Боротьба з мімічними складками на лобі

Зморшки на лобі є проблемою багатьох жінок і можуть з’являтися в дуже ранньому віці. Причини їх виникнення різні: гормональні збої, неправильне харчування, шкідливі звички (куріння, стреси, звичка хмуритися.

Упражнения для избавления от морщин на лбу

Зморшки в ранньому віці, а тим більше у дівчат, зовсім не прикрашають зовнішній вигляд. При їх появі необхідно відразу братися за справу — усувати їх! На початковій стадії це буде зробити зовсім не важко. У боротьбі зі зморшками допоможе масаж обличчя. Однак виконуючи регулярно масажні маніпуляції, не варто забувати і про правильне харчування, позбавлення від шкідливих звичок і небажаних мімічних скорочень.

Перед початком масажу і після нього потрібно помити та продезінфікувати руки і обличчя, так як руками потрібно буде часто стосуватися шкіри обличчя, це може посприяти занесенню великої кількості мікробів у його чутливі пори.

Підготувавшись до масажу, на кінчики пальців потрібно взяти трохи зволожуючого крему і приступати до справи.

  • Вказівні пальці по всій довжині прикладаємо до лінії росту волосся на лобі і злегка притискаємо (при цьому намагаємося шкіру лоба не зсувати), не суплячись, напружуючи м’язи, опускаємо погляд вниз, потім піднімаємо вгору. Повторюємо так 50 разів.
  • Закриваємо долонею одне око, захоплюючи і брову, а другий намагаємося виконувати вправи вгору-вниз. На кожне око робимо вправу 20-30 разів, потім можна трохи збільшити. Не слід робити занадто багато вправ на м’язи обличчя, так як вони дуже ніжні, хорошого результату так швидко отримати не вдасться, а можна заробити нервовий тик на кілька днів.
  • Пальцями рук тримати шкіру лоба (при цьому вказівні пальці стосуються лінії росту волосся, а безіменні брів) і спробувати піднімати брови. Вправу виконувати 20-30 разів.

Шкіра обличчя має тонку і ніжну структуру, тому всі вправи виконуються повільно, а дотику до шкіри повинні бути мінімальними і ніжними.

 

 

Related posts

 
 

Leave a Reply

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

http://poradumo.com.ua/343449-borotba-z-mimichnimi-skladkami-na-lobi/