Як ставитися до неприємностей і не робити драму з дрібних проблем

0
137

Як говорив чарівник з «звичайного дива»: “Історія повинна бути закінчена. У неї повинен бути кінець.» Будь етап життя рано чи пізно закінчується. Можна привести масу дрібниць, які люди ставлять в основу свого життя або, навпаки, сміються над цим. Досить згадати історію, коли на старій машині було написано: «П’ять хвилин ганьби, і ти на дачі».

Как относиться к неприятностям и не делать драму из мелких проблем

Деякі жінки не можуть вийти на вулицю без косметики або з заплутаним волоссям. Багато штампи нав’язані суспільством і ЗМІ. Людина сприймає вже такий стиль поведінки, як власний, а насправді він був йому щеплений. Тому несподівана ситуація, з якою індивід не може впоратися або порушення дрібних аспектів його життєвого укладу стає проблемою. Чоловік її роздуває і може сприймати досить драматично.

Як діяти, якщо виникла ситуація, в якій відчувається дискомфорт, тут не маються на увазі серйозні проблеми, пов’язані із затяжним судом, великими втратами, маються на увазі буденні ситуації.

Потрібно зрозуміти, що ситуація пройде.

При конфлікті з близькими, коли достукатися до них проблематично, тимчасово покинути поле бою, а потім повернутися до розмови.

Не використовувати закон джунглів «Кожен сам за себе» в якості головної заповіді свого перебування в цьому світі. Слід розуміти, що люди мають право на своє уявлення, навіть якщо воно помилкове за всіма канонами.

Мовчання золото. Побудова конструктивної відповіді при складній або неоднозначної ситуації завжди починається з паузи, правда з емоціями впоратися не завжди легко.

Немає розуміючи з колегами? Краще свої жарти залишити для більш підходящої компанії. Бажано зайвий раз промовчати і не вступати в відверта розмова, особливо не розповідати про особисті проблеми. Вдаватися до відвертості тільки при необхідності відпроситися у начальства за сімейними обставинами.

Зазвичай, потрапляючи в неприємні ситуації, людина використовує кілька моделей поведінки. Всі вони правомочні і залежать від нюансів:

  • виправдовується;
  • сперечається;
  • реагує відчужено або робить вигляд;
  • нападає.

Часто люди самі провокують виникнення ситуації, думаючи, що їх погано сприймають, хоча реальних підстав для цього немає. Такі індивідууми часто користуються керівництвом, що найкращий захист – напад. Самовладання навчитися не завжди просто, але можливо.

 
 

НАПИСАТИ ВІДПОВІДЬ

Please enter your comment!
Please enter your name here