Ця дієта універсальна, відмінно підходить для схуднення після пологів, тому молодим матусям не варто турбуватися про фігуру, її легко відновити.
Статті по темі:
Питання «чи можна їсти помідори після операції з видалення жовчного міхура?» – 1 відповідь
Люди з ІІІ групою крові (В) походять від азіатів. Їх дієта включає в себе вживання таких продуктів, як яйця, овочі, фрукти, молочні продукти. Прийом в їжу жирів, цукровмісних і м’ясних продуктів призводить до надмірної ваги.
У світі приблизно 5% людей з IV групою крові (АВ). Дана частина населення може вживати в їжу рибу, м’ясо індички, баранину, фрукти і овочі. Але слід виключити з раціону крупи, хліб, м’ясо з великим вмістом жиру. Ця група крові поєднує властивості другої і третьої груп.
В даний час більшість лікарів-дієтологів дотримуються думки, що дієта по групі крові не є науково обґрунтованою. Хімічний склад крові кожної людини складається ще з 23 систем. Тому ймовірність зустріти людей з однаковим складом крові практично дорівнює нулю. Дієтологи вважають, що організм людини здатний добре засвоювати всі види їжі, уподобання залежать лише від сезону. Людина цілком здатна перебудуватися з однієї дієти в іншу. Тому не можна говорити про якусь певну дієту, знаючи лише групу крові людини. Основним правилом правильного харчування залишається помірність в їжі і віддача переваги продуктам з низьким кількістю калорій.
Але є й інша думка. Безліч людей продовжує вважати, що індивідуальна дієта по групі крові буде дієвою і принесе гарні результати, як і обіцяють лікарі-натуропати. Тим більше, якщо людина буде сам вірити в успішний результат, тобто створить собі позитивний настрій.
