31 тижнів вагітності: відчуття, розвиток плода

До настання 31-го тижня вагітності майбутній малюк важить 1,6 кг, а його зріст становить близько 40 див. Розвиток плоду фактично завершено. Для мами настає слушний момент, щоб фізично і морально підготуватися до пологів, до котрих залишається зовсім небагато часу.


31 недель беременности: ощущения, развитие плода

Відчуття мами

На 31-му тижні вагітності більшість жінок йдуть в оплачувану відпустку, і зробити це потрібно обов’язково, оскільки організм в цей час потребує достатнього відпочинку. Зазвичай збільшення ваги майбутньої мами становить 8-10 кг, у зв’язку з чим можуть спостерігатися такі явища:

  • рухи стають затрудненными;
  • зростає навантаження на серце;
  • з’являється сильна задишка;
  • виникають помітні набряки кінцівок.

Крім того, проявляються такі ознаки пізньої вагітності:

  • Підрослий живіт сильно зміщує центр тяжіння тіла, з-за чого збільшується прогин у попереку, і жінка починає відхилятися назад як під час ходьби, так і в спокійному стані. Особливо помітним це стає при вагітності двійнятами, коли загальна вага немовлят, матки і навколоплідних досить високий. Спина і поперек можуть боліти, що відбувається неминуче і відноситься до норми.
  • Все частіше виникають тренувальні перейми — періодичні легкі болі в нижній частині живота і його мимовільне напруження. Нормою вважаються кілька сутичок на добу. Якщо вони повторюються через рівні проміжки часу і по кілька разів на годину, це тривожна ознака, яка говорить про можливий початок передчасних пологів.
  • Періодично спостерігаються незначні й напівпрозорі виділення з піхви. Вони не повинні бути інтенсивними, мати різкий запах. Індивідуальним ознакою стає виділення молозива з грудей. Навіть якщо його немає, турбуватися не варто: після пологів у будь-якому випадку повинно початися утворення повноцінного материнського молока. При будь-яких відхиленнях від норми, появи сильного болю і неприємних симптомів необхідно негайно звертатися до лікаря.
  • Розвиток плоду

    Активний розвиток малюка відбувалося в першому триместрі вагітності. На поточний момент формування всіх органів і систем вже завершилося. Продовжують розвиватися і ускладнюватися виключно мозок і нервова система. Поступово формуються нервові закінчення, і у малюка з’являються загальна і больова чутливість. Мозок починає все виразніше відчувати вплив різних подразників, і в організмі виробляються природні захисні реакції. Тепер малюк не зможе випадково нашкодити очам і іншим своїм чутливим ділянок при рефлекторних рухах.

    Тіло дитини інтенсивно готується до подальшого життя поза материнським організмом. Воно все більше обростає підшкірним жиром. За рахунок цього шкіра малюка поступово блідне і стає не такий яскраво-червоною, як раніше. Однак повне формування кольору шкіри завершиться тільки вже після настання пологів. Самі шкірні покриви розгладжуються, тому дитина стає настільки милим і пухким на вигляд. З’являються індивідуальні і добре помітні риси обличчя, а за рахунок швидкого засвоєння кальцію спостерігається активний ріст нігтів. Багато мами дивуються, помітивши, наскільки довге у малюка нігті після народження, але це лише свідчить про його хорошому здоров’я і нормальному розвитку.

     

    Хорошим знаком стає правильне положення дитини на цьому терміні. Його голова повинна знаходитися внизу, сідниці – під ребрами у матері, а ніжки і ручки повинні бути схрещені і притиснуті до тіла. Щоб зберегти маля в такому положенні, можна носити спеціальний бандаж. Тим не менш, іноді плід може займати дещо інше становище, зберігається аж до настання пологів. Переживати з цього приводу не слід, потрібно просто почекати або в подальшому скористатися лікарською допомогою.

    Практичні постійно відчуваються ворушіння маляти. Його м’язи невпинно скорочуються, що стає своєрідним тренуванням перед народженням. Іноді поштовхи можуть бути сильними і слабкими. Не варто лякатися, просто намагайтеся отримувати задоволення від усвідомлення того, що всередині вас розвивається маленька людина.

    Медичні обстеження

    Хоча б раз у два тижні необхідно відвідувати жіночі консультації. За направленням лікаря також потрібно буде здавати планові аналізи сечі і крові. Нехтувати такими частими перевірками вкрай не рекомендуються: будь-які відхилення у здоров’ї жінки дуже небезпечні в період пізньої вагітності. При цьому багато захворювання не дають про себе знати, протікаючи безсимптомно. Аналізи сечі і крові здаються досить швидко, а їх результатів буде цілком достатньо, щоб переконатися в наявності або відсутності небажаних змін в організмі.

    Також майбутнім породіллям призначаються планові процедури УЗД. В ході цього дослідження лікар визначає основні параметри дитину, перевіряє симетричність розвитку його кінцівок. Крім того, зазначається розташування плаценти, виявляються різні патології, і здійснюється загальний контроль стану плода.

    Рекомендації майбутнім мамам

    Жінка повинна почати активно готуватися до майбутніх пологів. Можна відвідувати спеціальні заняття для майбутніх мам, на яких навчають правильної дихальної методикою під час переймів, пояснюють важливі моменти початкового періоду материнства. Варто задуматися про ім’я для майбутнього малюка, приступити до підготовки дитячої кімнати. Нарешті, дуже важливо налаштувати себе психологічно на очікувані пологи. Необхідно побороти страх і вірити в позитивний результат акушерської процедури.

    Тим, хто має низький больовий поріг і просто боїться невідомих до цього відчуттів, варто подумати про можливу анестезії. Існують різні методики полегшення болю жінки в процесі пологів:

  • Спазмолитическая терапія спрямована на розслаблення певних м’язів і зниження хворобливості маткових скорочень.
  • Епідуральна анестезія передбачає введення спеціального катетера в хребет, що знижує больові відчуття, але зберігає чутливість при пологах.
  • При можливих відхиленнях, наприклад, міжхребцевої грижі, може призначатися епідуральна анестезія.
  • І все ж краще постаратися налаштуватися на природні пологи, щоб уникнути будь-яких побічних явищ. Пам’ятайте, що лікарські препарати, потрапляючи в організм матері, передаються і дитині. Для зниження стресових відчуттів у передпологовий період рекомендується заручитися підтримкою чоловіка та інших членів родини, а також сфокусуватися на своєму стані. Не забувайте щодня розмовляти з дитиною, щоб він звикав до вашого голосу і вів себе спокійно в перші тижні після народження.

    Related posts