Секрет білосніжної посмішки: як доглядати за зубами?

0
59

Красива сліпуча посмішка робить привабливим будь-якої людини, додаючи вигляду особливу чарівність і шарм. Рівними білими зубами можуть похвалитися тільки ті, хто ретельно та регулярно доглядають за порожниною рота. Надзвичайно важливо не запускати проблеми, пов’язані з зубами і яснами.

Секрет белоснежной улыбки: как ухаживать за зубами?

Інструкція

1. Полоскайте рот звичайною чистою водою після сніданку, обіду і вечері, а також після будь-яких перекусів.

2. Зубну щітку потрібно міняти на нову раз в три місяці, пасту — з такою ж періодичністю. Справа в тому, що за цей час відбувається звикання до певного складу, і організм перестає сприймати ті елементи, що містяться в зубній пасті.

3. Використовуйте спеціальну зубну нитку для видалення залишків їжі, яка застряє між зубами. Фахівці не рекомендують користуватися зубочисткою, так як вона може травмувати ніжну слизову рота.

4. Звичайна жувальна гумка чудово видаляє наліт з зубів, крім цього, вона ще й вбирає токсини. Для свіжості дихання і очищення зубів жуйте гумку після їжі протягом п’ятнадцяти хвилин.

5. Очищайте зубною щіткою також мову і внутрішню поверхню щік, так як на них скупчується велика кількість бактерій.

6. Регулярно користуйтеся ополіскувачі для ротової порожнини.

Зверніть увагу Щоб не допустити розвитку карієсу, кровоточивості ясен і інших неприємностей, дотримуйтеся простих правил, які допоможуть вам зберегти свої зуби в ідеальному стані надовго. Корисна порада Постарайтеся кожні півроку відвідувати хорошого стоматолога. Якщо лікар не знайде ніяких проблем із зубами і яснами, він напевно порекомендує вам зробити чистку, запропонує видалити наліт з емалі і покрити зуби спеціальним розчином, який буде захищати вашу емаль протягом півроку. Всі ці процедури дуже корисні, не варто від них відмовлятися. Крім цього, обов’язково виконуйте нижченаведені правила. Рада корисний? Та Ні Роздрукувати Секрет білосніжної посмішки: як доглядати за зубами?

 
 

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here