Настає літній час. Всі прагнуть вибігти на пляж і прийняти сонячні ванни, адже засмагле тіло виглядає дуже сексуально. Однак не всім жінкам вдається отримати золотистий колір шкіри з приходом літа.
Визначаємо свій тип шкіри
1. Якщо ви людина з блідою шкірою, волоссям рудого або світлого кольору, то можете сміливо віднести себе до першого типу. Ваша шкіра беззахисна на сонці, тому треба користуватися сонцезахисними засобами з SPF 50+. Довге перебування на сонці веде до почервоніння шкіри і опіків замість золотистого засмаги.
2. Другий тип – це люди зі світлою шкірою і світлими очима. Однак вони не так схильні опіків на сонці, як перший тип. У таких людей згоряють на сонці плечі, ніс, груди і спина. Для отримання легкого загару можна засмагати не під прямим впливом сонця, використовуючи захист SPF 50.
3. Володарі русявого волосся і шкіри оливкового кольору відносяться до третього типу. Вони можуть активно засмагати годину в день, але необхідно не забувати про захист шкіри.
4. Брюнетки з темною шкірою, карими очима отримують самий швидкий загар. Якщо ви ставитеся до цього типу, можете не боятися обгоріти на сонці.
Прості правила перед сонячними ваннами
Нанесіть сонцезахисний крем, особливо ретельно покривши їм ніс, спину і плечі. На обличчя необхідно нанести тональну основу з захистом мінімум SPF 15. Вона допоможе вам захиститися від веснянок і нерівномірного засмаги. Губи теж потрібен догляд, тому намажте їх спеціальним бальзамом. Звичайно, не варто забувати про сонцезахисні окуляри. Це головне правило, щоб не завдати шкоди очам і уникнути появи ранніх зморшок. У сонячні дні найбільше страждають волосся, необхідно надягати головний убір, щоб вони не стали сухими.
Оптимальний час для засмаги
З 12 до 15 годин дня краще знаходитися вдома або сховатися в затінку. Сонце в цей час смажить особливо сильно, це призводить до опіків. Краще всього йти на пляж до 11 дня.
Дії на пляжі
Хочете рівний загар? Проводите час на пляжі активно! Грайте в ігри: волейбол, бадмінтон. Так засмага рівномірно розподілиться по шкірі, і ви проведете час з користю, радіючи, підніміть собі настрій. Перебуваючи у воді, ви засмагнете швидше. Після плавання в морі обов’язково витирайтеся рушником, щоб уникнути нерівності засмаги з-за краплею води.
