Слабкість в ногах: причини, симптоми та особливості лікування

Розглянемо основні причини м’язової слабкості в руках і ногах. Як це проявляється? Всі ми періодично зустрічаємося з відчуттям, ніби ноги ватяні, при цьому відчувається запаморочення. Деяких це стан лякає, особливо якщо воно має рецидивуючий характер.

Не варто лякатися, хоча причин появи слабкості в ногах безліч, вони зовсім не обов’язково пов’язані зі страшними хворобами. Багато мають цілком нешкідливу природу і являють собою минуще явище, пов’язане з певними фізіологічними процесами в організмі або тимчасовими фізичними станами людини.

Наприклад, тривала ходьба може викликати слабкість в ногах як наслідок перенапруження м’язів. Або тривалі статичні положення тіла, тривале стояння також можуть призвести до тимчасової м’язової слабкості.

Але і виключати наявність захворювань, при яких слабкість в ногах має виражену симптоматику, теж не можна. Чим старша людина, тим більше ймовірність зв’язок цього симптому з наявністю раніше не діагностованих і набутих захворювань.

Слабкість в ногах, так само як і головний біль, який не є хворобою сама по собі. Це всього лише симптом, який може супроводжувати величезна різноманітність станів і захворювань. Деякі з них є нормою, а от інші представляють серйозні патологічні процеси

Які ж причини виникнення слабкості в ногах?

Нижче в статті ми постараємося провести максимально докладний огляд причин слабкості в ногах. Варто відразу відзначити, що симптоми слабкості в ногах дуже і дуже індивідуальні. Ця слабкість, як і головний біль, може мати дещо різний характер. Тому при виникненні подібних відчуттів не варто відкладати візит до лікаря.

Наведемо основні відомі медицині причини слабкості в ногах і запаморочення:

1. Зміна судинних стінок, звуження або закупорка судин.
2. Варикозне розширення вен часто є причиною сильної слабкості в ногах. Особливо до вечора.
3. Плоскостопість та її несвоєчасна профілактика і лікування. Неправильне положення стопи при ходьбі сприяє швидкій стомлюваності м’язового апарату.
4. Дегенеративні захворювання суглобів, захворювання хребта, системні захворювання м’язової системи, що призводять до генералізації м’язової слабкості всього організму. І м’язи ніг не виняток.
5. Защемлення нерва як результат остеохондрозу хребта, міжхребцевої грижі.
6. Знижений артеріальний тиск – воно викликає слабкість у всьому тілі.
7. Дефіцит калію як причина слабкості в ногах.

Особлива група ризику

Особливою групою ризику вважаються:

• Підлітки в період активного статевого формування, у зв’язку з гормональною перебудовою в організмі можливі фізіологічні нездужання, зокрема слабкість та запаморочення.
• Жінки в період менструальних кровотеч. Втрата крові веде до фізіологічної слабкості.
• Жінки під час клімаксу. Гормональна перебудова викликає природні фізіологічні нездужання.
• Люди похилого віку. Лікування та причини слабкості в ногах у літніх розглянемо нижче. Це пов’язано з послабленням загального стану здоров’я та імунітету.
• Люди з пониженим тиском. Вище ми відзначили гіпотонію як джерело частих запаморочень і слабкість нижніх кінцівок.
• Людина в період ГРВІ, отруєнь і різноманітних інфекційних захворювань і періоди реабілітації може бути схильний до даного симптому. Відомо, що під час грипу загальний стан організму характеризується сильною слабкістю. Це цілком зрозуміло: організм бореться з інфекціями, і його ресурси спрямовані на регенерацію втрачених клітин. Також варто відзначити, що подібні відчуття слабкості зустрічаються при сильній трясці і тривалій дорозі, захитуванні. Причини і лікування слабкості в ногах часто взаємопов’язані.

• Травми, особливо черепно-мозкові, також можуть супроводжуватися відчуттям ватности ніг.

Дуже часто, коли людина регулярно відчуває слабкість в руках і ногах, причому одночасно, в 90 % випадків це є результатом проблем з хребтом. Не варто ігнорувати проблему і чекати, що вона пройде сама.

Якщо симптоми зберігаються і розвиваються по висхідній, потрібно обов’язково відвідати невропатолога.

Зупинимося лише на деяких захворюваннях і випадках, при яких спостерігаються яскраво виражені симптоми і які являють собою серйозні патологічні процеси.

Отже, часта причина слабкості в ногах – міастенія.

