Як вилікувати похмілля в домашніх умовах

Похмілля виникає після щедрих застіль з великою кількістю випивки, як правило — після великих свят. Стан похмілля дуже неприємно — у людини болить голова, присутні нудота і блювота, слабкість і серцебиття, сухість у роті і ослаблення зору, жовтяниця та печінкові порушення, він не може працювати і відчуває себе розбитим довгий час. Засоби, якими можна вилікувати похмілля відразу, немає. Але є дуже ефективні поради народної медицини, підказують, як вилікувати похмілля в домашніх умовах.

Похмільний стан марно знімати таблетками з самого початку, тому що негативні прояви похмілля пов’язані з порушенням у всіх системах організму, отруєнням продуктами розпаду алкоголю. Ефективне лікування похмілля спрямоване на якнайшвидше звільнення організму від залишків алкоголю і зняття інтоксикації.

Помилкою є знімати похмілля алкоголесодержащими напоями — пивом, коктейлями. Людина, дійсно, може відчути себе краще, але це не позбавляє від інтоксикації, і, що найгірше — збільшує тягу до спиртного, підштовхуючи до запойному алкоголізму.

 

У стародавньому Римі синдром похмілля радили лікувати вживанням сирих яєць сича. В Англії, за часів Єлизавети I, від похмілля пили вино, у якому попередньо замочували вугрів і жаб. На початку 19 століття негативні симптоми похмілля намагалися знімати склянкою теплого молока, в якому розмішена 1 ст. л. пічної сажі.

Сьогодні ці методи боротьби з наслідками зловживання алкоголем викликають посмішку. На зміну їм прийшли народні поради, перевірені багаторічним використанням і ефективними результатами від застосування.

Лікарі, які вивчали симптомокомплекс похмілля, а також проводили дослідження різних засобів, прийшли до висновку, що похмілля не можна розглядати, як один симптом, тому що похмілля — це цілий комплекс симптомів, від кожного з яких є своє ефективний засіб. Тому боротьба з похміллям часто полягає в застосуванні різних засобів для поліпшення стану.

 

Навіть, якщо алкогольні напої, які вживалися, були хорошої якості, при великих кількостях випитого похмільного синдрому не уникнути, тому що алкоголь розщеплюється в організмі і отруює його продуктами розпаду, наприклад, ацетальдегидом, сивушними маслами.

При похмілля печінка страждає першою, тому що вона відповідає за нейтралізацію всіх токсинів, які потрапили в організм. Якщо випите не перевищує норми, то вона легко справляється із завданням та з допомогою своїх ферментів перетворює алкоголь у вуглекислий газ.

Вода в організмі накопичується в тканинах, з’являються сильні набряки. Головний біль турбує хворого внаслідок спазмів судин, серцебиття — підвищеної в’язкості крові та інтоксикації. Нудота і блювання у хворого похміллям говорять про те, що інтоксикація виявилася дуже сильною, і організм намагається позбутися від продуктів, його отруюють.

 

Поради, як вилікувати похмілля в домашніх умовах

1) Перш за все, страждає похміллям людині потрібно очистити шлунок, якщо є нудота і шлунок переповнений. У шлунку може залишатися доза алкоголю, яка буде продовжувати всі негативні симптоми.

2) Страждаючому похміллям людині пити воду, незалежно від того, є блювота чи ні, він відчуває спрагу чи ні. Протягом 2-3 годин потрібно випити до 2 л трохи підсоленій питної води, або мінеральну воду без газу.

3) Вилікувати похмілля в домашніх умовах, впоратися з виснажливої спрагою і сухістю в роті допоможе апельсиновий сік або вода з лимонним соком і медом.

 

4) Коли у хворого проходять симптоми нудоти, можна випити таблетку від головного болю. Добре також скористатися народними засобами зняття головного болю: натерти скроні шматочками лимона, потім прикласти до скронь шматочки свіжих кірочок лимона. Зняти головний біль можна сирою картоплею: бульби вимити, нарізати кружальцями і додати їх на лоб і віскі, зафіксувавши пов’язкою. Тримати півгодини — годину.

5) При нудоті потрібно випити активоване вугілля — по 1 таблетці на кожні 10 кг маси тіла. Від нудоти допоможе позбутися склянку томатного соку, трохи підсоленого, з додаванням чорного меленого перцю. Сік потрібно пити невеликими ковтками, за декілька прийомів.

6) Можна приготувати чай з додаванням м’яти, імбиру, ромашки, кори верби в будь-яких пропорціях. Міцні чай або каву при похміллі краще не вживати.

 

7) При сильній нудоті, блювоті, слабкість і тремтіння в кінцівках потрібно сильно, до почервоніння, розтерти вуха долонями.

8) Зняти інтоксикацію можна, випивши склянку води з додаванням 6 крапель нашатирного спирту.

9) Потрібно прийняти душ, краще — контрастний. Ванну приймати не рекомендується.

10) Після того, як пройшла нудота, потрібно випити велику чашку нежирного, краще курячого або яловичого, бульйону або рисового відвару.

 

11) Допомогти печінці впоратися з токсинами можна за допомогою відвару вівса: стакан вівса потрібно промити, залити 1,5 л гарячої води і варити 1 годину. Процідити, додати 1 ч. л. солі і випити маленькими порціями протягом перших годин похмільного синдрому.

12) Допомогти побороти інтоксикацію може склянку теплої води з розмішаним в ній медом (1 ст. л.).

13) Впоратися з жагою і інтоксикацією допоможуть склянку кефіру або квасу. Капустяний або огірковий розсіл також нададуть оздоровлюючу дію на страждає похміллям. Якщо розсіл дуже солоний або кислий, можна розбавити його водою. Розсіл, квас, кислі щі містять велику кількість необхідних мікроелементів, які були видалені з організму при похмілля: натрій, кальцій, калій, магній, марганець, фосфор.

 

14) Добре допомагає прогулянка по свіжому повітрю — велика кількість кисню полегшить стан хворого і зніме інтоксикацію, а ходьба підсилить кровотік і прискорять процес деинтоксикации і виведення шлаків. Людина, яка знає, як вилікувати похмілля в домашніх умовах, обов’язково порадить побути тривалий час на свіжому повітрі, але не на відкритому сонці.

15) Допомогти впоратися з неприємними наслідками похмілля допоможуть лазня або сауна. В лазні або сауні людина сильно потіє, це посилить виділення шлаків і продуктів розпаду з організму.

16) Для нормалізації кислотності шлунка можна випити склянку води з розмішаною в ній 1 ч. л. соди.

 

17) На самому початку лікування похмілля потрібно утриматися від їжі. Після позбавлення від ознак нудоти можна з’їсти кислі щі, нежирний овочевий суп-пюре, сир, випити сире яйце. У наступні 2 дні слід уникати гострих продуктів, їжу приймати переважно рідку, нежирну, утриматися від копченостей і консервів, є більше кураги, пити відвар шипшини.

Теги: Похмілля, алкоголь, інтоксикація, народні рецепти

 

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/354244-i-2252/