванов і Фербер»

 

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/99843-godyvannia-ditini-vid-1-do-2-rokiv-iak-ne-peretvoriti-v-gry-harchyvannia-ditei-vid-1-do-3-rokiv/