Вегетативна дистонія симптоми і лікування

Як свідчить статистика, дуже поширені скарги з боку пацієнтів (близько 80%) на велику втому, апатію, виснаження, погіршення роботи серця, серцеву аритмію. Всі ці пацієнти страждають від так званої вегетативної дистонії. Ця недуга, не смертельний, але досить неприємний, цікаво, що він вражає в основному жінок, але бувають випадки, що чоловіки також скаржаться на перераховані вище симптоми. Варто уважніше розглянути, що собою являє вегетативна дистонія симптоми і лікування цього захворювання.

Вегетативна дистонія часто прогресує навесні та восени, коли у людини спостерігається авітаміноз і депресивний настрій. Вегетативна дистонія не хвороба, а стан організму. Вегетативна нервова система відповідає за весь організм, діяльність внутрішніх органів. Якщо вегетативна нервова система погано виконує свою роботу, людина може зіткнутися з описаними симптомами. У кожної людини симптоми захворювання виявляються по-різному.

Як правило, вегетативна дистонія виникає вже в дитинстві, особливо у емоційно нестабільних дітей. Такі діти нервові, примхливі, часто хворіють, насилу можуть витримувати навчальні навантаження. Причини виникнення вегето-судинної дистонії до кінця ще не з’ясовані. Вчені вважають, що основною причиною може бути дисфункція головного мозку і вегетативних центрів через вплив емоційного стресу та переживань.

На щастя, часто діти переростають це захворювання. Дорослим людям набагато складніше справлятися з цією недугою. У дорослих пацієнтів, більш важкі симптоми, такі як запаморочення, задишка, навіть напади паніки.

 

Симптоми вегето-судинної дистонії

Серцево-судинна система: коливання артеріального тиску, аритмія, болі в області грудної клітки з лівого боку.

Шлунково-кишковий тракт: блювання, метеоризм, відрижка, діарея або запор.

Система терморегуляції: озноб, підвищене потовиділення, жар і холод періодами.

Вестибулярний апарат: запаморочення, непритомність.

 

Які принципи лікування вегетативної дистонії?

Так як вегетативну дистонію неможливо визначити шляхом здачі аналізів чи обстежень, і ця недуга проявляється у кожної людини індивідуально, в залежності від того, яка із систем організму найбільш гостро реагує, то і лікування для кожного своє, індивідуальне. Часто про існування вегето-судинної дистонії лікарі дізнаються за скаргами пацієнтів.

Дуже добре допомагають прості методи терапії, такі як повноцінний сон, помірна фізична активність, правильне і збалансоване харчування (багато фруктів і овочів), регулярний відпочинок. Людям, які страждають від вегето-судинної дистонії досить серйозно і важко, лікарі навіть призначають ноотропні препарати. Такий курс лікування триває до півроку і більше.

 

Які ліки?

Лікування вегето-судинної дистонії полягає в застосуванні ліків з заспокійливою дією, які допомагають заспокоїти нерви і стабілізувати роботу нервової системи і полегшити або запобігти хід вегетативної дистонії. У цьому випадку важливо використовувати ці кошти протягом тривалого періоду часу. Для лікування використовуються дві групи ліків — натуральні і хімічні препарати. Хімічні ліки не можна використовувати тривалий час, так як до багатьох з них виникає звикання. Терапія цими препаратами ефективна, але лікування необхідно проводити тільки під наглядом лікаря. У свою чергу, натуральні препарати можна сміливо приймати тривалий час, так як вони не викликають звикання.

 

Прийшовши в аптеку, можна побачити дуже великий асортимент натуральних заспокійливих препаратів. Є всі пропоновані препарати хорошими й ефективними? Ні! Бажано віддати перевагу тим препаратів, у складі яких є не лише якийсь один екстракт, наприклад валеріани, але є кілька екстрактів. До речі повинні бути саме екстракти з заспокійливою дією, вітамінами (особливо вітамінами групи В, які стабілізує роботу нервової системи) і біологічно активними речовинами, які регулюють і зміцнюють діяльність нервової системи.

 

Профілактика та немедикаментозна терапія

Важливо також проводити профілактичні заходи, що набагато простіше і ефективніше, ніж саме лікування. Профілактичні заходи це, безумовно, заняття спортом. Важливу роль грає хороший та якісний відпочинок, уникнення по можливості стресів і перевантажень на роботі. Людина з таким станом організму повинен дбайливо ставитися до себе, і вибирати роботу, яка не викликає стресів. Перевантаження та ненормований графік роботи вибиває з колії і провокує вегето-судинну дистонію.

Дуже важливо збалансовано і правильно харчуватися. Вживати більше риби і рослинних продуктів. Нервову систему можна заспокоїти і нормалізувати стан, якщо включити в меню продукти, багаті калієм і магнієм. Калій і магній в достатку містять гречка, овес, соя, абрикоси, морква, цибуля, зелений салат, горіхи.

 

Ні в якому разі пацієнти не повинні вживати алкоголь та палити, так як алкоголь і нікотинова кислота викликає дисбаланс нервової системи. Щоб допомогти собі справитися з неприємними симптомами, потрібно проводити загартовуючі процедури, наприклад, ходити босоніж, що сприяє підвищенню стійкості імунітету і нервової системи. Звичайно, найголовніше було і залишається – це відпочинок, який є одним з основних принципів лікування вегето-судинної дистонії. Без повноцінного і регулярного відпочинку всі зусилля, спрямовані на позбавлення від неприємних симптомів не будуть мати успіху.

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/89060-vegetativna-distoniia-simptomi-i-likyvannia/