Кожен місяць у кожної жінки, яка не досягла статевої зрілості, відбувається менструація (місячні, критичні дні). Вони є прямим свідченням того, що організм може виробляти потомство. При цьому менструація супроводжується зміною у всьому тілі. Жіночий організм виробляє конкретні хімічні речовини, які називаються гормонами, які впливають не тільки на фертильність (здатність до зачаття), але і на здоров’я дівчини в цілому, роботу її органів і самопочуття. Сьогодні ви дізнаєтеся всю необхідну інформацію про «критичні дні».
Суть менструації
Менструація – це фізіологічне явище, яке полягає в циклічному лущенні епітелію матки (ендометрію) внаслідок характерних змін у концентрації статевих гормонів (естрогену і прогестерону) в рамках системної і взаимообратной зв’язку між статевими залозами, передньою часткою гіпофіза і гіпоталамусом.
Повний курс гормональних змін, поряд з відновленням ендометрію, перетворенням внутрішнього середовища піхви, зміною грудей, температура тіла, впливів на вегетативну нервову систему, серцево-судинну систему, психологічний настрій і інші функції організму, називається менструальним циклом.
Скільки триває і як проходить менструальний цикл дівчата
Поза періодів вагітності, лактації та прийому гормональних контрацептивів у здорових жінок дітородного віку фізіологічно менструації повторюється регулярно: приблизно раз в 28 днів (у різних жінок різна тривалість дозрівання фолікула) і триває близько 4 днів (нормальною вважається тривалість від 3 до 8 днів).
Перша менструація (менархе) знаменує собою початок періоду статевої зрілості. Вона відбувається у віці близько 12-13 років. Останні місячні визначають менопаузу, яка межує між статевою зрілістю і старістю жінок. Після закінчення останньої менструації у житті жінки настає менопауза. Найчастіше це відбувається між 45 і 55 роками життя.
Регулярний менструальний цикл має назву эуменорея. Під час місячних відбувається фізіологічне кровотеча, тобто, виділяється кров. Нормальний об’єм крові знаходиться у діапазоні 10-80 мл В нормальній менструальній крові не повинно бути згустків зважаючи локального підвищення активності плазміну, який має фібринолітичну дію.
Після закінчення менструальних кровотеч настає друга фаза менструального циклу. Під дією прогестерону в ендометрії ростуть так звані спіральні артерії. Після припинення виробництва прогестерону жовте тіло скручується, в результаті епітелій не отримує харчування і відлущується, зачіпаючи кровоносні судини.
Корисно знати:
Цікавий факт
Згідно з однією з гіпотез, менструація є головною причиною, за якою людство винайшла одяг. Наші предки жили в Африці, тому одяг не була їм необхідна для захисту тіла від холоду. Поки всі люди ходили голими, вони не могли знати сорому, пов’язаного з наготою. Але менструація – не дуже естетичне видовище, тому саме з ними може бути пов’язана причина того, чому жінки вперше захотіли прикрити свої інтимні органи.
Побічно цю гіпотезу підтверджують стародавні табу у всіх племен і національностей, пов’язані з менструацією, а також той факт, що в жаркому кліматі жіноче населення з усіх видів одягу використовують тільки спідниці (ми маємо на увазі представниць африканських племен).
Міфи про менструації
Тепер прийшла пора розвінчати найпопулярніші міфи про менструації.
- Під час місячних не можна купатися. Навпаки. Особиста гігієна в цей час украй важлива при її відсутності може початися запалення в репродуктивних органах. Але ванна з гарячою водою може посилювати кровотеча, тому лікарі рекомендують прийняти теплий душ.
- Під час менструації не можна займатися спортом. Правда полягає в тому, що під час «критичних днів» слід обмежити надмірні фізичні навантаження у зв’язку з втратою крові. Але легкі вправи можуть зменшити біль і поліпшити настрій.
- Затримка місячних вказує на вагітність. Може, але не завжди. Менструація може початися з-за гормональних порушень, захворювань щитовидної залози, надмірного рівня пролактину, прийому деяких оральних контрацептивів, настання менопаузи.
- Менструація захищає від вагітності. Насправді, інтимна близькість під час критичних днів не на сто відсотків оберігає від вагітності. У разі дуже коротких циклів овуляція може наступити на 10-11-й дні циклу. Враховуючи, що сперматозоїди можуть вижити в статевих шляхах жінки до 7 днів, статевий акт на п’ятий чи шостий день менструації (навіть якщо ще не закінчилося кровотеча) може в кінцевому підсумку призвести до зачаття.
- Під час місячних не можна займатися сексом. Це справа смаку. Деякі жінки в цей період відчувають сильне сексуальне збудження, а інші жінки не представляють собі інтимну близькість під час кровотечі. Але майте на увазі, що при місячних дівчина більш вразлива до інфекції (так як шийка матки розкрита, і туди можуть легко проникнути бактерії). Тому, якщо ви вирішили зайнятися сексом, потрібно пам’ятати про дотримання гігієни.
Ось і все, що ми хотіли сказати. Як бачите, в менструаціях немає нічого страшного або надприродного – це природний процес, який потрібно прийняти кожній дівчині як даність. Без критичних днів неможливо бути повноцінною жінкою/
