Комфортна температура води в море для купання дітей, дорослих і вагітних жінок

З приходом літа кожен з нас мріє про відпочинок. Свіже повітря, ласкаве сонце і тепла водичка допомагають оздоровитися, розслабитися і забути про свої проблеми. Дізнайтеся про те, яка для організму людини комфортна температура для купання в різних віках, які умови рекомендуються.

При якій температурі води можна купатися

Щоб людина отримала користь і задоволення від купання, вода повинна мати прийнятне для тіла стан. Показник залежить від фізіологічних особливостей, звичок, індивідуальних характеристик організму. Вважається, що нормальна температура морської води становить близько 22 градусів, однак багато спокійно купаються і при 18. Відомо, що велика кількість «моржів» плаває в холодні місяці при +10°С. Однак котрі не звикли людям краще не ризикувати, інакше може настати переохолодження.

Варто уникати дуже низьких температурних режимів, високих. Водойма з 24°С підійде, щоб освіжитися, отримати задоволення від морських ванн і спокійно поплавати. Якщо ж градус вище, існує небезпека розвитку захворювань. Це призводить до активного розвитку ротавірусної та інших інфекцій, які шкідливі дитині і дорослому. Така ситуація характерна для середини липня до кінця серпня серед південних регіонів і на Азовському узбережжі, тому варто бути особливо уважними при прийнятті морських ванн.

Велику роль відіграє градус повітря. Якщо людина тривалий час перебуває на сонці, то занурення навіть у холодну воду може не збентежити: організм вимагає освіження. Крім цього, має значення звичка. Якщо для нашої людини комфортна температура води в море для купання становить вже 20-22 градуси, то жителям жаркого Єгипту вона видасться холодною. Для місцевих мешканців оптимальний градус дорівнює 24-26°С. Зовсім інша ситуація на Балтійському узбережжі. Там вода практично не перевищує позначки +20°С, тому для місцевих вона прийнятна.

Комфортная температура воды в море для купания детей, взрослых и беременных женщин

Оптимальна температура води для купання в морі дітям

Найкомфортнішим температурним режимом для перебування дитини у воді вважається 22-24 градуси. Якщо малюк вперше буде купатися, то його необхідно підготувати, інакше це загрожує зниженням імунітету і застудою. На водойму з малюком необхідно відправлятися в червні або в середині сезону, коли вода не така брудна. Час перебування для малюка не повинна перевищувати 2-3 хвилини, після чого насухо витирають рушником.

Комфортна температура води на море для вагітних

Властивості морських солей сприятливо позначаються на стані плода, тому купання дуже корисно для молодих мам. Щоб вагітна жінка відчувала себе нормально, градус не повинен бути нижче +22. Перед заходом дівчині необхідно охолонути в тіні, щоб організм не відчував великого контрасту. Крім цього, фахівці рекомендують не перебувати у водоймі тривалий час, щоб тіло не почало втрачати тепло. Оптимальний час купання становить 10-20 хвилин.

При якій температурі можна купатися в морі вночі

На пляжах Південного берега Криму та Азовського мор багато вважають за краще купатися в нічний період часу, робити гарні фото у воді. Якщо на просторах наших країв це дозволяється, то за кордоном плавання строго контролюється береговою охороною. Купатися вночі краще всього при спокійному морі, відсутності хвиль, і щоб вода була не нижче +21-22°С. Такі умови допоможуть освіжитися і повністю безпечні для організму людини.

Комфортная температура воды в море для купания детей, взрослых и беременных женщин

Коли найкомфортніша температура води для купання

В залежності від місця розташування водойми на земній кулі змінюються і кліматичні умови навколо. Найкомфортніша температура води в море для купання спостерігається влітку, хоча деякі починають плавати на природі з травня місяця, продовжуючи до вересня. Крім цього, багато залежить від градуса повітря: якщо ви сильно разгорячились на сонці, то навіть водойма з +19°З принесе задоволення дитині і дорослому.

У Чорному морі

У Криму пляжний сезон починається з кінця травня і закінчується практично в жовтні. Теплий і м’який клімат дає воді довгий час залишатися теплою. Крім цього, сонячна погода створює відмінні умови відпочинку. Комфортна температура води в Чорному морі для купання – від +18 до +24°С. Можна занурюватися і в більш прохолодну пору, однак існує ймовірність судом ніг.

На Азовському узбережжі

З-за сильної спеки і активності сонця на Азовському узбережжі фахівці рекомендують купатися до 12 годин дня і після 16 годин вечора. Цей період дозволить отримати задоволення від прийняття сонячних ванн, освіжитися. Всі літні місяці мають відповідний температурний режим. Особливо сприятливі червень і липень. У серпні вода може нагріватись до +26 і вище. Вважається, що при такому градусі зміст цілющих компонентів зменшується.

Комфортная температура воды в море для купания детей, взрослых и беременных женщин

Як визначається комфортна температура моря для купання

Щоб зрозуміти, при якій температурі купаються в морі, необхідно розрізняти, як організм людини реагує на різні умови:

  • Морська вода 0 градусів. Купання можливо тільки протягом короткого часу, інакше настане переохолодження. Люди, звиклі до «моржування», можуть дозволити собі подібні умови трохи довше.
  • Від 1 до 8°С. Навіть для підготовлених і досвідчених процедура занурення і занурення може виявитися небезпечною. Така вода допускає перебування не більше пари хвилин.
  • Від 9 до 13°С. Неприйнятні умови для плавання, однак більш безпечні для здоров’я людини. Загартовані можуть собі дозволити поплавати протягом 5-7 хвилин.
  • Від 14 до 16°С. Морські ванни можливі, але не тривалі. Перебування в такій воді більше 2 годин може призвести до втрати свідомості.
  • Від 17 до 22°С. Прохолодний водойму, дає відчути свіжість. Прийнятні для занурення або занурення умови, але не для всіх.
  • Від 23 до 26°С. Оптимальні умови для тривалого часу в водоймі.
  • Від 27°С. Комфортні умови в море для тривалого купання, однак можливий розвиток мікробів в такому середовищі. Навіть приємне тепло моря стає небезпечним в бактеріальному плані.

Related posts