Чим почистити печінку в домашніх умовах швидко і ефективно

Дуже складним і важливим органом людини є печінка. Вона задіяна у багатьох процесах життєдіяльності людини – обміні речовин, кровотворенні, травленні, відповідає за функцію детоксикації організму (виводить токсини, отрути, шлаки). Проблеми з органом тягнуть за собою ускладнення для всього організму, тому корисно проводити курс чищення регулярно.

 

Чищення печінки в домашніх умовах

Медицина понад 25 років тому визначила основні варіанти лікування і відновлення печни, з тих пір методи практично не змінилися. Деякі автори намагалися привнести щось нове у цей процес, наприклад, Р. П. Малахов, але у багатьох ці додаткові процедури викликають обґрунтовані сумніви. Кожна людина може почистити печінку в домашніх умовах за допомогою лікарських препаратів або народних засобів.

Будь важливий орган людини потребує профілактичному лікуванні –кишечник, жовчний міхур, серце і т. д. Потрібно не доводити до стану, коли їх необхідно відновлювати, підтримувати своє здоров’я постійно. Печінка – єдиний, який може регенерувати свої тканини. Однак це не означає, що потрібно доводити до такої необхідності. Існує ряд способів, які допоможуть оздоровити його. Про те, що пора підлікувати печінку, будуть говорити такі симптоми:

  • почервоніння шкіри, прищі на скронях;
  • часті запори;
  • вранці і після їжі присмак гіркоти у роті;
  • больові відчуття в правому плечі або колінних суглобах;
  • тривалі головні болі;
  • хворобливі відчуття при натисканні на праве підребер’я.

 

Ліками

Найкращі ліки для печінки визначається в індивідуальному порядку. Не варто починати лікування без консультації з лікарем: тільки фахівець зможе точно сказати, чим почистити печінку і не нашкодити своєму здоров’ю. Як правило, застосовуються жовчогінні таблетки, які очищають орган від токсинів, шлаків. Виділяють такі препарати для печінки:

  1. Карсил. Засіб чистить в комплексі, включаючи жовчний міхур, містить в складі розторопшу, силімарин. Сприяє поліпшенню жирового обміну, збільшення вироблення фосфоліпідів, виявляє антитоксичну дію. Приймати засіб потрібно по 1-3 драже за добу, але дозування в певних випадках може збільшуватися до 12 таблеток. Тривалість курсу очищення печінки – не менше 90 днів.
  2. Аллохол. У складі препарату є екстракт часнику, жовчні кислоти, листя кропиви, активоване вугілля. Дія кошти спрямовано на посилення утворення жовчі, секреції кишкових соків, перистальтики кишечника. Тривалість лікування для очищення печінки – 3-4 тижні кілька разів на рік. Дозування засобу визначається індивідуально.
  3. Никодин. Засіб чинить антибактеріальну, жовчогінну та протизапальну дію. Курс лікування для очищення, детоксикації – 2-3 тижні.
  4. Сульфат магнію (магнезія). Уживається для підсилення жовчогінною функції, зняття запальних процесів у печінці. Призначають засіб для очищення печінки при терапії холециститів, застої жовчі. Дозування і тривалість курсу прийому визначається лікуючим лікарем.

Перед тим як проводити курс оздоровлення, потрібно очистити кишечник. Це обов’язкова умова, щоб лікування пройшло успішно. У прийому коштів з подібною дією існує ряд протипоказань, до яких відносяться такі захворювання:

  • гострий панкреатит;
  • викликана закупоркою головного жовчної протоки жовтяниця;
  • гострі гепатити;
  • гострі кишкові захворювання.

 

Дієтою

На правильну роботу печінки в чому впливає харчування. При бажанні можна дотримуватися спеціальну дієту, яка дозволяє провести профілактичну чистку печінки. Дієту можна умовно розділити на 2 фази, які являють собою:

  1. 1-я фаза – збір «сміття». Щоб оздоровити організм, необхідно зібрати всі негативні речовини, за що відповідають ензими.
  2. 2-я фаза – переробка. Зібрані токсини поєднуються з іншими речовинами, сортуються з відповідними їм елементами.

