Біль у колінах: причини і лікування народними засобами

Болю в колінах – проблема, з якою стикається не тільки старше покоління, але й молоді люди. Колінний суглоб приймає на себе основне навантаження під час руху і фізичних навантажень, внаслідок чого часто травмується.

Статті по темі:

Питання «при остеомієліті почистити кров» — 2 відповіді

 

Причини болю в колінах

Біль у колінах може бути викликана ослабленою кісткової структурою з-за процесу старіння. Також, іншими причинами можуть бути:

  • пошкодження зв’язок і меніска;
  • перелом коліна;
  • вивих колінного суглоба;
  • вовчак;
  • ригідність суглобів внаслідок артриту;
  • а також деякі хронічні захворювання.

Як лікувати болю в колінах народними засобами

Імбир

Володіючи потужним протизапальну властивість, імбир ефективно лікує болі в колінах, викликані травмами, напругою м’язів, а також артрит. Крім того, полегшує набряки.

  • Покладіть подрібнений шматочок імбиру в киплячу воду і дайте заваритися протягом 10 хвилин. Потім додайте трохи лимонного соку та меду. Споживайте від 2-3 чашок цього чаю щодня.

Або

  • Використовуйте імбирне масло для масажу хворобливого коліна 2-3 рази в день.

Лимон

У разі, якщо причиною болю в колінах є артрит, то допоможе лимон. Лимонна кислота ефективно розчиняє кристали сечової кислоти, що і призводить до артриту.

  • Візьміть 1-2 лимона і поріжте на дрібні шматочки. Ці шматочки загорніть в тканину і замочіть в кунжутній олії. Прикладіть безпосередньо на коліно на 10 хвилин. Виконуйте 2 рази щодня.
  • Також можна змішати трохи лимонного соку з теплою водою і пити вранці на порожній шлунок.

Сіль Епсома

Сіль Епсома або сульфат магнію діє як натуральний релаксант для м’язів, який здатний видаляти надлишкову рідину в тканинах, тим самим заспокоюючи запалення, біль і набряк.

  • Розчиніть ? чашки солі Епсома в гарячій ванні. Замочіть коліно на 15 хвилин. Виконуйте процедуру 2 рази в тиждень.

 

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/357340-b-269/