Існує ряд продуктів, які можуть принести шкоду здоров’ю чоловіки. Як не дивно, але та їжа, яка вважається «чоловічою», приносить безліч захворювань сильній статі.
Інструкція
Сіль – є основним чинником підвищення кровоносного тиску. Високе споживання солі може призвести до еректильної дисфункції, яка насилу лікується традиційними методами.
Соя – знижує рівень тестостерону. Потрібно звести до мінімуму вживання сої та продуктів, у складі яких вона присутня.
Консерви – містять хімічну речовину дифенилолпропан. Це справжня отрута для чоловічого здоров’я. Чоловіки, які захоплюються їжею з жерстяних банок, частіше за інших страждають від урологічних захворювань.
Транс-жири – це різновид ненасичених жирів. Містяться у величезних кількостях у фаст-фудах. Б’ють по серцево-судинній системі чоловіки, а також сприяють набору зайвої ваги і онкологічних захворювань.
Картопляні чіпси, так само як і фаст-фуд, здатні викликати важкі онкологічні захворювання. Така їжа містить багато канцерогенних речовин. Американські дієтологи називають фаст-фуд «Ракові палички», так як з часом ризик захворіти онкологією дуже високий
Пиво – найулюбленіший напій кожного другого чоловіка. Надмірне вживання цього пінного напою загрожує появи «пивного живота», порушень потенції, захворювань печінки і жовчного міхура.
Алкоголь навіть в невеликих кількостях заважає засвоєнню вітамінів. Негативно впливає на печінку і нирки. Найкраще вживати алкоголь в мінімальних кількостях або зовсім відмовитися від нього.
Продукти, що містять залізо потрібні чоловікам у меншій кількості, ніж жінкам. Червоне м’ясо, гречка, яйця, горіхи потрібно вживати помірно. У чоловіків надлишок заліза в організмі здатне викликати серцево-судинні захворювання. Бажано заміняти червоне м’ясо індички або куркою.
Ковбасні вироби – це продукт переробки, який потрібно обмежити. Велика кількість харчових добавок, барвників, ароматизаторів і сої може призвести до зменшення кількості сперматозоїдів. Від ковбасних виробів краще всього відмовитися, якщо чоловік планує стати батьком.
Свинина містить жири, які не розщеплюються організмом. Альтернатива жирній свинині: яловичина, телятина, індичка, м’ясо курки, кролик.
Майонез містить велику кількість жирів і вуглеводів. Може викликати захворювання судин і серця, порушення метаболізму та ожиріння.
Кетчуп – містить барвники та ароматизатори, підсилювачі смаку та генетично модифіковані складові. При виборі кетчупу слід уважно читати склад. Краще не купувати продукт з високим вмістом маловідомих добавок.