Суть дієти в тому, щоб печінка отримувала всі необхідні елементи, які допомагають провести детоксикацію, і виключити всі зайві. Для цього в раціоні харчування виключається все солодке, жирне, солоне, кофеїн. Не піде на користь органу-фільтру багата вуглеводами дієта, можлива навіть повна зупинка органу. Нижче наведена програма харчування на 3 дні, яка дозволить вилікувати і очистити печінку, відчути себе бадьорим, свіжим, зарядженим енергією.

День Прийом їжі
Сніданок Обід Перекус Вечеря
1 Вівсянка з малиною і чорницею. Салат з буряком, морковой і омлет з грибами, шпинатом. Болгарський перець з хумусом і свіжа морква. Курка каррі.
2 Мюслі з йогуртом. Суп з брокколі. Вівсяне печиво і свіжий апельсиновий сік. Смажена курка, цвітна капуста.
3 Тост, два варених яйця. Цибулевий суп. Авокадо і крекери. Приготована на пару свиняча відбивна з аджикою, овочами.

 

Очищення печінки народними засобами

Про корисну дію деяких трав’яних зборів, настоїв та відварів було відомо в народі давно. Цілителі знали, що потрібно заварити чай, попити його протягом тижня – і людина ставав більш свіжим, енергійним, життєрадісним. Корисні рецепти дійшли до наших часів, і це найдешевший спосіб зробити свою печінку здоровими. Очищення і промивання, як правило, називають тюбаж, а нижче наведені його варіанти.

Тюбаж оливковою олією і лимонним соком:

  1. Підігрійте 300 г оливкової олії.
  2. Підготуйте 30 мл соку лимона.
  3. Візьміть теплу грілку, ляжте на правий бік і підкладете під праве підребер’я.
  4. Спочатку випийте 3 столові ложки олії, потім 1 ложку соку.
  5. Випивайте засіб так кожні 15 хвилин до тих пір, поки є масло.
  6. Постарайтеся заснути.

Якщо тюбаж проведено правильно, то на ранок буде легкий проносний ефект – це нормальна реакція на процедуру. Щоб добитися максимальної дії методу, слід зробити після послаблення клізму. Протягом дня рекомендується пити настій календули, кропиви, шипшини або безсмертника. Проводити процедуру можна з інтервалом 10 днів до 6 разів.

Травами

Трав’яні настої і збори – це ще один спосіб, ніж можна почистити печінку. Для цього потрібно підготувати засіб, для якого краще всього підходять такі види трав:

  • чистотіл;
  • безсмертник;
  • м’ята;
  • кульбаба;
  • цикорій;
  • шипшина;
  • деревій;
  • подорожник;
  • кропива.

Їх можна без проблем купити в аптеці. Для приготування кошти потрібно в рівних пропорціях змішати 2-3 види трав:

  1. Візьміть по 2-3 ч. л. сухих трав.
  2. Покладіть їх у термос і залийте 0,5 л окропу.
  3. Дайте настоятися 2-3 години. Можна перелити в іншу зручну ємність або залишити в термосі.
  4. Вживати засіб для очищення печінки по чашці (як чай) вранці натщесерце і перед сном.

Можна не робити збір і готувати засіб на одному виді трави, такий метод очищення буде більш м’яким. Потрібно вибрати одну рослину і заварити в окропі протягом години, один термос випити за день в якості лікування або для очищення. При бажанні можна щодня використовувати новий варіант трави, використовуючи список. Курс лікування засобом повинен тривати не менше місяця. Вживати трав’яний склад для очищення печінки вранці натщесерце і на ніч.

Вівсом

  1. Візьміть 1 склянку зерен вівса, добре їх промийте.
  2. Покладіть продукт в зручну каструлю з водою 4 л, додайте листя брусниці 3, а берези 2 столові ложки.
  3. Залиште настоюватися засіб для чищення печінки добу.
  4. Візьміть ще одну ємність, налийте води, покладіть плоди шипшини.
  5. Доведіть до кипіння води, потім додайте споришу 2 ст. л. і кип’ятіть протягом 15 хвилин.
  6. Дайте охолонути, настоятися протягом години, після чого додайте настій вівса.
  7. Перелийте в зручну ємність і поставте в холодильник.

