Скумбрія на решітці на мангалі

Скумбрия на решетке на мангале

Риба на мангалі – традиційна частина легкої літньої трапези, але якщо досвіду обсмажування риби на вогнищі немає, то тренуватися краще починати з тих представників надкласса, що пожирніше, наприклад, зі скумбрії. Як приготувати скумбрію на решітці на мангалі і які доповнення ідеально поєднуються з її ніжною м’якоттю читайте далі.

Скумбрія на решітці на мангалі – рецепт

Інгредієнти:

  • скумбрія — 280 м;
  • оливкова масло — 10 мл;
  • насіння коріандру і куміна — по 1/4 ч. ложки;
  • пластівці перцю чилі — за смаком;
  • щіпка паприки і морської солі.

Приготування

Перший крок на шляху до приготування смачної риби – її ретельна підготовка. До моменту натирання спеціями, скумбрія повинна бути ретельно випотрошена, промита і обтерта сухою серветкою.

В ступі розітріть насіння коріандру і куміна в порошок, який потім змішайте з пластівцями чилі, щедрої пучкою солі і паприки. Натріть сухим міксом спецій тушку риби усередині черевної порожнини і зовні.

Можете залишити рибу маринуватися на годину-другу, а можете відразу викласти на розігрітий гриль і готувати буквально по 2-3 хвилини з кожної зі сторін.

Разом з рибою на решітку можна покласти томати черрі і смужки кабачків, таким чином майже одночасно у вас на тарілці з’явиться і легке рибне блюдо і схожий з ним овочевий гарнір.

Скумбрія на решітці на мангалі у фользі

Готувати рибу на відкритому вогні у фользі має сенс лише в тому випадку, якщо ви маєте намір щільно фарширувати її черевну порожнину начинкою, яка потім стане гарніром, наприклад, так, як ми робимо це в наступному рецепті.

Інгредієнти:

  • скумбрія — 1 тушка;
  • кускус (готовий) — 60 г;
  • жменя зелені петрушки;
  • мелений кумін і паприка — по щіпці;
  • цибуля ріпчаста — 35 г;
  • цедра лимона — 1 ч. ложка;
  • печериці — 80 р.

Приготування

Розкрийте скумбрії черевце і витягніть з нього всі нутрощі, після чого порожнину промийте. Рясно натріть рибу морською сіллю і злегка збризніть маслом. Спасеруйте цибульні кільця з шматками печериць і з’єднайте засмажку з готовим кускусом, слідом відправте нарізані листя петрушки, цитрусову цедру і мелені прянощі.

Наповніть кускусом порожнисте рибне черевце і зафіксуйте його стінки шпажками. Оберніть скумбрію фольгою і викладіть на гарячі вугілля. За 8 хвилин з кожного боку і риба буде готова.

Скумбрія з апельсином і петрушкою на решітці на мангалі

Інгредієнти:

  • тушка скумбрії — 1 шт.;
  • жменя листя петрушки;
  • скибочки апельсина — 2 шт.;
  • апельсиновий фреш — 60 мл;
  • оливкова олія — 15 мл

Приготування

Ретельно попатравши скумбрію, щедро приправляємо її морською сіллю, поливаємо олією і апельсиновим фрешем. У черевну порожнину риби кладемо зелень петрушки і скибочки апельсина. Викладаємо тушку на решітку поверх розпечених вугіль і готуємо по 8-10 хвилин з кожного боку.

Як приготувати скумбрію на решітці на мангалі з травами?

У черевце риби зручно закладати абсолютно будь-які доповнення, і якщо ви не маєте намір приділяти багато часу підготовки інгредієнтів, то візьміть за основу елементарний середземноморський рецепт (там-то точно знають, як готувати морепродукти) з ароматними травами в основі. До речі, в рамках даного рецепту риба також готується в конверті з фольги для збереження всіх ароматів.

Скумбрия на решетке на мангале

Інгредієнти:

  • тушки скумбрії — 2 шт.;
  • жменя листя м’яти;
  • гілочки розмарину і чебрецю — по 2 шт.;
  • гострий перець чилі — за смаком;
  • лимон — 1 шт.

Приготування

Випотрошені тушки скумбрії викладіть на фольгу і приправте сіллю, після чого збризніть соком лимона і невеликою кількістю масла. У черевну порожнину покладіть букет з розмарину, чебрецю, чилі і м’яти, загорніть фольгу і готуйте скумбрію по 10 хвилин з кожного боку.

 

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/78299-skymbriia-na-reshitci-na-mangali/