Як впоратися з близнюками

«Спати, спати, спа-а-ати!» — мабуть, це єдине бажання у матусі новонародженої двійні.

Как справиться с близнецами

Через пару місяців до нього додається непереборне прагнення затриматися в душі хоч на пару хвилин довше і незмінний питання: «А я їла сьогодні?»

Режим — справа добровільна

Однак не поспішайте лякатися. Варто трохи перефразувати навязшее в зубах вираз про подвійні клопотах, і життя відразу заграє новими фарбами: «Двійня — це не тільки подвійні клопоти, але і подвійне щастя». Саме так, щастя передусім!

Отже, з емоціями ми визначилися. Ми щасливі, ми перебуваємо в стані дзен, ми любимо своїх дітей. Все інше — дрібниці життя. Щоправда, коли ці дрібниці сплять в різний час і їдять як доведеться, волею-неволею дзен розбивається об стіну дратівливості і недосипання. Тому перше і дуже важливе, що варто взяти на озброєння, — режим! Щастя щастям, а обід за розкладом. Насправді режим — справа добровільна. Однак він дуже полегшує життя. Дуже зручно, коли крихти сплять і їдять в один час. Курсувати добу безперервно між дітками, кожен з яких живе у своєму ритмі, вкрай важко. Тому порада перша: по можливості вироби ті загальний графік сну і неспання, годування, купання для обох діток.

Годування

Природне вигодовування двійні — це практично еквілібристика. Але давайте радіти тому, що двійня — це все-таки не трійня. Хоча про що це ми? Трійня теж добре. Але зупинимося поки на варіанті «дабл».

Отже, як вивернутися і викрутитися, але погодувати своїх отрадушек одночасно?

З під руки. Тут на допомогу прийде спеціальна подушка для годування або валики з ковдр. Розташуйте їх з двох сторін від себе, діток сміливо водружайте на цю конструкцію ніжками собі за спину. Улюблені голівоньки можна притримувати руками, а можна влаштувати їх на зручних подушечках, а звільнити руки для допомоги малюкам.

Хрест-навхрест. Ніжно-ніжно притисніть до себе малюка, який лежить біля лівої грудей. А його братика або сестричку, лежачого біля правої грудей, так само ніжно до тельцю першого малюка. Тільки підкладіть собі під руки валики з ковдр або подушки, щоб ніжні мамині ручки не втомлювалися.

Змішана поза. Один малюк розташовується в позі «з-під руки», другий лежить у матері на колінах навскоси. Досить зручна поза, але доведеться озброїтися подушкою для годування — варіант «подвійна радість».

Звичайно, при штучному вигодовуванні все трохи простіше. До того ж деякі дітки не беруть груди, і молоко для них доводиться зціджувати. Ну і годування за вимогою — теж варіант. Якщо мамі зручно годувати діток окремо, чому б і ні?

Спокій дорожче

Відверто кажучи, момент з хоровим співом, вірніше плачем, трохи неприємний. Дітей шкода, себе шкода, сусідів того жальче. Спокійно, тільки ніякої паніки! Будемо заспокоювати.

Збираємо волю в кулак і… вручаємо одного малюка татові або бабусі. Іноді крихти плачуть за компанію, досить буває покачати їх у різних кімнатах, і справа йде на лад.

Буває і зворотна ситуація — малюки скучили. Тоді покладіть їх в колиску поряд і покачайте.

Спостерігайте за малюками. Іноді одному потрібно спокійне споглядання іграшок в ліжечку, а іншому неодмінно, ось прямо зараз, потрібно поскакати на м’ячі для фітболу з мамою. У крихіток з народження різні характери і потреби. Лавірує.

Але ваші зусилля увінчалися успіхом чи ні, ви повинні пам’ятати: дитячий плач — це не кінець світу. Заспокойтеся. Адже ви теж випускаєте якось пар, ось і малюкам інколи треба покричати.

Сон, тільки сон!

Матусі, це рекомендація для вас. У будь-який час — сон. Як тільки випала нагода, спати. Ні, не варити борщ, мити підлогу, прати пелюшки. Спати! Відразу після останнього вечірнього годування — спати. Прийшла на годинку бабуся? Спати! Чоловік раніше повернувся з роботи? Значить, є кому завантажити пральну машинку, а ви спати!

Ви пройшли довгий шлях до народження крихт, ви їх головна людина на багато років. Ви мама! І вам життєво необхідний відпочинок, щоб не бути дратівливою сомнамбулой. Якщо така розкіш, як готові допомагати бабусі або рано приходить з роботи чоловік, у вас відсутня, поговоріть з чоловіком про те, щоб найняти помічницю по будинку або няню хоч на кілька годин в день. І ніколи не відмовляйтеся від допомоги друзів або родичів. Так, самі ви зробите краще, але ви не залізна.

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/350447-i-2009/