Слабкість в ногах і запаморочення як симптом міастенії

У медичній термінології сильну м’язову слабкість, що приводить до значного зниження рухової активності і працездатності, називають міастенією. Не поспішайте діагностувати у себе міастенію, якщо у вас підкошуються ноги після тренування або присутній слабкість у всьому тілі після підйому пішки на 12-й поверх напередодні. Фізичні навантаження часто є причиною слабкості в ногах у літніх людей.

Міастенія – досить серйозний діагноз. Він може бути як окремо стоять, так і супроводжувати різні серйозні захворювання, як наприклад розсіяний склероз. При цьому захворюванні людині стає важко виконувати навіть звичні дії. Він відчуває енергетичне виснаження. У хвороби немає явно вираженого характеру течії, вона може мати хронічний характер, а може давати про себе знати лише періодично.

Прояви міастенії – це не тільки причина слабкості та болю у ногах, при даній патології відзначаються і інші симптоми у вигляді утрудненого дихання, порушення ковтальної функції.

Дуже часто міастенія супроводжує такі хвороби, як пухлина вилочкової залози, органічні ураження нервової системи, дерматомікоз, захворювання щитовидної залози (тиреотоксикоз), рак молочної залози.

Як бачимо, досить широкий спектр причин слабкості в ногах. Що робити у випадку даного захворювання? Про це розповімо нижче.

Ознаки міастенії

Як ми вже відзначили вище, захворювання характеризується основною ознакою – м’язовою слабкістю і підвищеною втомлюваністю при здійсненні цілком пересічних дій. При повторі рухів наростає м’язова слабкість, особливо якщо темп рухів теж наростає.

Стомитися і здорова людина, але миастеническую стомлюваність слід відрізняти від здорової. Характерною особливістю синдрому є те, що фізична активність призводить до втоми м’язи, в результаті чого вони перестають слухатися. Цей стан схоже з паралічем. Але схожі вони лише в тому, що після відпочинку рухова здатність м’язів відновлюється.

Зазвичай після нічного відпочинку пацієнт відчуває себе відпочилим, але через кілька годин симптоми знову дають про себе знати. Так що дана причина слабкості в ногах при ходьбі дуже серйозна.

Перерахуємо найбільш яскраво виражені і зустрічаються симптоми

• Утруднення дихання.
• Почуття задуху і брак повітря.
• Приливи жару або, навпаки, ознобу.
• Нестійка хода.
• Тахікардія, серце наче вискакувати з грудей.
• Ноги ватяні.
• Відчуття оніміння окремих частин тіла.
• Біль в грудях і поколювання в області серця.
• Симптоматика з боку шлунково-кишкового тракту: нудота, діарея, болі в животі.
• Відчуття прострації.
• Психічні симптоми панічних атак, які мають різноманітні прояви, починаючи від втрати самовладання, раптового переляку і закінчуючи страхом смерті.

Причини різкої слабкості у ногах до кінця не вивчені.

Інші причини

Крім перерахованого вище є також рідкісні, швидше, казуїстичні випадки, коли м’язова слабкість є тривожним симптомом країн хвороб, як в затяжний, так і блискавичній формі. Але при нижчезазначених захворюваннях слабкість в м’язах, в тому числі ніг, ніколи не є ключовим симптомом. Вона лише один з багатьох інших ознак, які мають набагато більш знакову сутність для діагностики захворювань.

Саме з цієї причини, відчувши навіть різку або сильну слабкість в ногах, не поспішайте в паніці ставити собі діагноз. Але все ж не можна виключати наступні стани.