Цей настій добре чистить печінку, приймати його треба за 25-30 хв. до їжі, трохи розігрів. Курс лікування цим засобом – 10 днів. Потрібно починати пити настій для очищення печінки поступово: 1-й раз – 50 мл, 2-й раз – 100 мл, всі наступні – 150 мл. Повторювати курс лікування можна через 2-3 тижні. Під час прийому засоби для очищення печінки важливо стежити за тим, що ви будете їсти, бо зведіть до мінімуму продукти з високим вмістом жирів, м’ясо.

За Неумывакину

Існує система, як і якими засобами можна почистити і відновити печінку, запобігти її хвороби, вона від доктора медичних наук Івана Неумивакіна. Доктор стверджує, що печінка потребує оздоровлення не тільки восени і навесні, а набагато частіше. Щодня в організмі людини накопичуються шкідливі токсини, шлаки, від яких треба позбавлятися. Коли у нього запитали, що робити, якщо болить печінка, Неумивакин запропонував дещо інакше готувати, вживати певні продукти, наприклад:

  1. Візьміть 2 зубка часнику і дрібно наріжте їх. Залиште «подихати» хвилин на 20, вони повинні ввібрати кисень. Академік робить упор на той факт, що при лікуванні є їх відразу не потрібно.
  2. Не слід їсти помідори сирими. Неумивакин рекомендує вживати томатну пасту, яка піддалася термічній обробці. Якщо хочеться конкретно помідор, то наріжте його кільцями, покладіть на сковорідку, залийте водою. На повільному вогні зваріть продукт. При такому способі приготування виділяється фермент лікопін, який має протиракову дію, сприяє очищенню печінки.
  3. Візьміть плоди шипшини, подрібніть їх блендером або кавомолкою. Залийте 3 склянками гарячої води, 5 столових ложок борошна шипшини, залиште на ніч. Вранці слід процідити відвар, половину продукту випийте вранці, а половину ввечері. Такий напій допомагає очистити печінку від токсинів, нирки.

Шипшиною і сорбітом

  1. Для приготування настою для печінки вам знадобиться взяти 3 столові ложки ягід на 0,5 л засоби для очищення печінки. Киньте їх в окріп, залийте в термос і залишіть настоюватися до ранку.
  2. Вранці покладіть 3 ложки (столові) сорбіту в чашку і залийте заздалегідь теплим настоєм шипшини.
  3. Добре розмішайте лікувальний продукт, випийте залпом.
  4. Через 20 хвилин допейте залишився засіб для очищення печінки з шипшини.

Щоб організм засвоїв засіб для очищення печінки, потрібно близько 45 хвилин, після чого поснідайте. Краще всього підійдуть легкі продукти: овочевий салат, фрукти, горіхи (трохи). Можна закусити шматочком підсушеного хліба. Для досягнення потрібного дії слід більше рухатися, але не йдіть далеко від туалету. Для очищення печінки цю процедуру потрібно повторювати 6 разів на кожний 3-й день. Після цього курсу можна приймати засіб в профілактичних цілях 1 раз в тиждень. При цьому відбувається дренаж токсинів і шлаків з лімфатичних вузлів, печінки.

Мінеральною водою

Деякі люди після тривалого вживання алкоголю йдуть в запій, з якого доводиться виводити з допомогою крапельниці. Через деякий час самопочуття поліпшується, але мало хто усвідомлює, що дія таких доз спиртного завдає величезної шкоди печінки. Її клітини фільтрують надходить рідина, більшість токсинів осідає в органі, вбиваючи його, тому людям з такими звичками особливо важливо знати, чим правильно почистити печінку. Один з варіантів – мінеральна вода, вибирайте з таких найменувань:

  • Іжевська.
  • Смирновская.
  • Єсентуки №4.
  • Єсентуки» №17.
  • Славяновская.

