Ми не будемо розглядати випадки, коли головні болі з’являються рідко і причина очевидна – наприклад, перегрівся на сонечку. Ми поговоримо про часті (частіше трьох разів на тиждень) болях, які значно знижують якість життя і є приводом для звернення до лікаря.
Що болить насправді?
Наш найголовніший орган влаштований таким чином, що відчуття болю може виникати в оболонках мозку і 8 судинах. Саме там є больові рецептори. Саме сіра речовина і кора головного мозку хворіти не можуть.
«Нам від цього не легше», – скажуть страждальці, глотающие знеболюючі препарати, щоб отримати можливість жити, працювати і відпочивати далі. Так, це так. Але все ж варто розібратися в причинах виникнення проблеми.
Отже, болі в голові можуть виникати через:
- напруги: стресів, довгого сидіння за комп’ютером, депресій, почуття тривоги (біль напруги);
- зміни артеріального тиску (болі при гіпертонії);
- різке розширення судин головного мозку (мігрень і кластерні болі).
Біль напруги
Біль характеризується як тупа, що підсилюється при додатковому навантаженні, найчастіше локалізована в потилиці або в скронях. Нудоти і боязнь світла немає. На початковій стадії такі болі не потребують медикаментозного лікування. З ними цілком можна впоратися самостійно, освоївши техніки релаксації або використовуючи домашні комплекси для фізіотерапії (електрофорез, магнітотерапію, комплекси рефлексотерапії – наприклад, ипликаторы, іонофорез тощо). Вибір виду фізіотерапії запитайте у лікаря. Якщо така допомога виявиться неефективною, варто звернутися до фахівця з акупунктури або досвідченого масажиста, щоб зняти надмірне напруження в м’язах шиї і плечового пояса.
На жаль, часто пацієнти воліють просто пити знеболювальне, що саме по собі через деякий час може стати причиною болю.
Мігрені і кластерні болі
Це самі болісні головні болі. Мігренню частіше страждають жінки, кластерними болями – чоловіки. Симптоми схожі: різка біль виникає раптово (за рідкісним винятком, коли мігрень за півгодини до початку нападу супроводжують провісники), локалізується в одній частині голови, часто навколо ока. Пацієнт може відчувати нудоту і боятися світла і звуків. У групі ризику – жителі великих міст, так як на їх частку випадає більше стресів, вони менше рухаються і схильні харчуватися фастфудом.
Ці неврологічні болі мають, як не дивно, свій плюс: при їх виникненні людина відразу звертається до фахівця, який призначає лікування за результатами лабораторних аналізів і досліджень, зокрема МРТ.
Біль з-за тиску
Якщо головний біль викликаний підвищеним артеріальним тиском, швидше за все, звичайні знеболювальні пігулки не допоможуть. Необхідно звернутися до терапевта для призначення адекватного лікування гіпертонії. Фізіотерапія в цьому випадку теж можлива, але за рекомендацією лікаря. Без індивідуального підбору медикаментів обійтися не вийде.
