Високий каблук: що важливіше, краса чи здоров’я?

Ніхто не візьметься заперечувати, що високий каблук — це модно, красиво і сексуально. Побачивши гарні ніжки на високому каблуці, чоловік неодмінно їх оцінить, адже в основному саме заради уваги чоловіків жінка носить підбори.

Высокий каблук: что важнее, красота или здоровье?

Але навряд чи в такі моменти вона замислюється про можливі наслідки для свого здоров’я, адже вони виявляться не миттєво, а через певний час. Це і деформація стопи, і нарости, і можливі проблеми з опорно-руховим апаратом (при ходьбі на каблуках центр ваги зміщується вперед), проблеми з кишечником, поява артрозу, проблеми з сухожиллями і суглобами і багато іншого.

Крім того, підвищується ризик отримання травми: кожна третя жінка, носячи шпильку, хоча б раз в житті з неї падала.

А вагітна дама, надягаючи високий каблук, ризикує не тільки своїм здоров’ям, але і здоров’ям ще не народженого малюка. У цьому випадку змінюється положення матки, що може спровокувати викидень або ускладнення при пологах.

Чи варто краса таких жертв — жінка вирішує сама.

Однак не треба одразу панікувати і бігти наводити ревізію у своєму гардеробі. Все не так страшно, як здається на перший погляд: якщо постаратися, можна вибрати золоту середину.

Ніхто не закликає відмовитися від високих каблуків і шпильок зовсім, бувають випадки, коли вони просто необхідні. Але краще такі моменти звести до мінімуму.

Повна відсутність каблука — також не найкращий варіант, в цьому випадку може розвинутися вже плоскостопість.

Взуття для повсякденної шкарпетки повинна бути з висотою каблука 2-3 см, так як така висота відповідає природному стану стопи.

Матеріал виробу кращий натуральний – шкіра, нубук, замша,

Наступний момент – це наявність товстих м’яких устілок для амортизації удару.

Протягом дня треба намагатися взуття кілька разів міняти, щоб правильно розподілити тиск на стопу.

І останнє, взуття в магазинах варто вибирати строго за розміром. Не варто брати ту, яка тисне, в надії, що вона розноситься. Вибирати її краще в кінці дня, ноги до цього часу трохи отекут, і ризик купити вузькі черевички або чобітки буде мінімальний.

Окремо варто згадати «молодих модниць». Скелет людини формується до 20 років, і якщо підліток зіпсує його в настільки юному віці, то виправити його надалі буде вже неможливо.

Як видно, все не так критично! При правильному підході до питання можна і зберегти красу, і здоров’я не втратити.

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/345046-v-552/