Звичайно, метод швидкочитання не підійде при читанні художньої літератури, коли вам важливо звертати увагу на кожну деталь. Але що робити, коли потрібно здолати сотні сторінок нудного матеріалу в стислі терміни? Тут на допомогу і прийде швидкочитання.
Швидкість читання у всіх різна, але в середньому вона становить 200 слів за хвилину. Повправлявшись в швидкочитанні, можна збільшити цей показник в 2-3 рази. Продовжуючи тренування, ви будете здатні здолати приблизно 200 сторінок тексту за півгодини без шкоди для засвоєння інформації.
Основні прийоми швидкочитання
Як і у кожного наукового методу, у швидкочитання є свої прийоми.
- Слідкуйте за текстом. Для цього ведіть по рядках пальцем або олівцем. Цей прийом дозволить читати швидше.
- Не повертайтеся назад. Для цього потрібно сконцентруватися на матеріалі, який вивчається. Як часто бувало так, що ви, задумавшись, пропускали зміст абзацу або навіть цілої сторінки? Ваше завдання – не доспустить цього. Розумійте прочитане з першого разу.
- Не промовляйте текст про себе. Цей прийом допомагає дуже добре прокачати навички швидкочитання, оскільки ви більше не будете витрачати час на промовляння слів. Для цього використовуйте одну вправу: під час читання співайте про себе яку-небудь пісеньку, наприклад, “в траві сидів коник”, і в той же час намагайтеся засвоїти зміст прочитаного. Практикуйте цю вправу до тих пір, поки не перестанете вимовляти прочитані рядки про себе.
- Читайте зверху вниз або по діагоналі. Це наступний крок після прийому “стеж за текстом”. Ви вже достатньо досвідчені в швидкочитанні, щоб намагатися захоплювати цілий абзац в полі свого зору або хоча б цілий рядок, фокусуючи погляд на його середині. Починайте з малого. Спочатку освоюйте вузькі колонки тексту, поступово переходячи до стандартного книжкового формату.
- Пропускайте “воду”. Вигуки, вступні конструкції та інші несуттєві елементи читати зовсім необов’язково, це ніяк не позначиться на змісті. Так що просто “просковзуйте” за ним поглядом і рухайтеся далі до самої суті.
- Фокусуйтеся на важливому. Ця порада може здатися схожою з попередньою, але тут мова трохи про інше. Попередньо вивчіть зміст та розставте пріоритети, що потрібно обов’язково прочитати, а що можна пропустити. Таким чином, через брак часу ви не пропустите нічого важливого, а у разі, якщо час залишиться, зможете вивчити менш важливі матеріали.
- Читаючи, читайте. Виключіть всі подразники, все, що може відвернути вашу увагу. Тоді процес швидкочитання піде набагато приємніше і легше.
Як розвинути бічний зір
Для цього використовуйте найпопулярніший метод – таблицю Шульте. Ваше завдання, сконцентрувавшись лише на центральній частині таблиці, знайти всі числа в порядку зростання, при цьому використовуючи тільки бічний зір. В інтернеті ви можете знайти спеціальні тренажери-таблиці нижче наведено приклад такої таблиці.
Розвивайте концентрацію
У цій справі вам допоможуть всілякі оптичні ілюзії, наприклад, значенитый малюнок Кові.
Намагайтеся переключити увагу 90 разів за 10, а краще 5 хвилин.
