Запори в дітей доставляють їм біль і дискомфорт, що не може не хвилювати батьків. Ось причини появи запору у дітей, а також ефективні засоби його лікування, які можна легко застосувати в домашніх умовах.
Статті по темі:
Питання «при остеомієліті почистити кров» – 2 відповіді
Причини запорів у дітей
Дана проблема може виникнути із-за введення в раціон харчування дитини твердої їжі, складу дитячого харчування, зневоднення або відсутності фізичної активності. Причиною запору також можуть стати такі захворювання, як гіпотиреоз, харчова алергія, ботулізм або порушення обміну речовин. У разі, якщо запори стали частими, то необхідно проконсультуватися з педіатром.
Лікування запорів у дітей в домашніх умовах
Насіння кропу
Ці насіння стимулюють рух гладких м’язів шлунково-кишковому тракті, в результаті чого у дитини поліпшується травлення. Також кріп запобігає утворенню газів у шлунку.
Чайну ложку подрібненого насіння кропу покладіть в киплячу воду і варіть на повільному вогні протягом 15 хвилин. Потім дайте охолонути. Приймати такий відвар слід по ? – 1 чайної ложки 2 рази в день.
Продукти з високим вмістом клітковини
Клітковина необхідна при запорах, тому що додає м’якості стільця. У разі, якщо дитина почала вживати тверду їжу, можна включити в його щоденний раціон такі продукти, як персики, груші, яблука без шкірки, горох і брокколі. Їх можна подавати у вареному або протертому вигляді. Крім цього, дитині буде корисно їсти каші з ячмінної крупи та пшеничних висівок.
Жінкам, які годують груддю, також рекомендується споживати більше їжі, багатої на клітковину.
Пробіотики
Пробіотики містять живі бактерії, схожі на ті, які живуть в кишечнику людини. Вони будуть корисні дітям, які страждають запорами. Також відомо, що вживання лактобактерій (рід пробіотиків) немовлятами в перші 3 місяці життя з профілактичною метою позбавляє від шлунково-кишкових розладів, які можуть призвести до колік, запорів і розвитку гастроезофагеального рефлюксу.
Давайте дитині їсти йогурт, який містить живі культури.
