Даний метод контрацепції ґрунтується на здатності жіночого організму під час грудного вигодовування пригнічувати овуляцію. І хоча в офіційній науці лактаційна аменорея була визнана одним з методів контрацепції порівняно недавно, жінки протягом багатьох століть з власного досвіду знали про те, що поки вскармливаешь дитину грудним молоком, не завагітнієш.
Проте і в минулі часи, і зараз багато жінок задаються питаннями про те, чому одні під час грудного вигодовування вагітніють, а інші – ні, протягом якого часу зберігається надійний захист, можна цей термін збільшити.
Варто відразу відзначити, що жоден з відомих сьогодні методів контрацепції не дає 100% гарантії від вагітності, за винятком повної стерилізації. Однак метод контрацепції лактаційна аменорея вважають одним з найбільш ефективних способів запобігання вагітності. За статистикою, його надійність дорівнює 98%. При цьому всі молоді мами повинні знати, що цей метод контрацепції працює лише за умови дотримання ряду умов.
Чому жінки не можуть завагітніти під час лактації?
В організмі молодої мами після пологів активно виробляється пролактин. Цей гормон сприяє виробленню молока. Саме високий рівень пролактину пригнічує процес овуляції, що спричиняє тривале відсутність менструації. У результаті відновлення менструального циклу не відбувається, вагітність не настає.
При цьому на активність вироблення пролактину впливає частота прикладання дитини до грудей, оскільки при ссанні стимулюються нервові закінчення соска, що активізує утворення гормону. Пік його виробництва спостерігається в нічні години, тому жінкам важливо годувати дітей грудьми і по ночах теж.
Умови ефективності методу
Багато жінок переконані, що лактаційна аменорея буде ефективною, тобто вагітність у них не настане до тих пір, поки вони не перестануть годувати дитину грудьми. Яке ж буває здивування деяких з них, коли це все ж відбувається. Справа в тому, що є кілька обов’язкових умов, дотримання яких необхідно для того, щоб даний метод контрацепції працював. І якщо хоча б одна з таких умов не виконати, ризик вагітності істотно збільшується.
Перша умова. Годувати малюка потрібно не менше 6-10 разів на добу, не забуваючи про годувань в нічні години. При цьому інтервал між годування повинен бути не більше 6 годин. Якщо перерва буде більш тривалим, концентрація пролактину почне знижуватися, і дітородна функція почне відновлюватися.
Жінки, які застосовують даний, повинні чітко пам’ятати важливе правило: прикладати дитину до грудей якомога частіше.
Окремої уваги заслуговує розмова про годування в нічні години. Якщо вночі малюк міцно спить і не їсть, виробництво гормону пролактину в організмі поступово знижується. Відбувається відновлення менструального циклу, так що вірогідність нової вагітності зростає. Головною умовою контрацепції є повна відсутність місячних. Якщо ж менструація хоча б одного разу вже була або графік менструацій є плаваючим, лактаційна аменорея як метод контрацепції не є ефективною.
Друга умова. Вигодовування малюка має бути виключно грудним. Це пояснює той факт, що особливо ефективним цей метод є саме протягом перших 6 місяців життя дитини. Пізніше, коли вводиться прикорм і малюк потребу у материнському молоці не так часто, вироблення гормону пролактину поступово знижується.
Третя умова. Ще одне пояснення того, чому метод лактаційна аменорея виявляється ефективним тільки протягом півроку після пологів: саме через цей період часу, незалежно від введення прикорму, в жіночому організмі починає відновлюватися дітородна функція. Це означає, що жінка може завагітніти при першій же овуляції, а настання менструації можна зі зрозумілих причин чекати ще дуже довго. Тут варто зазначити, що процес відновлення дітородної функції індивідуальний, він може починатися через 7-9 місяців після народження дитини. Однак жінкам варто пам’ятати, що вже через півроку після пологів треба бути напоготові.
Інші особливості лактаційної аменореї
Необхідність чіткого дотримання правил і строгого контролю над ситуацією, з одного боку, є недоліком даного методу. Але з іншого боку, жінка усвідомлює, які зміни відбуваються з її організмом, і якщо звернутися до гінеколога при перших насторожуючих її фактори, вчасно підбере альтернативний, зручний для себе метод контрацепції.
Тривалість періоду захисту нерідко залежить від способу життя і харчування молодої мами. Чим краще жінка харчується, чим швидше відбувається відновлення її організму, тим менш тривалим може бути час природного захисту від вагітності.
До того ж представниці прекрасної статі повинні враховувати і те, що, захищаючи від вагітності, метод лактаційної аменореї не дає захисту від інфекцій, що передаються статевим шляхом, у тому числі від ВІЛ. Тому застосовувати його можна тільки тим жінкам, які впевнені у своєму статевому партнерові та його здоров’я.
Нарешті, варто пам’ятати, що якщо з якихось причин виникає необхідність припинити грудне вигодовування, треба відразу ж шукати інший відповідний метод контрацепції, так як відновлення менструального циклу відбувається буквально за кілька днів.
