Вівсяне печиво з бананом

Овсяное печенье с бананом

Правильний десерт повинен бути насичений складними вуглеводами, які забезпечать ваш організм енергією, а не парою зайвих сантиметрів на стегнах. Саме таким ласощами є вівсяно-бананове печиво, яким ми вирішили присвятити цей матеріал.

Вівсяне печиво з бананом та шоколадом

Корисне печиво може містити в собі невелику кількість гіркого шоколаду і какао-порошку, які здатні прикрасити своєю присутністю будь-який десерт.

Інгредієнти:

  • цільнозернові борошно — 115 г;
  • какао-порошок — 25 г;
  • розпушувач — 5 м;
  • кориця мелена, сіль — по щіпці;
  • маленький банан — 1 шт.;
  • рослинна олія — 60 мл;
  • тростинний цукор — 70 г;
  • яйце — 1 шт.;
  • вівсяні пластівці — 75 г;
  • жменя крихти гіркого шоколаду.

Приготування

Підготуйте деко з пергаментом і поставте духовку доходити до температури 180 градусів.

Як і в багатьох рецепти випічки, спершу нам доведеться з’єднати разом всі сухі інгредієнти: соду, какао, борошно і спеції. Окремо пюрируем банан і зіб’ємо його з маслом, яйцем і тростинним цукром. Останній можна замінити медом. Разом з’єднуємо суху суміш з банановим пюре і додаємо шоколадні чіпси. Порції суміші розкладаємо на аркуші пергаменту, злегка розплющуємо пальцями і залишаємо запікатися 12 хвилин.

Пісне вівсяне печиво з бананом

Важко повірити, але відсутність цукру, борошна і вершкового масла може піти на користь десерту, якщо мова заходить про банановому печиво. Крім того, в цей десерт можна пускати вже переспілі банани, оскільки вони м’якше і солодше.

Інгредієнти:

  • стиглі банани — 8 шт.;
  • вівсяні пластівці — 95 г;
  • сушена журавлина — 25 г;
  • оливкова олія — 120 мл;
  • мелена кориця, ванілін — по щіпці.

Приготування

Поки духова шафа розігрівається до 170 градусів, все, що нам залишається зробити – змішати інгредієнти разом. Спершу пюрируйте переспілі банани, а в отримане пюре додайте спеції, журавлину і вівсяні пластівці. По столовій ложці отриманої суміші розкладіть на аркуші пергаменту і відправте вівсяне печиво з бананом готуватися 18 хвилин.

Вівсяне печиво з сиром і бананом

Сир робить будь десерт більш важким, вологим і м’яким, а тому любителі рум’яного і хрусткого печива можуть випробувати рецепти представлені вище. Ті ж, хто має схильність до ласощів на сирній основі, неодмінно закохається в ці печеньки.

Інгредієнти:

  • борошно — 175 г;
  • вівсяні пластівці — 80 г;
  • сода — 1/2 ч. ложки;
  • сир — 95 г;
  • яйце — 1 шт.;
  • рослинне масло — 55 мл;
  • банан великий — 1 шт.;
  • жменя будь-яких горіхів.

Приготування

Дайте духовці розігрітися до 165 градусів, а поки накрийте деко листом пергаменту і приступайте до замішування тіста для печива. Разом з’єднайте борошно з вівсяними пластівцями і содою. Дрібка морської солі тут також не буде зайвою. Якщо сир зернистий, то збийте його блендером або протріть через сито. Додайте до сиру яйце і розтертий в пюре банан. Змішайте сухі інгредієнти з сирно-банановою масою і горішками. Викладіть порції суміші на лист пергаменту і помістіть деко в духовій шафі на 12-13 хвилин.

Тропічне вівсяне печиво з бананом – рецепт

Інгредієнти:

  • стиглий банан — 1 шт.;
  • арахісова паста — 65 г;
  • ананас — 45 г;
  • яйце — 1 шт.;
  • вівсяні пластівці швидкого приготування — 125 мл;
  • Овсяное печенье с бананом

  • борошно — 55 г;
  • сода — 1/2 ч. ложки;
  • кокосова стружка — 40 р.

Приготування

Поки духовка розігрівається до чергових 180 градусів, розітріть банан в пюре і змішати його з арахісової пастою, дрібно нарізаним ананасом і яйцем. Окремо з’єднайте борошно з вівсяними пластівцями, кокосовою стружкою і содою. Додайте одну суміш до іншої, а отримане тісто розділіть на 12 порцій і укладіть на застелений пергаментом деко. Печиво з вівсяних пластівців і банана готується 16-18 хвилин.

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/93808-vivsiane-pechivo-z-bananom/