Швидка стомлюваність, занепад сил — стан організму, що характеризується частим зниженням його працездатності. У наше стрімке століття не кожному вдається самостійно впоратися з усе зростаючими нервово-психічними і фізичними навантаженнями. В результаті у багатьох настає занепад сил, перевтома, апатія, загрожують перейти в справжнісіньку депресію. Лікування занепаду сил народними засобами завжди рятувало, в скарбниці якої є чимало рецептів для швидкого відновлення життєвих сил організму і підняття тонусу. Лікувальні ванни, ароматерапія, тонізуючі чаї в лічені години поверне бадьорість і викличуть такий необхідний приплив життєвих сил.
Народні засоби лікування занепаду сил
Щоб позбутися від занепаду сил, слабкості і швидше відновити сили, скористайтеся таким рецептом: наповніть пляшку майже доверху сирої тертої червоним буряком і залийте горілкою. Наполягайте суміш в теплі 12 діб. Пийте по 1 чарці в день перед їжею.
Лікування занепаду сил народними засобами допоможе при загальній слабкості та виснаженні. В 1 л киплячої води покласти 200 г висівок. Варити протягом 1 години, потім процідити через марлю або сито; віджати залишки відвару і повторно процідити. Відвар можна пити по 1/2-1 склянці 3-4 рази на день до їди. Іноді відвар додають в супи або з нього готують квас.
Змішати 350 мл червоного вина (краще «Кагору»), 150 мл соку алое, 250 г травневого меду. Алое (3-5-річного віку) до моменту зрізання листя не поливати 3 дні. Зрізані листя промити, подрібнити і віджати з них сік. Всі компоненти змішати, покласти в скляну банку, настоювати в темному місці при температурі 4-8°С протягом тижня. Приймати по 1 ст. л. 3 рази в день за 30 хвилин до їжі при занепаді сил.
Ванни з додаванням екстракту соснової хвої корисні для зміцнення і відновлення сил після важких хвороб. Лікування занепаду сил народними засобами допоможе швидко прийти в себе. Пари, насичені ефірними маслами, благотворно діють на слизові оболонки, тому добре додавати у ванну кілька крапель цієї олії з соснових голок. Для приготування екстракту візьміть хвою, гілочки і шишки, залийте холодною водою і варіть 30 хвилин. Накрийте кришкою і дайте настоятися 12 годин. Хороший екстракт повинен бути коричневого кольору. Для ванни потрібно 750 мл екстракту.
Подрібніть плоди шипшини і прокип’ятіть 2 ст. л. на 0,5 л води 15 хвилин на слабкому вогні. Щільно укутайте і дайте відвару настоятися ніч, потім процідіть. Пийте приготовлений відвар шипшини з медом протягом дня як чай. Бажано в цей день відмовитися від їжі.
Часник (часточки) – 400 г, лимон (плоди) – 24 штуки. Часник очищають, миють, натирають на тертці. Вичавлюють сік з 24 лимонів, змішують з часником, поміщають в скляну банку і зав’язують шийку марлею. Приймають 1 раз на день по 1 ч. л., розводячи суміш в склянці кип’яченої води. Засіб покращує самопочуття і підвищує працездатність.
2 ч. л. плодів ялівцю залити 2 склянками холодної води, настояти протягом 2 годин і процідити. Приймати по 1 ст. л. 3-4 рази на день як тонізуючий засіб.
Корінь женьшеню застосовують в основному у вигляді аптечної настоянки. Приймають по 15-20 крапель 2-3 рази на день. Курс лікування 3-6 місяців в осінньо-зимовий сезон.
У народній медицині лимонник китайський широко використовують як тонізуючий і загальнозміцнюючий засіб. Лікування занепаду сил народними засобами надовго позбавить від хвороб. Їх можна заварювати як чай або готувати відвар з розрахунку 20 г плодів лимонника на 200 мл окропу. Приготувати відвар. Приймати по 1 ст. л. 2-3 рази на день у теплому вигляді натщесерце або через 4 години після їди.
Можна приготувати загальнозміцнювальну суміш, для чого беруть 100 г соку алое, 500 г ядер волоських горіхів, 300 г меду, сік 3-4 лимонів. Це засіб приймають для підвищення опірності організму по 1 ч. л. 3 рази в день за 30 хвилин до їжі.
2 ст. л. сухих плодів шипшини коричного покласти в термос і залити склянкою киплячої води, настоювати протягом доби. Пити по 1/3–1/2 склянки 2-3 рази на день після їжі. Шипшину використовують як зміцнювальний засіб при інфекційних захворюваннях, недокрів’ї, переломах кісток, для посилення потенції, поліпшення сну.
При занепаді сил ефективно застосування відвару вівса. 1 склянку зерен вівса залити 1 л води, проварити 5 повільному вогні до стану рідкого киселю, потім процідити, додати рівну відвару за обсягом кількість парного молока, 5 ст. л. меду і все ретельно перемішати. Пити по 50 мг 3-4 рази в день. Курс лікування — 2-3 місяці.
