Відмінною рисою святкових днів є велика кількість смачної і ситної їжі. Годуючої матусі теж хочеться спробувати святково достаток, часом, наївшись без розбору калорійною і не зовсім корисної їжі, деякі речовини можуть потрапити в молоко і викликати збій в роботі травного тракту немовляти, проявитися алергічним висипом, болем у животі.
Травний процес на першому році життя дитини тільки налагоджується. При попаданні в шлунок дитини з молоком матері небажаних домішок ферменти не справляються з таким навантаженням, в кишечнику починають накопичуватися продукти розщеплення їжі, які піддаються бродінню, значно підвищуючи газоутворення. Утворилися гази розтягують стінки кишечника, викликають болі і затримку стільця. У дитини починаються коліки, причиною яких є збій у роботі дитячого травного тракту.
Як допомогти дитині при кольках?
• можна спробувати викласти його на животик;
• зробити масаж животика, здійснюючи рухи від правої пахової області вгору, потім уздовж, по підребер’я, просуваючись вниз, до лівого паху;
• при довгому неспокої, відмову від їжі, блювоті, рідкому стільці, підвищення температури слід обов’язково звернутися до лікаря.
У діток постарше проблеми, які викликає збій у налагодженій роботі травного тракту, трохи інші. У них травлення працює ефективніше і надійніше, але і святкові порушення набагато серйозніше.
Небажані, шкідливі домішки, які удосталь містяться в ковбасних виробах, копченостях, майонезі, різних консервах потрапляють відразу в шлунок дитини, перевантажуючи, розтягуючи його, доставляючи незручностей, заподіюючи біль. Кількість шлункового соку не справляється з такою перевантаженням, кашка з їжі переходить у 12-палу кишку не повністю обробленої, потім переміщається в тонкий кишечник. Шкідливі добавки і надлишок жиру чинять негативний вплив на підшлункову залозу, систему виділення жовчі печінка. Клітини організму при цьому страждають від переокисления. Організм, сильний від природи, чи витримає таке навантаження, відбудеться лише вагою «під ложечкою», здуттям живота. Якщо після застілля дозволити дитині трохи «розвантажитися», то незабаром все мине.
Головне – не дозволяйте дитині доїдати залишки зі святкового столу – пироги, рибу, торт, заправлені салати. Якщо навіть виключити ймовірну можливість харчового отруєння, несвіжі продукти все одно піддаються серйозним змінам: втрачають біологічно активні речовини, вітаміни, частково розкладаються, обвітрюються. Жири під впливом кисню окислюється, прогорають. Небажано також розігрівати несвіжі страви, щоб не провокувати збій у роботі дитячого травного тракту.
Організм може пробачити поодинокі випадки переїдання або вживання неякісної їжі, але повторні порушення, викликали збій у роботі шлунково-травного тракту можуть вивести його з ладу надовго і по-справжньому. Після ситного застілля, дитина може ранок зовсім відмовитися від сніданку, не наполягайте на прийомі їжі, організм краще знає, що йому потрібно. Запропонуйте малюкові чай з м’ятою або лимоном. До чаю можна дати домашні сухарики. Протягом дня корисним буде вживання в їжу різних кисломолочних продуктів – біо-кефір, ацидофільне молоко, біфівіт, наріне. Вони зможуть відновити порушену мікрофлору і ліквідувати збій у роботі дитячого травного тракту.
Очищенню організму сприяють: компот із сухофруктів, трав’яні чаї, журавлинний морс, відвар шипшини, свіжовичавлений яблучний сік, розведений кип’яченою водою.
Успішно допоможуть в боротьбі з переокислением організму салати їх сирих овочів, вівсяна кашка, печені яблука, родзинки, десерти з фруктів і ягід.
На обід приготуйте дитині вегетаріанський супчик з використанням свіжих або заморожених овочів або фруктовий суп з курагою. На друге можна сміливо пропонувати тушковані овочі, які збагатять організм дитини необхідними мінеральними речовинами і вітамінами.
Такі складні захворювання органів травної системи, як гастродуоденіт і гастрит все частіше і частіше зустрічаються у маленьких діток. Діагностування їх часом відбувається не відразу, в основному з причини пізнього звертання за медичною допомогою і проведенням повного обстеження при первинному зверненні. За статистичними даними хвороби травного тракту у дітей мають два піки, пов’язаних з віком – 5-6 і 9-12 років, більшу кількість припадає на 6 років. Порушення режиму харчування, рясна пізня їжа, не дотримання проміжків між прийомами їжі, їжа всухом’ятку є основними причинами таких захворювань. За святковим столом різко зростає ймовірність того, що дитина з’їсть щось недозволене, жирне, смажене, солоне, гостре, мариноване і зап’є все це газованим напоєм. Спожита їжа одразу потрапить у шлунок, якщо вона гаряча – пошкодиться внутрішня поверхня шлунка, холодна – може викликати звуження судин, які знаходяться в слизовій оболонці і призведе до порушення нормального кровопостачання, сприяє швидкому переміщенню недостатньо обробленої шлунковим соком їжі в 12-ти палу кишку.
Щоб уникнути всіх святкових ускладнень, достатньо просто не знижувати пильної уваги до дитини, годувати його здоровою, правильною їжею, яка відповідає його віку. Можна організовувати малюкам рухливі ігри, пригощати здоровими фруктовими ласощами. Торти краще готувати з вафельних коржів, просочених медом, варенням. Слід з самого раннього віку прищеплювати дитині смак до здорового, правильної їжі.
Саме після свят частішають випадки гострих запалень апендициту і непрохідності кишечника. При перших підозрах на серйозний збій у роботі дитячого травного тракту обов’язково викличте лікаря для діагностування, консультації, призначення лікування. Не варто займатися самолікуванням і приймати медичні препарати без дозволу лікаря.
