Запах з рота, або по-науковому – галітоз, досить поширене явище. Що робити, якщо зубна паста і ополіскувачі не можуть усунути інтимну проблему?
Здавалося б – ви тільки що почистили зуби, а через п’ять хвилин виникає відчуття, ніби в рот кішки нагадили. Щоб ви не робили після цього висновку – обприскували рот освіжаючим ментолом для ротової порожнини, чистили зуби по п’ять разів на дню або жували м’ятну жуйку – у досить короткий термін неприємний запах повертається знову, заважаючи жити повноцінним життям. Якщо не вжити жодних заходів по виявленню причини, запах з рота рано чи пізно відчують як близькі люди, так і друзі, або просто перехожі на вулиці. Природно про поцілунки теж доведеться забути. Що ж робити?
Причини запаху
Насправді, причин неприємного запаху може бути величезна кількість. Ось деякі з них:
- Неякісна гігієна ротової порожнини. Можливо, ви користуєтеся неефективною зубною пастою, або недобросовісно виконуєте чищення зубів. Чистити зуби потрібно не менше п’яти хвилин, ретельно обробляючи важкодоступні ділянки. Одна з головних причин неприємного запаху – застряглі між зубами частинки їжі. Так само рекомендується регулярно використовувати зубну нитку і професійні засоби для обробки ротової порожнини. Порадьтеся зі стоматологом, і він порадить хороший ополіскувач;
- Карієс зубів, стоматит, пародонтоз. Несвоєчасне відвідування стоматологічної клініки призводить до плачевного результату. Один гнилий зуб здатний в короткий термін заразити здорові зуби і порушити кислотний баланс у роті. В наш час боятися зубних лікарів неактуально. Всі процедури проводяться на найвищому рівні і практично безболісно. Чим швидше ви запишетесь на огляд до стоматолога, тим краще. Пам’ятайте – стандартний огляд треба проводити кожні півроку;
- Надмірна сухість у роті – звичайно, неприємний запах виникає із-за тривалого прийому ліків, але іноді сухість утворюється, якщо людина дихає через рот, з-за чого слизові стінки пересихають і наповнюються мікробами;
- Захворювання травної системи. Тут вам не допоможе зубний лікар, так як проблеми йдуть зсередини;
- Проблеми з щитовидною залозою найчастіше зустрічаються у жінок. Щитовидка може стати не тільки причиною неприємного запаху з рота, але і попередником більш широкого переліку серйозних захворювань.
До загального списку можна віднести цукровий діабет (деякі діабетичні ліки теж чинять вплив), незбалансоване харчування, шкідливі звички (куріння, алкоголь), зараження паразитами гельмінтами, анемію, гайморит. Бувають випадки, коли неприємний запах виникає за тривалої дієти. Він проходить сам по собі через кілька тижнів. Кава також відноситься до шкідливих звичок і впливає на стан ротової порожнини.
Важливо. Чистити зуби відразу ж після прийому їжі не рекомендується через чутливості зубів. Почекайте 20-30 хвилин. Перш ніж робити висновки – перевірте всі можливі причини, відвідайте стоматолога і лікуючого терапевта. Якщо ви вважаєте, що серйозного приводу хвилюватися немає, а запах все одно турбує, існують народні методи. Але слід розуміти, що рецепти народної медицини мають, хоч і позитивний, але короткочасний ефект.
- Найпростіший метод – пожуйте пару кавових зерен, гілочку шавлії або петрушки. Вранці перед роботою з’їжте яблуко;
- Змішайте 5 г звіробою і гіркого полину. Візьміть 1ст. л суміші, залийте склянкою окропу,залиште на 40 хвилин в темному місці, потім процідіть. Полоскати рот потрібно 4-5 разів у день після їжі. Звіробій і полин можна замінити листям суниці, ожини та м’яти;
- Натріть на тертці 1 ст. ложку хрону, залийте 1 склянкою горілки. Приберіть настій в темне місце на три доби. Не забувайте періодично струшувати пляшку. Через три дні процідіть. Розводьте вранці 1 ст. ложку настою в склянці води, полоскайте рот;
- Гарну дію роблять анісове насіння. Залийте склянкою окропу 2 чайні ложки анісу, почекайте 20 хвилин, процідіть.Полоскайте після кожного прийому їжі.
