Особливості стану вагітної жінки

У житті кожної людини постійно щось відбувається. Те людина навчилася тримати голову, то навчився сидіти, а потім ходити. Ще через кілька років людина стає великим і йде в школу, потім освоює боксерський ринг або плавальний басейн… Кожен день – нові відкриття, нові враження і нові зустрічі. Щодня – щось особливе… Ще трохи пізніше буде любов, а потім і зародження нового життя, щоб все в цьому світі знову і знову починалося з самого початку.

 

Але всі розуміють, що саме особливий стан – це очікування дитини? І це не перебільшення, бо для майбутньої мами змінюється дійсно все: і зовнішність, і настрій, і обмін речовин і гормональний статус, і навіть мрії.

 

Гормональні особливості організму майбутньої мами

 

Як тільки відбувається зачаття, жіночий організм починає працювати в особливому режимі, тому що всі органи і системи повинні дуже швидко перебудуватися, щоб забезпечити правильний розвиток нового життя і здорові пологи, а також подбати про можливості вигодовування малюка після народження.

Оскільки вагітність триває лише 280 днів, то за цей час материнський організм повинен встигнути дуже багато.

 

Гормональні зміни в першому-другому триместрі вагітності

 

У першому і частково на другому триместрі вагітності гормони гальмують збудливість матки і перешкоджають її скорочень — таке пригнічений стан цього м’язового органу, який став притулком для формується і зростаючої нового життя, спочатку необхідно, щоб ембріон як слід закріпився і не отторгся, а потім — щоб через маткових скорочень не стався самовільний аборт, або викидень. Якщо вагітна жінка на ранніх термінах починає відчувати біль внизу живота та/або біль у попереку або якщо з’являються кров’янисті виділення, то це говорить про те, що гормональна система дала збій і необхідних гормонів виробляється недостатньо — вагітність під загрозою.

Увага! Якщо на ранніх термінах вагітності з’являються тривожні симптоми (біль або кров’янисті виділення), то це свідчить про загрозу мимовільного аборту через гормональної недостатності. Звернення до лікаря повинно бути обов’язковим і невідкладним, інакше з’являється загроза втратити вагітність.

До закінчення вагітності матка має активно готуватися до пологової діяльності, тому в організмі збільшується продукування естрогенного гормону простагландину, що допоможе забезпечити необхідну для успішних пологів підвищену збудливість матки.

 

Підготовка організму жінки до вигодовування

 

Дуже серйозних гормональних змін потребує і підготовка жіночого організму до грудного вигодовування, тобто до лактації (утворення і виділення молока). Активність молочних залоз і їх підготовку до лактації забезпечує гормон пролактин, кількість якого в крові вагітної жінки постійно збільшується – до пологів кількість пролактину в крові збільшиться приблизно в десять разів порівняно зі станом до настання вагітності. Крім того, вироблення пролактину надає стимулюючу дію на роботу таких ендокринних органів, як кора надниркових залоз і щитовидна залоза.

 

Оскільки протягом вагітності активність щитовидної залози поступово знижується, то зменшення кількості гормонів щитовидної залози негайно позначається на стані організму — порушується психоемоційний баланс жіночого організму, з’являються дратівливість, плаксивість, часта зміна настрою.

 

Окситоцин і кортизон – важливі гормони

 

Надниркові залози під час вагітності посилено продукують гормон кортизон. З одного боку, збільшена кількість кортизону дозволяє уникнути мимовільного аборту, тобто викидня, а також допомагає організму протистояти стресам, які для вагітної протипоказані. З іншого боку, збільшена кількість цього гормону надниркових залоз стає причиною появи пігментних плям на обличчі і на всьому тілі. Після пологів кількість продукованого організмом кортизону повернеться до норми і пігментні плями зникнуть.

Збільшується в організмі вагітної і кількість гормону окситоцину, який активізує скорочення матки під час пологової діяльності. А збільшення в крові вагітної гормонів росту необхідно для підготовки жіночого організму до пологів — під їх впливом шийка матки стає рихлою, піхва стає більш еластичним і розширюється, щоб дитина під час пологів міг легко продолеть це перешкода.

