Багато людей у своєму житті можуть зіткнутися з проблемою почервоніння очей. «Синдром ” червоних очей» – це поняття, яке містить у собі багато офтальмологічних хвороб, які пов’язані з однією ознакою – почервоніння очей. Цей синдром може з’являтися у людей не залежно від вікової категорії. Це може бути офісний синдром або інфекційне захворювання, а, аби з’ясувати причини в наслідок якої лопнули судини, потрібно звернутися до офтальмолога. Є гострий стан, коли сильно почервоніла очей сльозитися, гноїтися, відчуття болю та різі. У такому випадку треба негайно направлятися до лікаря. І існує хронічний стан, коли червоний очей і немає хворобливих відчуттів, може трохи свербіти. У цьому випадку люди не поспішають йти в поліклініку, а це може призвести до ряду ускладнень.
Почервоніння очей – як уникнути “синдрому червоних очей”
Хвороби, до яких відноситься поняття «синдром ” червоних очей»:
- під кон’юктивні крововиливи
- кон’юнктивіти (алергічного, вірусного і бактеріологічного характеру)
- ячмінь
- кератити
- блефарити
- глаукома
- склерит
- адениты або дакриоадениты
- набряковий енофтальм
- іридоцикліти
Фактори, які можуть викликати почервоніння:
- безсоння
- алергія
- втома після роботи за комп’ютером
- хімічний вплив (мило, побутова хімія, хлорована вода, косметика)
- фізичний вплив (всілякі травми ока, сонячне світло, неправильне використання контактних лінз, попадання в очі піску, пилу, диму)
Якщо око почервонів після роботи за комп’ютером, то це вже інше поняття – «офісний синдром». Даний синдром супроводжується рядом симптомів: сухість, почервоніння і втому.
Все це виникає при довгій роботі на комп’ютері, кондиціонованому повітрі. Очі покриті слізною плівкою, яка є мастилом між повікою і оком. Під впливом зовнішнього середовища ця плівка може стати тонше. І надалі виникає втома очей і неприємні відчуття. Щоб не
виникали ці неприємні симптоми, офтальмологи радять застосовувати спеціальні засоби, які зволожують кон’юнктиву і рогівку очей. Крім цього, необхідно робити масаж очей. Потрібно злегка натискати на повіку і проводити пальцем по століттю від внутрішнього куточка ока до зовнішнього. Крім того, дуже корисна спеціальна гімнастика для очей . Вона допомагає поліпшити кровообіг в капілярах і зміцнює очні м’язи.
Вправи для очей:
- Голова не рухається, в русі одні очі. Рука витягнута вперед, у неї олівець. Потрібно виконувати рухи олівцем вгору, вниз, в сторони. Очима стежити за олівцем. 10-15 повторень.
- Відкрити очі широка. Після цього примружитися і закрити очі. Повторювати 40 разів.
- Сильно заплющити очі на кілька секунд, потім відкрити – 8 повторень.
