Як навчитися швидко читати і запам’ятовувати прочитане?

по

13.07.2015

Как научиться быстро читать и запоминать прочитанное?

Існує безліч систем, що пропонують освоїти швидке читання. Чим швидше ви поглинаєте інформацію, тим ефективніше можете вчитися або розвиватися в будь-якій сфері життя, адже книги включають в себе великі пласти накопиченого досвіду. Вивчаючи багато нової інформації, ви легко станете експертом в будь-якій області. Ми розглянемо кілька принципів того, як швидко читати книги і запам’ятовувати.

Як навчитися швидко читати і запам’ятовувати прочитане?

Розглянемо основні принципи того, як читати швидко і запам’ятовувати. У ході читання вам потрібно стежити за тим, щоб виконувати їх постійно:

Зосередьтеся на читанні. Якщо вам заважають сторонні думки, матеріал пройде повз вас, та ви не засвоїте нічого з написаного. Найкраще читати в повній тиші, осмислено і з інтересом.

Ставте цілі. Знаючи, що саме ви хочете почерпнути з книги або статті, ви зможете запам’ятовувати саме ту інформацію, яка вам необхідна, а не перевантажувати пам’ять всім підряд.

Не топчитесь на місці. При слабкій концентрації весь час тягне перечитувати одне і теж місце, або повторювати в думці те, що ви тільки що прочитали. Забороняйте собі повторення, і процес піде швидше.

Не захоплюйтеся уявним вимовою тексту. Більшість з нас в процесі читання подумки промовляють написане, чим суттєво знижують швидкість читання. Відмовтеся від цієї звички.

Робіть помітки. У питанні про те, як читати і запам’ятовувати прочитане, важливо відзначати головне – зручніше робити це за допомогою закладок або олівця.

Концентруйтеся на головному. Знаючи головну ідею тексту, ви зможете не прочитувати кожне слово, а побіжно глянувши на сторінку, вловити суть і рушити далі.

Сприймайте інформаційні блоки. Не вдумуйтеся в слова чи рядки, оцінюйте інформацію в цілому.

Ви не освоїте швидкочитання, якщо беретеся за книгу кілька разів на рік. Щоб освоїти навик, треба щодня читати протягом декількох місяців.

Як навчитися швидкісного читання і запам’ятовувати самостійно?

Зараз експерти пропонують велику кількість семінарів і тренінгів, які присвячені розвитку навичок швидкочитання. Як відомо, саме вони вирізняються особливою ефективністю. Втім, освоїти навик можна і самостійно:

тренуйтеся регулярно – читати треба кожен день;
під час читання слідкуйте за дотриманням усіх принципів;
контролюйте час і обсяг прочитаного, щоб стежити за динамікою;
переказуйте собі вивчене, щоб переконатися в тому, що ви не просто переглядаєте текст, але і пізнаєте його.