Як вирішити проблеми засипання у дитини

Багато батьків стикаються з такою проблемою, як проблема засипання. На те, щоб укласти малюка спати ввечері, йде багато часу. Кожен батько вирішує це по-своєму, хтось розповідає казки, хтось обіцяє цікаві ігри на наступний день, хтось карає. Однозначного підходу в цьому питанні виявити не можна. Однак існують загальні методи вирішення проблеми засипання у дитини.

Как решить проблемы засыпания у ребенка

Усунути причину безсоння

Вони бувають різними. Дитини може турбувати фізичний дискомфорт в ліжечку, наявність різних подразників, перезбудження і т. п. Щоб виявити причину поганого сну у малюка, необхідно уявити себе на його місці, що б вам заважало заснути. Проаналізуйте і постарайтеся усунути причину.

Розслабляючий масаж

Гіпертонус у м’язах дитини служить причиною проблем зі сном. Для усунення цього фактора використовуйте спеціальний розслабляючий масаж, щоб знизити напругу в тілі і розслабити його.

Послаблення

Дитина – це не машина. Він не може завжди жити по годинах. В залежності від ситуації давайте йому послаблення.

Кожен малюк індивідуальний, щоб усунути труднощі з засипанням необхідно знайти свій підхід до дитини. Не змушуйте його спати. Створюйте умови для засипання.

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *