Більшість сучасних педіатрів рекомендують якомога раніше починати викладати новонароджених малюків на животик. Така поза сприяє відходженню газів і зменшує коліки.
Крім того, діти, які часто лежать в такій позі краще розвиваються фізично і раніше починають тримати голову. Але можна малюкові спати, лежачи на животі?
Плюси сну на животі
Як ми вже говорили, сон на животику покращує відходження газів. Діти, схильні до колік, в такому положенні набагато краще себе почувають і спокійніше сплять. Для багатьох цей фактор має вирішальне значення. Є у сну на животі й інші позитивні сторони:
- Така поза сприятливо позначається на формуванні кульшових суглобів дитини. Тому вона корисна дітям з дисплазією кульшового суглоба, а також абсолютно здоровим малюкам.
- Дитина, що спить на животі точно не захлинеться під час відрижки. Також він буде захищений від аспіраційної пневмонії, яка розвивається після попадання частинок блювотних мас у дихальні шляхи.
Чому не рекомендується спати на животі
Хоча викладання малюків на животик безумовно корисно, спати в такому положенні більшість педіатрів не рекомендують. Це пов’язано з підвищеним ризиком «Синдрому раптової дитячої смерті». Це страшне і, на жаль, не рідкісне явище. Дитина просто помирає під час сну, але розтин показує, що він був абсолютно здоровий.
На сьогоднішній день медична наука не має чіткої відповіді на питання про причини СВДС. Дитина гине із-за зупинки дихання, але чому це відбувається, точно ніхто не знає. Є тільки статистика, яка стверджує, що частіше вмирають хлопчики, частіше в 2-3 місяці, частіше в зимовий час року. Також відомий перелік несприятливих факторів. Частіше гинуть недоношені діти, діти з двійнят, діти молодих жінок (до 18 років), діти курящих матерів. Сприяє розвитку СВДС перегрівання дитини і знаходження в ліжку з подушкою. За статистикою достовірно підвищує ризик синдрому раптової дитячої смерті і сон на животі.
Хоча статистика переконує, що сон на животі підвищує ризик СВДС, пояснення, чому так відбувається, поки немає. Швидше за все, це пов’язано з наявністю м’якої подушки і матраци на ліжку дитини. Багато малюки у відповідь на стискання ніздрів не намагаються звільнитися, а просто припиняють дихати. Якщо м’яка подушка або матрац натисне на ніс дитини, у нього може розвинутися та сама зупинка дихання.
Що робити, якщо дитині подобається спати на животі
Думки педіатрів з приводу оптимального положення дитини під час сну сильно розходяться. На сьогодні не відомо точно, що зустрічається частіше, СВДС або аспірація блювотними масами. Тому жодну з рекомендацій на даний момент не можна вважати справжньою, поки не буде отримано більше даних. Компромісним можна вважати варіант на боці, з підкладеним під спинку невеликим валиком, запобігає перекидання. Приймати рішення, як краще спати, повинні батьки, виходячи із зручності малюка.
Якщо на животику малюкові краще, така поза теж допустима, просто треба подбати про його безпеку. Для цього батьки повинні дотримуватися кількох правил:
- укладати дитину тільки на твердий матрац без подушки;
- не перегрівати малюка і не перекутати;
- не використовувати важких м’яких ковдр, здатних сповзати на обличчя дитини, а замінити їх при необхідності спеціальним дитячим спальним мішком;
- підтримувати температуру в дитячій не вище 22 градусів і оптимальний рівень вологості;
- регулярно провітрювати кімнату і стежити за чистотою повітря;
- стежити за чистотою носових ходів малюка;
- після кожного годування тримати дитину вертикально, щоб вийшло повітря, вхопили під час їжі;
- регулярно перевертати голівку малюка в різні сторони.
Дотримання таких правил допоможе звести до мінімуму ризики, навіть якщо дитина спить на животі постійно.
