Як впоратися з пітливістю в спеку

У спеку особливо потерпають люди з підвищеною пітливістю. Що робити і як бути?


Как справиться с потливостью в жару

Контрастні температури води при прийнятті душу допоможуть знизити пітливість. Крім того, використовуйте антибактеріальні гелі для душу або мило, т. к. причиною неприємного запаху є не сам піт, а грибки, активно розмножуються у вологому середовищі. Таку процедуру краще проводити, як мінімум, вранці і ввечері.

Після душу нанесіть на зону пахв антиперспірант, а якщо справа тільки в запаху, то антигрибковий мазь. Піт нікуди не дінеться, а от неприємного запаху точно не буде. Також для боротьби з потім можна використовувати уротропін: розкрийте ампулу, вилийте на ватний диск і перед сном протріть їм зону пахв. Вранці змийте препарат за допомогою звичайного мила.

Пам’ятайте, що будь-які натуральні тканини провокують пітливість. У взуття з натуральної шкіри ноги потіють менше, те ж саме можна говорити про одяг — в синтетиці ви будете пітніти більше.

Також можна зменшити кількість вживаної рідини, але не доводьте його до мінімальних обсягів, інакше доведеться боротися ще й з обезводненням.

Зменшіть вживання в їжу «розігріваючих продуктів», наприклад, меду, імбиру і малини.

На боротьбу з пітливістю можна пустити і народні засоби. Протирайте зони пахв лосьйоном з хвоща. Залийте травичку горілкою в пропорції 1:10, настоюйте 14 днів.

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *