Соціальна адаптація

Кожна людина багато разів у своєму житті стикається з необхідністю адаптації. Щоб процес адаптації проходив успішно, необхідно розуміти суть цього процесу і володіти різними стратегіями адаптації.

Социальная адаптация

Адаптація — це процес взаємодії організму з середовищем, внаслідок якої організм, середовище, або і те, і інше змінюються, набувають нових властивостей.

У психології прийнято говорити про соціальної адаптації або психологічної адаптації. І соціальна, і психологічна адаптація описує процес взаємодії особистості з соціальним середовищем.

Говорячи про психологічної адаптації, ми маємо на увазі взаємодію людини з самим собою, з найближчим оточенням (родичі, друзі, колеги) і з широким соціумом в особі соціальних інститутів (держава, системи освіти та охорони здоров’я, церква та інші).

Особливості соціальної адаптації такими, що людина — особистість може впливати на навколишнє середовище, змінювати її. Наприклад, ставши лідером в новій групі, людина може створити нові правила для всіх людей, що входять в неї. Інший приклад зміни середовища під впливом людини — механізм емоційного зараження. Яскраво виявляючи свої емоції, людина заражає ними оточуючих, і ось — середовище вже змінилася.

Адаптація — це постійний процес. Неможливо раз і назавжди досягти стану адаптованості і завмерти в ньому. І сама людина, і оточуюче її соціальне середовище постійно змінюються. Особистості доводиться постійно адаптуватися до цих змін.

Найбільш ефективні стратегії адаптації дві:

  • Зміна себе у відповідності з вимогами навколишнього середовища, підстроювання під середовище.
  • Зміна навколишнього середовища під свої бажання, цілі, здібності. Активний вплив на інших людей.
  • Різні ситуації вимагають різних стратегій адаптації. Головне — гнучкість у їх використанні. Важливо мати великий арсенал стратегій, підбираючи їх у відповідності з поточною ситуацією.

     

    Related posts

     
     

    Leave a Reply

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    http://poradumo.com.ua/346200-s-1042/