Помітити момент, коли з’являється неприємний запах з рота, зазвичай досить складно. Людині властиво не помічати власного запаху, а сказати вам про цю проблему безпосередньо мало хто наважиться.

Как легко и просто избавиться от запаха изо рта

Якщо ви стали помічати, що знайомі намагаються триматися віддалік від вас під час розмови – це перша ознака наявності такої проблеми.

Зазвичай, помітивши це, люди прикривають рот і ніс складеним долонями і кілька разів видихають ротом і вдихають носом. Однак, як вже було сказано вище, людям властиво звикати до власного запаху і не помічати його. Так що якщо після цього запах, який ви відчули, здався вам хоча б трохи неприємним – знайте, що оточуючі відчувають його значно гостріше, так що необхідно приймати заходи.

Найбанальніша причина неприємного запаху з рота – прийом різко пахнучої їжі, такої як часник. Виділення летких речовин з диханням після прийому в їжу того ж часнику досить сильно, але його зазвичай легко помітити, і проходить він через якийсь час саме – цілеспрямовано боротися з ним, загалом, немає необхідності.

Інша причина, теж дуже поширена – куріння. За своєю природою запах тютюну теж вивітрюється сам з часом, але через те, що куріння, на відміну від вживання їжі з різким запахом, носить характер звички, неприємний запах з рота переслідує курця постійно. Ефективно боротися з ним, не позбавляючись від шкідливої звички, неможливо, можна хіба що постійно відбивати його жувальною гумкою або освіжувачами порожнини рота.

Нарешті, остання причина – стан здоров’я. Неприємний запах можуть викликати невиліковані каріозні зуби, наявність нальоту на зубах, ангіна, гайморит, запалення лімфатичних вузлів, тонзиліт, хвороби травного тракту, захворювання легенів і трахеї… загалом, будь-яка хвороба, тому що практично всі хвороботворні бактерії в ході життєдіяльності виділяють токсини, частина яких виводиться з організму при диханні. Звичайно, тут слід боротися не з самим запахом – не витрачайте на нього час, позбавтеся від причини його виникнення, і наслідок зникне.

Іноді, навпаки, причиною служить прийом ліків. Антидепресанти, практично будь-які анальгетики та заспокійливі, більшість травних ферментів – все це призводить до того, що бактерії в порожнині рота починають активніше розмножуватися.

Отже, розібравшись з причиною, можна починати цілеспрямовані дії по боротьбі з запахом. Відмовтеся від сигарет, якщо ви курите, ретельно чистити зуби, огляньте їх на предмет карієсу. Якщо виявите його або попередніх заходів буде недостатньо, і запах з рота не зникне – запишіться на прийом до стоматолога. Фахівець виявить причину неприємного запаху, призначить лікування або дасть рекомендації щодо його усунення.

Що стосується чистки зубів – її слід проводити регулярно двічі на день, не буде зайвим використовувати крім щітки зубну нитку. Телевізійна реклама запевняє, що більшість бактерій накопичується не на зубах, а на шкірі щоки мови – якщо відкинути кілька зрозумілі тільки фахівцеві нюансів, це так і є. Однак, чистити їх щіткою не варто – слизові оболонки рота дуже легко пошкодити, а будь-які травми слизової оболонки заживають довго і доставляють масу незручностей. У відсутність спеціального інструменту, стоматологічного шпателя, можна обійтися звичайною ложкою.

Якщо ви виконали всі ці рекомендації і не вживаєте сильно пахне їжі, а запах з рота все ще не проходить, необхідно пройти повноцінне обстеження на предмет інфекції в організмі. Якщо ви відчуваєте себе добре, це не означає, що її немає – інкубаційний період, на якому бактерії ніяк не проявляють своєї наявності, у деяких хвороб може тривати місяцями. У якомусь сенсі неприємний запах може виявитися навіть корисним, послужив сигналом інфекції до того, як хвороба себе проявить.

Існують і народні засоби боротьби з неприємним запахом. Однак знайте, що вони, здебільшого, виконує ті ж функції, що і промислові хімічні засоби для полоскання рота. Тобто запах-то, може, і пропаде, але саму причину – якої, нагадаємо, може бути наявність хвороби на інкубаційній стадії – народні засоби, швидше за все, не усунуть. Для полоскання рота використовують настої з ромашки, полину, сухий суниці, кори дуба, м’яти. Будь-який з перелічених засобів використовують для полоскання рота три рази в день протягом пари тижнів.

Для швидкого освіження дихання, якщо ви не хочете користуватися магазинними» засобами, можна пожувати кілька гілочок петрушки, вона має хоч і сильний, але нейтральний аромат. Згодяться також міцний чай і свіжі яблука. Однак, все це має лише тимчасовий ефект, ненадовго перебиваючи запах з рота, але не усуваючи його.

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here