Як підвищувати імунітет дитини – поради імунолога і народні засоби в домашніх умовах

Поради імунолога як підвищити імунітет дитини

З питань здоров’я обов’язково консультуються з фахівцями. Перша людина, до якого потрібно звернутися, – це педіатр. Він призначить необхідні аналізи, дасть рекомендації по прийманню лікарських засобів. Іноді потрібна консультація імунолога, який призначить лікування, додаткові дослідження, якщо це необхідно, докладно розповість, як підвищувати імунітет дитини. Коли варто звернутися до імунолога:

1. Дитина піддавався захворювання ГРВІ більше 6 разів на рік або виникли ускладнення після інфекції.
2. Часті отит, запалення легенів, пневмонія, бронхіти.
3. При захворюваннях не підвищується температура (організм не бореться з вірусом).
4. Алергія.
5. Збільшені лімфовузли шиї або пахв.

Кілька порад імунологів, як підвищувати імунітет дитині:

1. Займайтеся ранковою зарядкою, спортом, грайте протягом дня у рухливі ігри.
2. Більше вітаміну с в раціоні (імбирний чай, мед, лимон). Придбайте аскорбінову кислоту в аптеці.
3. Давайте побільше свіжих ягід, фруктів, овочів, зелені.
4. Загартовуйте дітей і ходіть на прогулянки за будь-якої погоди. Робіть контрастний душ, не намагайтеся кутати дитину і привчайте до пиття холодних напоїв.
5. Робіть сезонну вакцинацію.

Як підвищити імунітет у дитини народними засобами

Натуральне лікування в цілях зміцнити імунну систему організму ефективно. Батькам не доведеться бігти в аптеку за дорогими засобами. Як можна підвищувати імунітет дитині за допомогою народної медицини:

1. Часник і цибулю. Навіть аромат цих овочів допомагає вбити хвороботворні бактерії, віруси. Додати дрібно нарізаний часник або цибулю можна страви, або очищеними розкласти по дому.
2. Кисломолочна продукція. Насичена корисними біфідо – та лактобактеріями, які зміцнюють мікрофлору кишечника. Кальцій, що міститься, в йогуртах, сирах, заквасках, ще й сприяє зміцненню кісток.
3. Лимон. Якщо алергії на цитрус немає – сміливо додавайте трохи лимона в раціон.
4. Горіхи. Змішуйте різні види горішків або один з медом, давайте їсти корисну солодкість малюкові. Мед теж є прекрасний засобом для підвищення імунітету: вибирайте гречаний або липовий сорт.
5. Відвари і морси. Шипшина, ромашка, смородина, чорниця напої дуже корисні для зміцнення здоров’я і захисту від інфекцій.

Як підвищувати імунітет дитині після антибіотиків

Вживання антибіотиків допомагає впоратися з хворобами, але це не проходить для організму безслідно. Захист імунної системи знижується, побивається мікрофлора шлунка, тому сили дитини потрібно відновлювати і після прийому препаратів. Які заходи потрібно вжити після курсу антибіотика:

1. Проконсультуйтеся у лікаря щодо прийому коштів, відновлюють мікрофлору кишечника і захисні сили організму. Це не тільки ліки, а ще й кисломолочні продукти.
2. Натуральні засоби є одними з найбільш ефективних. Це:
   • відвари та чаї (лимонник, шипшина, імбир, ехінацея);
   • мед;
   • алое;
   • лимон.
3. Перегляньте раціон: менше давайте продукти з високим вмістом жирів, цукру, спецій. Краще збалансувати харчування і застосовувати для обробки тільки процес варіння або приготування на пару. Молочних продуктів, страв повинно бути в меню побільше.
4. Ранок повинно починатися з зарядки, а вдень повинні бути рухливі ігри.
5. Закаливайте дитини, не уникайте прогулянок на свіжому повітрі, відвідуйте лазню.
6. Висновок токсинів чудово здійснюється при рясному питво води.

Як підвищити імунітет дитини 2 років в домашніх умовах

Перед тим, як посилювати імунну систему дитини за допомогою різних засобів, виключіть з його життя стресові ситуації. Простежте також, щоб харчування було збалансованим. Відвари і настої із специфічним присмаком не завжди можна запропонувати малюкові, він може не пити зовсім. Як підвищити імунітет дитині 2 роки в такому випадку? Вам допоможуть корисні солодощі. Рецепт:

1. родзинки, курагу, горіхи подрібніть;
2. додайте трохи меду, лимонного соку;
3. перемішайте, зберігайте суміш у холодильнику:
4. тричі на добу давайте дитині по чайній ложці цього складу.

Як поліпшити імунітет у дитини в 3 роки перед садком

Любов – це те, що дорослий батько може дати своєму малюкові в будь-який час, і це буде кращим ліками від інфекцій. Коли дитина відчуває турботу, тепло, то садок йому не страшний, він не буде хворіти, та і стреси не загрожують. Ранок починайте із зарядки обов’язково, давайте більше вітаміну C і свіжих ягід, овочів, фруктів. Відпочинок і активні ігри чергуйте, обов’язково потрібно здійснювати прогулянку на свіжому повітрі. Обов’язково дотримуйтесь правил особистої гігієни, після кожної прогулянки на вулиці, відвідування туалету привчайте дітей мити руки.

Як підняти імунітет дитини у 4 роки після хвороби

Коли малюк перехворів, його організм значно ослаблений, і треба не допустити повторного зараження. Що поліпшить стан:

1. Провітрюйте кімнати в будинку, ретельно робіть вологе прибирання, витирайте пил.
2. Слідкуйте за гігієною дитини вдома і на прогулянці, щоб не поповнювати «запаси» вірусів і хвороботворних бактерій.
3. Потрібно більше пити рідини, правильно харчуватися, їсти менше солодкого, смаженого, жирного, мучного.
4. Гарний настрій сильно впливає на силу захисту організму, тому використовуйте активні ігри, які подобаються дитині.

Відео: як підвищити імунітет дитини гомеопатією