Безумовно, гормональні зміни в організмі вагітної жінки стосуються практично всіх систем і органів, однак слід розуміти, що всі гормональні зміни в цей період викликані необхідністю виносити і народити здорового малюка і забезпечити його після народження необхідне харчування.

 

Формування плаценти як одна з особливостей організму вагітної

 

Одна з найважливіших змін в організмі вагітної жінки — це формування плаценти, тимчасового органу, який з’являється тільки на час вагітності і який потрібен для забезпечення плода всім необхідним і для захисту плода від деяких загроз:

 

  • Плацента захищає плід від небажаних мікроорганізмів, від потрапили в організм матері токсинів і від інших небезпек.
  • Плацента забезпечує необхідне живлення плода, повітрообмін, виведення продуктів життєдіяльності та інші життєво необхідні функції.

 

Однакоследует розуміти, що плацента — це самостійний орган, який повинен не тільки сформуватися і розвинутися, але і дозріти.

Дуже важливо, що плацента здатна сама продукувати гормони, які необхідні для здорового розвитку та росту плода.

Оскільки до вагітності плаценти в жіночому організмі не існує і вона починає формуватися тільки після зачаття і формування ембріона, то в перші тижні вагітності функції плаценти виконує хоріон. І лише до кінця першого триместру вагітності, тобто на 14-16-й тижня, плацента буде повністю сформована і до кінця дозріла.

На останньому етапі вагітності, в передпологовий період, старіє плацента та її функції починають слабшати — плід стає більш самостійною і готується до самостійного життя. У момент народження фізичний зв’язок малюка і материнського організму припиняється — у пуповині, що зв’язує плаценту і дитини, природним чином спазмуються судини, що свідчить про закінчення вагітності і стає причиною першого самостійного вдиху новонародженого.

 

Навантаження на хребет під час вагітності

 

Одна з особливостей вагітності — значно посилена навантаження на хребет, оскільки вага вагітної досить швидко збільшується, а з-за розташувався в животі малюка центр тяжкості тіла істотно зміщується.

Як правило, незручності, пов’язані з надлишковою навантаженням на хребет, починають відчуватися приблизно з другої половини другого триместру, тобто з другої половини вагітності.

У цей період вагітної стає важче ходити, а збільшений вага все сильніше тисне на спину — з’являється досить відчутна біль у спині. Одночасно з болем в хребті змінюється хода вагітної жінки і, що дуже важливо, з’являються проблеми в роботі органів шлунково-кишкового тракту, оскільки ці органи починають займати невластиву їм положення.

Щоб полегшити стан вагітної жінки і зменшити навантаження на хребет, майбутня мама повинна дотримуватися рекомендацій свого лікаря.

 

  • Насамперед, вагітна жінка повинна контролювати свою вагу і не набирати зайвих кілограмів.
  • У період вагітності дуже важлива взуття — щоб зменшити навантаження на хребет, взуття повинна мати невисокий каблук (близько трьох сантиметрів) і бути за розміром. Крім того, зручна взуття дозволить краще утримувати рівновагу, що з-за змістився центр ваги стало робити складніше.
  • Вагітній не слід довго стояти, оскільки це дуже негативно позначається на стані хребта.
  • Спеціальні допологові бандажі дозволяють підтримувати живіт, трохи перерозподілити навантаження на хребет і зменшити біль у спині.
  • Піднімати і носити тяжкості для вагітної недозволено.
  • Дуже важливо, щоб вагітна жінка уникала будь-яких стресових ситуацій, які чинять негативний вплив на весь організм і можуть посилити больові відчуття в спині.

 

Особливості збільшення у вазі під час вагітності

 

Необхідно розуміти, що надбавка у вазі під час вагітності не пов’язана з жировими відкладеннями — якщо вагітність протікає нормально і жінка не переїдає, то структура збільшення ваги збільшена із змінами, які викликані вагітністю.

Дуже важливо за період вагітності не набрати зайвих кілограмів. Якщо жінка до вагітності мала нормальну вагу і має одну дитину, то надбавка за період вагітності не повинна перевищувати 15 кг.

