Сучасні жінки активно борються із зайвою вагою. Кожна хоче виглядати привабливо і подобатися чоловікам, саме тому існує маса рецептів ефективних дієт, і головне – знайти підходящу.
Досить популярними сьогодні є кориця мед і лимон для схуднення. Ця суміш допомагає привести в норму вагу навіть дуже повного людини. Відбувається це шляхом очищення організму. Для приготування необхідно залити чайну ложку кориці окропом і дати настоятися 30 хвилин. Додати чайну ложку меду і сік половини лимона. Недопустимо додавання меду в дуже гарячу воду, потрібно зберегти всі його корисні властивості. Приготовлений напій потрібно розділити на дві половини і приймати натщесерце за півгодини до їди, а також перед сном.
Для початку розглянемо корисні властивості кориці з медом. Дана суміш активізує процеси травлення, знижує кислотність шлунку, а також благотворно впливає на різні захворювання шлунково-кишкового тракту. Це лише мала частина позитивних якостей такого напою, але не варто забувати і про протипоказання до основних компонентів суміші.
Шкода кориці з медом для схуднення
Негативно позначитися на організмі цей напій може з тієї причини, що основний компонент являє собою приправу, посилює кровотік, впливаючи на організм разогревающе. Даний продукт не рекомендується вживати гіпертонікам, так як кориця підвищує тиск і прискорює серцевий ритм.
Крім користі, кориця з медом може бути шкідлива для людей похилого віку. З одного боку, активізуються обмінні процеси, а з іншого – речовини у кориці можуть вплинути на роботу органів не найкращим чином. В приправі міститься кумарин, який може викликати головний біль у разі прийому суміші при підвищеній температурі тіла. Якщо вживати корицю у великих кількостях, то це може відбитися на роботі печінки. З обережністю слід вживати суміш людям з поганою згортанням крові і захворюваннями шлунково-кишкового тракту.
Яка користь від кориці з медом?
Незважаючи на такий ряд протипоказань, регулярний прийом напою здоровій людині дає виключно користь. Суміш покращує стан кровоносних судин, зміцнюючи їх стінки і підвищуючи еластичність. Також кориця з медом і лимоном знижує рівень холестерину в крові, тому її так активно використовують в якості напою для зниження загальної маси тіла.
Напій з кориці і меду сприяє омолодженню, покращує розумову діяльність, допомагає при укусах комах і шкірних захворюваннях, знімаючи запалення в цілому і локально, якщо регулярно змазувати їм проблемні місця. Також кориця і мед, при одночасному їх використанні, допоможе позбутися від всіляких інфекцій.
Кориця виготовляється із кори, її використовують як м’ясних, так і в солодких стравах, а про її лікувальних властивостях було відомо ще в Китаї, Стародавній Греції та Індії. У поєднанні з медом ця приправа здатна творити справжні чудеса. В Копенгагенському університеті були проведені дослідження щодо дії напою, до складу якого входила тільки кориця і мед. Його давали людям, що страждають артритом. Протягом місяця вони брали це чудодійний засіб і відчули істотне покращення.
Враховуючи широкий спектр дії меду і кориці на наш організм, ми рекомендуємо почати приймати цей напій хоча б час від часу, звичайно, якщо у вас немає ніяких протипоказань до його прийому.