• Інсульт (ішемічний та геморагічний) – можлива причина слабкості в ногах у літніх. Лікування повинно бути негайним. Прояв даного симптому при інсульті переважно однобічного характеру. Дуже часто на цій же стороні присутні обмеження руху, наприклад, рука як би слабшає. Також спостерігається різке запаморочення, головний біль, порушення свідомості аж до коматозного стану, порушена мова. При розвитку інсульту розглянутий симптом проявляється дуже швидко і, як правило, переважно з одного боку. Ось у чому причини слабкості в лівій руці і нозі.
• Полінейропатія (всі її види). Поступово або різко, але її обов’язково супроводжують гострі, розривають болі в ногах, чутливість порушена, спостерігається оніміння стопи. Двостороння слабкість може наростати як поступово, так і гостро.
• Радикулопатія. У народі радикуліт. Може бути одностороннім, рідше двостороннім. Біль у поперековому відділі, чітко віддає в ногу. Спостерігається слабкість і порушення чутливості, але обов’язково супроводжується різко вираженим больовим синдромом.
• Ще які причини слабкості в лівій нозі, наприклад? Розсіяний склероз – страшне захворювання, так як повному лікуванню не піддається. Можливо тільки ввести його в стадію ремісії. Захворювання підступна тим, що має безліч не явно виражених симптомів, які також можуть супроводжувати масу інших захворювань або просто нагадувати нездужання. Слабкість в нижніх кінцівках – всього лише одна з ознак. Вся симптоматика захворювання слабо виражена. Дуже багато недовірливі пацієнти, помітивши у себе м’язову слабкість, двоїння в очах, запаморочення, розлади пам’яті, погулявши на просторах Інтернету, одразу поспішають поставити собі саме цей діагноз. Саме з цієї причини ми розглянемо нижче це захворювання більш докладно.
• ДЦП. Слабкість в ногах присутній. Знову ж, це далеко не єдиний симптом цього підступного захворювання. Воно супроводжується спастичним м’язовим гіпертонусом, тобто неможливістю рухати ногою взагалі, також має місце відставання у фізичному і розумовому розвитку.
• Міастенія. Вище ми докладно розглянули це захворювання
• Хвороба Паркінсона як причина слабкості в ногах. На ранній стадії слабкості в ногах ще немає. Першими дзвіночками є незграбні рухи, човгання, сповільненість дій. А також спостерігається тремтіння в руках.
• Як не дивно, але м’язова слабкість, у тому числі ніг, може бути викликана психоемоційними проблемами. Найбільш ускладнений випадок – істеричний параліч. Тут як ніколи доречна фраза «всі хвороби від нервів». Клінічні прояви різноманітні, слабкість ніг – далеко не єдине вираження даного виду захворювання.

Причини слабкості в ногах у жінок

Слабкість в ногах і часте запаморочення можуть говорити про те, що у дівчинки наближається початок першої менструації, а у жінки ці відчуття можуть бути першими ознаками вагітності.

Слабкість у молодому віці найчастіше нешкідлива, але якщо це проявляється в більш дорослому чи похилому віці, то причиною тому можуть стати патології м’язової тканини, кісток, сполучних тканин. У появи слабкості в ногах зазвичай є або фізіологічні, або патологічні провокуючі фактори.

Слабкість при клімаксі ускладнюють такі соматичні недуги:

• нервозність і дратівливість;
• головний біль і запаморочення;
• різкі зміни артеріального тиску;
• напади ознобу;
• задуха;
• сонливість;
• відсутність сексуального бажання;
• панічні атаки;
• безсоння;
• пригнічений стан;
• скачки температури тіла;
• біль у серці;
• дискомфорт в суглобах.

Панічні атаки

Панічні атаки – окремий вид недуги, який також може супроводжувати інші захворювання нервової системи, так і мати окремо стоять прояви. Лікування їх обов’язково, так як під час нападів панічних атак людина може мимоволі завдати шкоди власному здоров’ю.

Визначення та симптоматика розсіяного склерозу

Які ще можуть бути причини м’язової слабкості в ногах? Розсіяний склероз – хронічне захворювання, що має аутоіммунну природу. При ньому уражаються мієлінові оболонки нервових волокон у спинному і головному мозку.

Причини розвитку хвороби невідомі. У сучасній медицині існують лише припущення на рахунок етіології даного захворювання, отримані емпіричним шляхом.

Імовірно, що етіологія може мати вірусне, і генетичну, і навіть радіоактивний природу. А також є припущення, що поширеність захворювання залежить від певних геофакторов, оскільки було відмічено, що у деяких етносів розсіяний склероз зустрічається набагато частіше, ніж у інших. До розряду спадкових захворювань його не прийнято відносити.

У 85 % випадків захворювання має двофазний протягом: відбувається чергування періодів ремісій з періодами загострень. Це захворювання відноситься до категорії ремиттирующих.

Фази загострень можуть мати різну тривалість, від однієї доби до двох місяців у середньому. Буває так, що, виявивши себе один раз, захворювання більше не дає про себе знати протягом багатьох років, 10 і навіть 20! Тобто ремісія триває досить тривалий час в масштабах життя.

Тим не менш настання фази загострення неминуче. В період ремісії може спостерігатися відновлення деяких функцій організму як повністю, так і частково, але з прогресуванням хвороби у часі спочатку отриманий дефект має властивість посилюватися, не те що не відновлюватися.

Причини слабкість в руках і ногах дуже різноманітні.

Різновиди розсіяного склерозу

Симптоми розсіяного склерозу, що проявили себе в першу чергу, надалі виявляються не тільки в стадіях загострень, але і супроводжують стадії ремісії. З цієї причини дана різновид захворювання відноситься до категорії первинно прогредиентных. Ремиттирующий підвид розсіяного склерозу в основному зустрічається у молодих пацієнтів, первинно прогредієнтності – у літніх.

Прояви розсіяного склерозу залежать від того, яка частина нервової системи вражена: центральна нервова система або периферична. Вище ми відзначили, що симптоматика даного захворювання не має явно вираженого характеру і варіюється від пацієнта до пацієнта. Немає унікального розпізнавального набору 100 % симптомів, які завжди виявляються у хворих. Симптоматика досить розмита. Це далеко не всі можливі причини.

Діагностика

Перед призначенням ефективної терапії фахівці проводять необхідну діагностику, в яку входять інструментальні та лабораторні обстеження. Сюди входять такі заходи:

• Отримання консультації у лікаря-невропатолога.
• Здача крові на аналіз (загальний і на антитіла).
• Проведення кардіограми серця.
• Дослідження роботи вилочкової залози.
• Магнітно-резонансна томографія.
• Електроміографія (визначається амплітуда м’язового потенціалу).

Лікування м’язової слабкості в ногах

Якщо до м’язової слабкості призвело перевтома, то кінцівки швидко відпочинуть. Так впливає на самопочуття силове навантаження або довга ходьба, особливо якщо взуття незручне. В інших випадках потрібно зайнятися:

• розробкою м’язів, виконанням спеціальних вправ;
• прийомом медикаментів для поліпшення активності та кровообігу мозку;
• прийомом препаратів, що виводять токсини з організму;
• прийомом антибактеріальних засобів при інфекціях в головному або спинному мозку;
• підвищенням нервово-м’язової активності спеціальними ліками;
• ліквідацією наслідків отруєння;
• видаленням пухлин, гнійників і гематом допомогою хірургічного втручання.

Народні способи лікування

М’язову слабкість можна перемогти в домашніх умовах. Цьому можуть посприяти:

• 2-3 столових ложки виноградного соку в день, причому пити його потрібно регулярно.
• 1 склянку відвару з картоплі “в мундирі” тричі на тиждень.
• Настій пустирника, можна зробити самостійно, а можна купити в аптеці.
• Ефективна суміш горіхово-медова (в пропорціях 1: 1), обов’язково потрібно вживати її щодня (курсом кілька тижнів).
• Раціон з білкової їжі з низьким вмістом жирів (пісна риба, м’ясо птиці).
• Збільшене споживання продуктів з вмістом йоду.
• Суміш, що складається з 2 ст. л. цукру, склянки журавлинного і лимонного соку. Випивати хоча б кілька разів на тиждень.
• Настоянка женьшеню, лимонника або аралії дуже тонізує організм, наповнює його силою.
• Розслаблюючі ванни з ефірними маслами або цитрусовими (з температурою води в межах 37-38 градусів).
• 2 ст. л. ягід ялівцю і 1 склянку окропу заспокоюють нервову систему, відновлюють тонус м’язів.
• Охолоджений настій готують з 1 ст. л. соломи вівса і 0,5 л окропу. Їм можна замінити звичайну воду.

Можливі наслідки та ускладнення слабкості у кінцівках

Причини і лікування м’язової слабкості в ногах тепер відомі. Зниження тонусу виникає від нестачі фізичної активності і веде до ряду інших проблем:

• погіршення координації;
• уповільнення обміну речовин;
• зниження імунного захисту (схильності до вірусних захворювань);
• проблем з серцем (тахікардії, брадикардії і артеріальної гіпотензії);
• набряків кінцівок;
• набору зайвої ваги.

Профілактичні заходи, які допоможуть запобігти недуг

Щоб не було проблем, які виникають через м’язової втоми, рекомендується дотримувати прості правила:

• Правильне харчування (включати в раціон багаті білком і кальцієм продукти, каші, овочі, зелень, мед, вітаміни) і спосіб життя.
• Розділяти працю, відпочинок і заняття спортом.
• Контроль кров’яного тиску.
• Уникнення стресу і надмірної стомлюваності.
• Свіже повітря.
• Відмова від шкідливих звичок.

Слід відвідати лікаря при серйозних проблемах зі здоров’ям. Ми розглянули основні причини слабкості в м’язах ніг.