Чому рука німіє? Чому німіють пальці на руках? Чому німіють руки вночі?

Оніміння рук, або (згідно з медичною термінологією) парестезія, – це стан, при якому кінцівки стають «ватяними». Вони швидко відмовляються слухатися. В них відчувається легке поколювання і почуття бігання мурашок. Такий стан знайоме багатьом. І в деяких випадках (після носіння тяжкості або вимірювання тиску) воно не викликає занепокоєння. Але чому рука німіє, якщо ніяких передумов до цього не було, і кінцівки перебували в стані спокою?

Можливі причини

Складно відповісти однозначно, чому німіють руки. В основі такого стану може бути безліч причин. Деякі з них – фізіологічні. Приміром, спровоковані передавливанием вузької одягом або ремінцем сумки.

На жаль, причини цього стану можуть бути сховані в різних захворюваннях. Без відповідного медичного обстеження в цьому випадку визначити, чому рука німіє, досить складно.

Розглянемо найпоширеніші причини парестезії рук.

Остеохондроз шийних хребців

Він часто супроводжується синдромом сходовому м’язи. Ущільнення міжхребцевих зв’язок в шийної області хребта призводить до постійного спазму. Сходова м’яз перетискає судинно-нервовий пучок, що забезпечує харчування руки. В результаті виникає брак кровонаповнення артерій. Це одна з основних причин того, чому рука німіє.

Перенесені травми

Це різні переломи, вивихи плеча, зап’ястя, лопатки, ключиці. Зміщення кісток або зв’язок зчленування може призвести до здавлювання плечової артерії. В цьому випадку виникає відчуття слабкості в руках, відчувається бігання мурашок.

Неврит плечового сплетення

Внаслідок багатьох причин відбувається запалення нервів. Джерелами можуть стати різні інфекції, кісти нервових вузлів, переохолодження. Іноді здавлювання провокують виникли пухлини. У цих випадках до оніміння може приєднуватися виражена втрата чутливості в руці, різка болючість.

Синдром зап’ястного каналу

Між м’язовими тканинами передпліччя у вузькому каналі може відбуватися перетискання серединного нерва. Такий стан спостерігається при тривалому одноманітному положенні кисті. Приміром, після шиття, друкування, писання ручкою.

Хвороби судин

Деякі патології, такі, як синдром Рейно, ендартеріїт, атеросклероз, цукровий діабет, можуть призводити до тривалих спазмів. Іноді відбувається закупорка судин. В результаті періодично виникає оніміння. Цей стан можуть супроводжувати різке збліднення і похолодання в руках. Таку симптоматику викликає порушений кровообіг у пошкоджених артеріях. Після закінчення нападу кінцівку теплішає і рожевіє. Чутливість знову повертається.

Нічний оніміння

З такою проблемою стикається велика частина населення. І, як правило, причиною того, чому німіють руки вночі, є саме тіло. Адже не дарма кажуть, мовляв, «відлежав» кінцівку.

Оніміння – це відсутність сигналу від нервових закінчень. Вночі, прийнявши не дуже зручну позу, легко перетиснути судини на руці. У цьому разі порушується кровопостачання тканин. Спочатку відчувається поколювання, а слідом за ним відбувається оніміння. Небезпеки в такій ситуації немає.

Необхідно звільнити руку, після чого вона відновиться самостійно. Кілька простих вправ для розминки дозволять прискорити процес.

Однак, якщо ви регулярно відчуваєте такий симптом і ставите питанням про те, чому німіють руки вночі, то саме час звернутися до лікаря. Адже «отлежать» кінцівки можна до тромбофлебіту вен, а іноді і спровокувати тромбоз артерій.

Позбавлення від факторів ризику

Усунути проблеми фізіологічного характеру дозволять наступні заходи:

Замініть подушку. Вона повинна бути зручною. Не вибирайте високу або низьку. Шия під час сну не повинна згинатися. Розроблені спеціальні ортопедичні подушки. Вони чудово пристосовані до людської анатомії.

Не вживайте на ніч алкоголь, не паліть. Вони призводять до розширення судин. Але такий ефект короткочасний. Якщо вжити алкоголь або викурити сигарету безпосередньо перед сном, то звуження судин відбудеться саме вночі. І при цьому не до допустимих розмірів, а значно сильніше. Порушене кровопостачання – це основна причина того, чому німіють руки.

Не переїдайте на ніч. Організму потрібно багато ресурсів, щоб перетравити цю їжу. Для цього він відверне енергію і безліч крові від інших органів і частин тіла.

Не говорите по телефону, затиснувши його між плечем і шиєю. Передавленные днем нерви та артерії шиї вночі можуть відгукнутися онімінням.

Важкі навантаження. Після фізичної праці не відразу лягайте в ліжко. Перевантаженим слід дати можливість м’язам розслабитися. В іншому разі вони дадуть про себе знати вночі онімінням, болем і судомами.

Займайте правильне положення тіла. Уві сні необхідно крутитися. Не слід всю ніч спати в одному положенні. Не підкладайте під голову руку. Та не рекомендовано, щоб друга половинка засинала у вас на плечі.

Перевірте піжаму. Жорсткі складки, тугі манжети, шви можуть серйозно ускладнювати кровообіг. Це стосується і браслетів, кілець.

Оніміння пальців лівої руки

Зазвичай такі відчуття виникають у пучках пальців. Це не небезпечне стан, але досить тривожний. Основними причинами того, чому німіють пальці лівої руки, можуть бути наступні:

Хвороба серця. У цьому разі слід негайно звернутися до лікаря. І тільки виключивши схильність до серцевих патологій, слід переходити до пошуку інших можливих джерел даного стану.

Авітаміноз. Дефіцит вітамінів А і В цілком здатний спровокувати неприємні відчуття. Особливо якщо така картина спостерігається в зимовий період.

Тривале напруження. Робота за комп’ютером, шиття, вишивання часто стають джерелом оніміння пальців. Цей стан нерідко супроводжується болючими судомами.

Патології хребта. Це досить поширена причина того, чому німіє ліва рука. Пальці містять безліч нервових закінчень. Защемлення в результаті зміщених хребців легко може відчуватися в пучках. При цьому для діагностики лікаря вкрай важливо знати, які саме пальці німіють. Це дозволить визначити ділянку, у якому сталося защемлення.

Порушення у внутрішніх органах. Захворювання печінки, нирок, запалення легенів – це досить серйозні недуги, що пояснюють, чому німіють пальці на руках. Тут жарти погані. Обов’язково пройдіть діагностику. Запущені патології вкрай важко лікувати.

Оніміння правої руки

Є кілька причин того, чому німіють пальці правої руки:

Защемлення нерва. Така патологія стосується не тільки зліва, але і правої руки. Не можна виключати той факт, що защемлення нерва може відбитися на будь кінцівки.

Проблеми в серце. На жаль, таке також можливо.

Синдром зап’ястного каналу. Для правшів це поширена причина того, чому німіють пальці на руках. Синдрому схильні люди, що виробляють одноманітні рухи кистями. У групу ризику потрапляють столяри, диригенти, скрипалі. Тривале напруження призводить до набряканню сухожиль. В результаті здавлюється нерв, що відповідає за чутливість. Проблему, незважаючи на настільки звичайні причини, що ігнорувати не можна. Занедбаний стан здатне спровокувати навіть атрофію м’язів або неможливість стиснути кисть в кулак.

При такому стані найвірніше рішення – пройти обстеження.

Оніміння кистей

Це досить поширена патологія. Чому німіють кисті рук? Причина криється в защемленні нервів. Знижується кровотік. Серединний нерв не отримує необхідного харчування. На жаль, наслідки, якщо вчасно не розпочати лікування, можуть бути дуже негативними.

Спочатку патологія проявляється виключно як оніміння пальців. Надалі вона охоплює долоню, руку. А з часом виникає біль, що турбує вночі. Якщо проблему продовжувати ігнорувати, то дискомфорт стане з’являтися і вдень. А підняття руки вгору призведе до сильного болю.

