Почервоніння очей | Як уникнути «синдрому червоних очей»

Багато людей у своєму житті можуть зіткнутися з проблемою почервоніння очей. «Синдром » червоних очей» — це поняття, яке містить у собі багато офтальмологічних хвороб, які пов’язані з однією ознакою — почервоніння очей. Цей синдром може з’являтися у людей не залежно від вікової категорії. Це може бути офісний синдром або інфекційне захворювання, а, аби з’ясувати причини в наслідок якої лопнули судини, потрібно звернутися до офтальмолога. Є гострий стан, коли сильно почервоніла очей сльозитися, гноїтися, відчуття болю та різі. У такому випадку треба негайно направлятися до лікаря. І існує хронічний стан, коли червоний очей і немає хворобливих відчуттів, може трохи свербіти. У цьому випадку люди не поспішають йти в поліклініку, а це може призвести до ряду ускладнень.

Почервоніння очей — як уникнути «синдрому червоних очей»

Хвороби, до яких відноситься поняття «синдром » червоних очей»:

  • під кон’юктивні крововиливи
  • кон’юнктивіти (алергічного, вірусного і бактеріологічного характеру)
  • ячмінь
  • кератити
  • блефарити
  • глаукома
  • склерит
  • адениты або дакриоадениты
  • набряковий енофтальм
  • іридоцикліти

Фактори, які можуть викликати почервоніння:

  • безсоння
  • алергія
  • втома після роботи за комп’ютером
  • хімічний вплив (мило, побутова хімія, хлорована вода, косметика)
  • фізичний вплив (всілякі травми ока, сонячне світло, неправильне використання контактних лінз, попадання в очі піску, пилу, диму)

Якщо око почервонів після роботи за комп’ютером, то це вже інше поняття — «офісний синдром». Даний синдром супроводжується рядом симптомів: сухість, почервоніння і втому.
Все це виникає при довгій роботі на комп’ютері, кондиціонованому повітрі. Очі покриті слізною плівкою, яка є мастилом між повікою і оком. Під впливом зовнішнього середовища ця плівка може стати тонше. І надалі виникає втома очей і неприємні відчуття. Щоб не виникали ці неприємні симптоми, офтальмологи радять застосовувати спеціальні засоби, які зволожують кон’юнктиву і рогівку очей. Крім цього, необхідно робити масаж очей. Потрібно злегка натискати на повіку і проводити пальцем по століттю від внутрішнього куточка ока до зовнішнього. Крім того, дуже корисна спеціальна гімнастика для очей . Вона допомагає поліпшити кровообіг в капілярах і зміцнює очні м’язи.

Вправи для очей:

  • Голова не рухається, в русі одні очі. Рука витягнута вперед, у неї олівець. Потрібно виконувати рухи олівцем вгору, вниз, в сторони. Очима стежити за олівцем. 10-15 повторень.
  • Відкрити очі широка. Після цього примружитися і закрити очі. Повторювати 40 разів.
  • Сильно заплющити очі на кілька секунд, потім відкрити — 8 повторень.

 

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/44311-pochervoninnia-ochei-iak-yniknyti-sindromy-chervonih-ochei/