Місячна дієта

Місяць впливає на життя на Землі. Відливи і припливи безпосередньо залежать від місячного тяжіння. Згідно місячної дієти, клітинна рідина також повинна на це реагувати. Утворення жиру і його витрати також повинні управлятися місяцем.

Лунная диета

При місячної дієти не потрібно рахувати калорії. Вона орієнтується на місячні фази.

1. Молодик. Коли місяць тільки починає наростати, саме тоді потрібно починати дієту. І найкраще з пісного дня. З напоїв дозволяється: чай, миксированные соки з мінеральною водою і, насамперед, сама мінеральна вода. Молодик повинен ідеально підходити для пісного дня, тому що саме в цей час організм здатний ідеально очиститися.

2. Наростаючий місяць. В цей час потрібно бути обережним, оскільки в цій фазі організм здатний депонувати жири. Потрібно відмовлятися від вживання жирного м’яса, ковбаси та інших жировмісних продуктів. Поряд з цим можна досхочу їсти фрукти і овочі.

3. Повний місяць. На цій фазі організм запрограмований на збільшення ваги. У зв’язку з цим рекомендується провести один-два дні посту, як на початку дієти: навіть невелике послаблення може мати неприємні наслідки.

4. Щербатий місяць. На цій фазі організм витрачає особливо велика кількість енергії. Обмін речовин відбувається активніше, ніж в інші періоди. Тепер можна строго не постити і дозволити з’їсти трохи м’яса, не побоюючись знову набрати вагу.

Місячна дієта для знаків зодіаку

Ще більш точно можна слідувати місячної дієти, беручи до уваги не тільки фази місяця, але і знаки зодіаку. Існують відповідно «дні вогню», коли місяць стоїть в овні, леві або стрільці; «дні води»: місяць у раку, скорпіоні або рибах; «дні повітря»: місяць у близнюках, вагах або козерозі, а також «землі»: місяць у тельці, діви або козерозі.

  • «дні вогню» ідеальні для вживання в їжу овочів і фруктів;
  • «дні води» підходять для білкової їжі: риби, яєць, нежирних молочних продуктів;
  • у «дні повітря» виключити вживання м’яса;
  • у «дні землі» не солити їжу.

Дозволені наступні продукти:

  • фрукти і овочі,
  • молоко і нежирні молочні продукти,
  • хліб борошна грубого помелу,
  • один раз на тиждень м’ясо, рибу, яйця.

При місячної дієти неприпустимі:

  • солодощі,
  • продукти з пшеничного борошна,
  • ковбаса,
  • алкоголь.

 

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/346894-m-443/