Як позбутися від другого підборіддя в домашніх умовах

Помилково думати, що другий підборіддя є надбанням виключно повних людей. З даною проблемою може зіткнутися людина будь-якої комплекції. Причинами його появи є наступні фактори: гормональні зміни, зайва вага, використання «швидких» дієт, неправильне положення голови під час сну, неправильна постава, низький тонус шийних м’язів, а також деякі анатомічні особливості організму, закладені природою.

1) Масаж з медом

Візьмемо пальцями рук невелику кількість меду і легкими рухами помассіруем область вашого другого підборіддя. Продовжуємо процедуру, поки шкіра на цьому місці не почне червоніти. Далі змиваємо мед теплою, потім холодною водою, після чого наносимо крем. Такий вид масажу добре зволожує, а також живить шкіру. Будучи досить ефективним, він допоможе позбутися від обвисающего, неестетичного другого підборіддя. Проведення масажу з медом заборонено людям, страждаючим алергією на даний продукт.

2) Маска з лимоном

Беремо марлю і складаємо в 2-3 шари. Змочуємо її посередині видавленим попередньо лимонним соком. Цю пов’язку тримаємо протягом 30 хвилин в зоні підборіддя. Після зняття марлі на шкіру наносимо живильний, жирний крем. Після закінчення 40 хвилин підв’язуємо підборіддя тієї ж марлею, але змоченою холодною водою. Процедури необхідно проводити протягом місяця з періодичністю через день. Лимонні компреси робити бажано перед сном.

3) Гімнастика для підборіддя

Вправи повинні забезпечувати напругу м’язів для зміцнення м’язів особи. Вони знадобляться для отримання підтягуючого ефекту перед святковим або відповідальним заходом. Спочатку лягаємо на спину так, щоб голова висіла. Злегка піднімаємо голову і дивимося на ноги. Робимо вправу п’ятнадцять разів. Після цих вправ лінія шиї і підборіддя стане краще видно. Для наступної вправи сідаємо перед дзеркалом в зручному положенні. Лікті ставимо на трюмо і напружуємо м’язи підборіддя, зуби повинні бути зімкнуті. Висуваємо підборіддя злегка вперед і піднімаємо його. Пальцями ніжно похлопываем по підборіддю. Таких ударів по проблемного місця робимо тридцять.

 

4) Холодне обгортання

Даний спосіб обгортання забезпечить відмінні результати. Для його реалізації беремо яблучний оцет. Розводимо його водою в пропорції 1:1. Змочуємо в отриманому складі марлю, попередньо складену в декілька шарів, після чого поміщаємо її на зону підборіддя. Зверху накриваємо відповідного розміру плівкою, після шарфом. Знімаємо компрес приблизно через 30 хвилин, а змащуємо шкіру зволожуючим кремом. Після закінчення півгодини треба покласти холодний компрес на підборіддя з крижаною водою, залишивши його на 10 хвилин. Для отримання бажаного результату обгортання необхідно повторювати два рази в тиждень.

5) Профілактика появи другого підборіддя

Профілактичні заходи повинні виключати першопричину, тому фахівці рекомендують дотримуватися наступних правил:

  • дотримання раціональної та збалансованої дієти;
  • щоденне виконання комплексу нескладних вправ, розминаючих шийні м’язи — нахили вперед-назад і в сторони, колові рухи голови;
  • відмова під час сну від високих подушок, бажано користуватися ортопедичними виробами;
  • регулярне проведення самомасажу проблемної зони;
  • використання домашніх масок і необхідних косметичних засобів.

Виконання нескладних правил допоможе позбутися від неестетичного другого підборіддя і дозволить виключити можливість появи даного дефекту. Регулярна робота над своїм обличчям і над собою зітре його прояви, не залишивши слідів.

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/87813-iak-pozbytisia-vid-drygogo-pidboriddia-v-domashnih-ymovah/