Деякі особливості оніміння

Важливо зрозуміти, що подібний прояв не вважається хворобою. Саме по собі воно небезпеки не несе. Однак якщо вам все частіше і частіше доводиться замислюватися над тим, чому рука німіє, слід звертатися з такою проблемою до лікаря, адже цей стан – це сигнал організму про можливі неполадки. Тому слід максимально точно описати докторові виникає симптом, щоб знайти і усунути його причину. На жаль, ігнорування проблеми досить часто призводить до серйозних наслідків.

Поставтеся дуже уважно до симптоматику, яка виникає при онімінні. Деякі стану дозволяють запідозрити можливу патологію. Зверніть увагу на наступні прояви:

Багато запитують про те, чому німіють мізинці на руках, а іноді і безіменні пальці. Найімовірніше, джерелом такого симптому є захворювання серця. Особливо якщо оніміння відбувається на лівій руці.

Неприємний дискомфорт відчувається у вказівному і середньому пальцях? Іноді до нього може приєднуватися бездушність тильного боку долоні і біль? У цьому випадку шукайте причину в патологіях ліктьових суглобів або невралгії плечових нервів.

Чому німіють кінчики пальців рук? Патологія може характеризувати дефіцит мінералів і вітамінів в організмі. Але іноді така проблема свідчить про початок розвитку серйозної хвороби – атеросклерозу.

Втрачена чутливість у вказівному і великому пальцях? При цьому виникає больовий дискомфорт у зовнішній стороні? І відчувається в пальцях слабкість? Такі симптоми можуть сигналізувати про шийному остеохондрозі.

Що робити при онімінні?

Парестезію повинен лікувати виключно лікар. Зверніться з цією проблемою до терапевта. При необхідності він направить вас до невролога або до судинного хірурга. Пацієнту буде призначено стандартне обстеження.

Як правило, при онімінні призначаються такі діагностичні процедури:

Визначення неврологічного статусу і рефлексів.

Рентгенографія шийного відділу. Для більш деталізованою візуалізації можуть знадобитися додаткові аналізи, такі, як МРТ або КТ.

Ангіографія. Це обстеження дозволяє вивчити прохідність судин за допомогою введення в артерії контрасту. В результаті на монітор рентген-апарату виводиться зображення дослідження.

Аналіз крові. Необхідно перевірити кількість цукру. Крім того, дуже важливо визначити показники деяких мікроелементів – калію, натрію, кальцію.

Це мінімальний перелік необхідних процедур. У разі патологій пацієнту будуть рекомендовані додаткові дослідження. Визначення причини дозволить лікарю підібрати необхідне лікування:

У разі остеохондрозу будуть призначені НПЗЗ. Позитивний ефект забезпечить курс масажу комірцевої зони.

Якщо причина прихована в патології артерій, то схема лікування включає прийом ліків, що впливають на судинну систему.

Атеросклероз передбачає прийом медикаментів, що сприяють зниження в організмі рівня холестерину.

Неврит дозволяють коригувати протизапальні засоби та фізіотерапевтичні процедури.

Якщо оніміння викликано малорухомістю або монотонною роботою, то пацієнту будуть рекомендовані спеціальні вправи. Лікувальна гімнастика плечового пояса принесе сприятливий ефект, якщо виконувати її за 10 хвилин як мінімум двічі в день.

Рекомендовані наступні вправи:

Підняття і опускання рук.

Стиснення кистей позаду тіла в замок.

Підняття, потім опускання рук вище голови.

Стискання кистей в кулаки.

Обертання головою.

Періодичне знизання плечима.

Висновок

Оніміння рук – це стан, який нерідко відчуває навіть цілком здорова людина. Але якщо парестезія набуває постійний і регулярний характер, не слід самостійно вишукувати джерело проблеми і лікувати дану симптоматику. Це серйозний привід пройти необхідну діагностику для виявлення справжніх причин оніміння рук.