 

Продукти, що відновлюють печінку

Головна умова для очищення печінки – дотримання дієти. Для цього існує перелік продуктів, відмовитися від яких потрібно негайно: жирні, солодкі, солоні страви, каву. Існують і ті, які допомагають очищенню всього організму. Дивіться в таблиці, які продукти чистять печінку:

Продукт Чиниться дія
Водорості У цьому продукті максимум поживних речовин, мінімум калорій. Водорості надають захисну дію від стронцію. До складу водоростей входить селен – потужний антиоксидант.
Цибуля Містить речовини, які беруть участь у знищенні ракових клітин. Науково доведено, що його дія знижує ймовірність розвитку раку печінки, товстої кишки.
Яйця Холестерин, який виробляє печінка, використовується в обмінних процесах. Яйця теж їм багаті, тому вживання продукту може знизити навантаження на печінку при умові, що є їх ви будете без жирного гарніру.
Насіння кунжуту Містять сезамін, який має захисну дію на печінку від окисних пошкоджень. Відмінна очищення в результаті.
Авокадо Сприяє виробленню організмом глутатіону, який є необхідним антиоксидантом для печінки при знищенні токсичних речовин.
Артишок Цей продукт стимулює вироблення жовчі печінкою, підтримує її здоров’я та природні функції.
Фенхель Містить багато вітаміну С, клітковини. Продукт має захисну дію на печінку від хімічних речовин, сприяє очищенню.
Імбир Надає ефект природного очищення печінки. Продукт рекомендують для профілактики захворювань органу, коктейлі з імбиру і свіжовичавлені соки відмінно справляються з очищенням.
Квасоля Містить легкозасвоювані білки, що важливо при заміні м’яса під час чищення печінки. Продукт працює комплексно, бере участь в очищенні, поживний, корисний.
Риб’ячий жир Один з небагатьох продуктів, який містить складні кислоти. Використовується в якості додаткового засобу при лікуванні різних хвороб, які впливають на роботу печінки.
Насіння льону Додавати насіння льону рекомендують в суп, салати і кашу. Дія речовин чинить позитивний вплив на орган, що захищає печінку від шкідливих токсинів.
Часник Продукт сприяє утворенню ферментів печінки, чистить кров від токсинів. Це засіб містить багато аліцину, селену, які надають м’яку дію на орган, очищають від шкідливих речовин.
Броколі Продукт стає джерелом енергії для печінки. Рекомендується вживати не менше 4 порцій за тиждень разом з часником, каррі.
Капуста Белокочанный сорт продукту нормалізує рівень холестерину, має щадний ефект очищення організму.
Цвітна капуста Дія продукту схоже з білокачанної капусткою і брокколі, надає допомогу в очищенні печінки.
Базилік Продукт сприяє нормалізації метаболічних процесів, корисний при очищенні печінки від токсинів.
Петрушка Один з видів зелені, який допомагає боротися з порушеннями роботи печінки. Продукт багатий вітамінами В12, А, С, Р.

 

Відео про відновлення печінки після алкоголю

 

Відгуки про методи очищення печінки

Даша, 33 роки: Я сильно набрала вагу після 2 пологів. Вирішила провести чистку печінки, тому що скинути кг не виходило. Вибрала варіант лікування з грілкою, маслом і лимоном. Після 6 сеансів проявилося дія методу, мені стало набагато легше, вага поступово йшов, втратила вже 6 кг. Вирішила, що буду регулярно проводити очищення печінки для профілактики.

Олена, 24 роки: Близько півроку тому з’явився присмак гіркоти у роті, став часто хворіти правий бік. Було ясно, що потрібно провести лікування, чищення печінки. Я пробувала кошти з травами, тому що настої, збори для мене зрозумілі. Після тижневого курсу лікування мені стало набагато краще, гіркоту пройшла, а пліч більше не хворів. Очищення печінки надала загальне оздоровче вплив на мій організм.

Владислава, 27 років: Пробувала варіант очищення печінки з грілкою, лимонним соком і олією. Нічого не вийшло. Може я неправильно використала метод або засіб не працює, але більше повторювати я таке лікування не буду. Замість очищення я отримала напад блювоти і печію. Така дія міг надати конкретно цей метод, наступного разу спробую інший засіб.

Катя, 28 років: Були проблеми з печінкою, пройшла медикаментозний курс лікування. Мені стало набагато краще, але лікар рекомендував вживати профілактичні заходи, засоби. Мені добре підійшов варіант з мінеральною водою «Боржомі». Засіб чинить м’яку дію, цей метод лікування найприємніший з усіх, про які читала для очищення печінки. Проблем з цим органом більше не маю.

 

 

 

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/345606-c-516/