Як правило, при розрахунках нормального збільшення ваги при вагітності виходять з таких вихідних даних:

 

  • Вага дитини приймається за 3-5 кг;
  • Вага плаценти, який збільшується в міру росту плода:
  • Вага амніотичної рідини (навколоплідних вод), обсяг якої змінюється в міру розвитку вагітності. Якщо в середині вагітності об’єм амніотичної рідини дорівнює приблизно 300 мл, то на 30-му тижні цей показник збільшується до 600 мл. Максимального показника (1 л) об’єм амніотичної рідини досягає на 35-му тижні, а потім цей показник поступово починає зменшуватися.
  • Під час вагітності збільшується і стає важче матка.
  • Молочні залози, готуючись до лактації, збільшуються в об’ємі і стають важчими.
  • Слід пам’ятати, що в організмі вагітної істотно збільшується обсяг циркулюючої крові.
  • Гормональні зміни призводять до затримки в організмі майбутньої мами чималої кількості рідини.
  • Щоб забезпечити організм необхідними для лактації ресурсами, відкладається деяку кількість жиру (до 3 кг).

 

Саме з цих компонентів складається збільшився вагу, а ось перевищення середніх показників свідчить, що майбутня мама занадто захоплюється зайвою їжею або що структура її живлення неправильна.

 

Особливості роботи окремих органів і систем в організмі вагітної жінки

 

 

Відомо, що в період вагітності всі органи і системи материнського організму починають працювати дещо інакше, ніж до зачаття, оскільки материнський організм тепер повинен забезпечувати не тільки свої зрослі потреби, але і потреби плода. Наскільки змінилися звичні показники життєдіяльності жіночого організму?

Що стосується серцево-судинної системи, то в організмі вагітної з’являється додатковий коло кровообігу — плацентарний.

 

  • Кожну хвилину через плаценту проходить близько 500 мл крові.
  • Маса серцевого м’яза матері збільшується серцевий викид крові в організмі матері зростає.
  • До третього триместру вагітності об’єм циркулюючої крові в організмі матері збільшується до 5,5–6 л.
  • В останньому триместрі можливий пізній токсикоз (гестоз) та одночасне підвищення артеріального тиску до показників 140/90 мм. рт.ст. або навіть вище, що вважається небезпечним. Показники артеріального тиску в період вагітності можуть не змінитися, якщо вагітність протікає нормально.
  • Ємність легенів вагітної збільшується, оскільки грудна клітка і бронхи трохи розширюються, але частота дихання залишається незмінною і становить від 16 до 18 вдихів в хвилину. До кінця вагітності частота дихання може трохи збільшитися.
  • Нирки під час вагітності працюють з більшим навантаженням. Можливе загострення пієлонефриту.
  • Зміни в роботі органів травлення починаються з ймовірного раннього токсикозу вагітних, що призводить до ранкової нудоти і блювоти. Може змінитися смакове сприйняття. Тонус кишечника може бути знижений з-за впливу гормонів плаценти, тому можливі запори.
  • Через зміщення внутрішніх органів можливо здавлювання кишечника і шлунка та занедбаність вмісту шлунку в стравохід, що стає причиною печії. З підвищеним навантаженням працює під час вагітності печінка.
  • Щоб плід міг легше пройти через родові шляхи, можливо розм’якшення тазових кісток і суглобів.
  • Молочні залози готуються до лактації і збільшуються, соски починають збільшуватися і нагрубать.
  • Матка під час вагітності постійно збільшується і досягає 35 см (до вагітності до 8 см). Маса матки без дитини збільшується з 50-100 м до вагітності до 1000-1200 р. До кінця гестації порожнину матки збільшується в 500 раз.
  • Маса тіла вагітної жінки до кінця гестації збільшується в середньому на 12,5 кг.

 

Крім фізичних змін, вагітні стикаються і з психологічними змінами, що пояснюється гормональними змінами, і психологічними особливостями кожної жінки, і з іншими життєвими обставинами.

 

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/347699-o-296/