Існує безліч рослин, які приносять людині ту чи іншу користь. При деяких хворобах вони стають незамінними помічниками. З тієї ж причини використовується стевія при діабеті. Цей чагарник з давніх часів зарекомендував себе як солодка трава, тому його додавали в їжу. З плином часу з’ясувалися інші властивості стевії: вона здатна підвищувати тонус організму. Як же рослина використовується при цукровому діабеті? Інструкції нижче допоможуть вам вибрати ліки серед широкого асортименту на основі цього солодкого чагарнику.
Натуральний замінник цукру стевія
Під цією назвою ховається зелена трава, яку ще називають медовою. Зовні вона схожа на кропиву. Використання стевії при цукровому діабеті обумовлено природним походженням і солодким смаком листя у поєднанні з мінімальною калорійністю. Важливо і те, що екстракт рослини в рази солодше самого цукру. Переваги солодкої трави наступні:
- Не впливає на вміст глюкози в крові.
- За даними досліджень здатна знижувати кількість цукру.
- Не уповільнює обмін речовин, тобто не сприяє збільшенню ваги.
Користь і шкода рослини стевія при цукровому діабеті
Діабет 1 типу є інсулінозалежним, що наштовхує на думку, потрібен замінник цукру, адже профілактика вже не допоможе. Лікарі і при такому розкладі рекомендують вживати медову траву, адже вона поліпшує загальний стан організму, сприяє розрідженню крові і зміцненню імунітету. При діабеті 2 типу немає залежності від інсуліну, з цієї причини стевію включають в спеціальну дієту або приймають для профілактики. Тільки обов’язково дотримуються рекомендації лікаря, адже це рослина поряд з корисними властивостями має протипоказання і побічні ефекти.
Лікувальні властивості
Крім здатності знижувати рівень цукру трава стевія володіє наступними корисними властивостями при діабеті:
- зміцнення кровоносних судин;
- нормалізація вуглеводного обміну;
- зниження артеріального тиску;
- зменшення кількості холестерину;
- поліпшення циркуляції крові.
Побічні ефекти від використання цукрозамінника
Негативний вплив медової трави може проявитися у разі перевищення дозування препарату на її основі. Побічні ефекти наступні:
- Стрибки артеріального тиску.
- Прискорений пульс.
- Болю в м’язах, загальна слабкість, оніміння.
- Розлади травлення.
- Алергія.
Протипоказання
Як будь-який лікарський засіб, стевія при діабеті має список обмежень:
- Серцево-судинні захворювання.
- Проблеми з артеріальним тиском.
- Вагітність і період лактації.
- Індивідуальна непереносимість компонентів.
- Дитина у віці до року.
Лікарські форми застосування стевії при діабеті 2 типу
Цукрозамінники при діабеті 2 типу на основі стевії випускаються для хворих цією недугою в декількох формах:
- Таблетки для прийому всередину.
- Концентрований сироп.
- Фіточай на основі подрібненого листя стевії.
- Рідкий екстракт, який додають до їжі або розчиняють у кип’яченій воді.
Таблетки
Стевія в таблеткової формі має кілька варіантів ефективних препаратів:
- «Стевіозид». У своєму складі має екстракт листя стевії і кореня солодки, цикорій, аскорбінову кислоту. Одна таблетка еквівалентна 1 ч. л. цукру, тому на склянку чашки потрібно брати до 2 штук. Максимальна щоденна доза при цьому – 8 таблеток. Упаковка 200 таблеток має вартість від 600 р.
- «Стевилайт». Таблетки від цукрового діабету, що задовольняють бажання солодкого і не збільшують вагу. За добу рекомендовано приймати не більше 6 таблеток, використовуючи на склянку гарячої рідини до 2 шт. Вартість 60 таблеток від 200 р.
- «Стевія плюс». Запобігає гіпер – та гіпоглікемію при діабеті. За умови того, що одна таблетка містить 28 мг 25%-ого екстракту стевії та за солодощі дорівнює 1 ч. л. цукру рекомендується не більше 8 шт. в день. Вартість 180 таблеток від 600 р.
Сироп
Стевія випускається і в рідкій формі у вигляді сиропу, при чому він має різні смаки, наприклад, шоколадний, малиновий, ванільний та ін. Ось популярні з таких засобів:
- «Сироп стевії». Склад містить витяжку з стевії – 45%, дистильовану воду – 55%, а ще вітаміни і глікозиди. Показаний при лікувальній дієті діабетиків. Рекомендується застосовувати в якості підсолоджувача чаю або кондитерських виробів. На склянку має припадати не більше 4-5 крапель сиропу. Ціна 20 мл від 130 р.
- Сироп стевії з екстрактами фукуса, плодів ананса. Дорослим потрібно приймати по 1 ч. л. або 5 мл двічі на день разом з їжею. Курс лікування не більше 3-4 тижнів по самопочуттю. Ціна флакона 50 мл від 300 р.
- Сироп стевії «Загальнозміцнюючий». У своєму складі має екстракт із збору лікувальних трав Криму, таких як звіробій, ехінацея, липа, подорожник, оман, хвощ, кизил. Рекомендується додавати в чай по 4-5 крапель сиропу. Вартість 50 мл від 350 р.
Фіточай
Свіжі або засушені листя стевії можна заварювати і пити. Будучи природним підсолоджувачем, медова трава замінює цукор. Додатково фіточай зі стевією показаний при ожирінні, вірусних інфекціях, хворобах печінки, дисбактеріозі, гастриті і виразці шлунка. Купити суху траву можна в аптеці. Заварювати ж слід трохи остившім окропом. Після 15 хвилин чай готовий до вживання. Крім того, існують готові пакетовані напої, наприклад, чай зі стевією «Грін Слім» або «Стевіясан»
Екстракт стевії
Ще одна поширена форма випуску медової трави – це сухий екстракт. Він виходить витяжкою з використанням води або спирту і подальшим висушуванням. У результаті виходить білий порошок, збирацько званий стевизиодом. Він то і є основою для сиропу або таблеток, які виходять пресуванням. Сам же порошок випускається у формі пакетика-саше, відповідного 2 ч. л. цукру. Приймають з розрахунку на 1 склянку рідини половина або цілий пакет замість цукрового піску.
Відео: як цукрозамінник стевіозид в раціоні допомагає при цукровому діабеті
Відгуки
Наталя, 58 років: Мій стаж як діабетика практично 13 років. Після діагностування хвороби дуже важко розлучалася зі солодким, тому наполегливо шукала, чим замінити цукор при діабеті. Тут підвернулася стаття про стевію – солодку траву. Спочатку допомагало, але я помітила скачки тиску – довелося припинити. Висновок підходить не всім.
Олександра, 26 років: Мій чоловік діабетик з дитячого віку. Я знала, що замість цукру він використовує порошок, але частіше сироп стевії. Один раз запозичила у нього пакетик і мені сподобалося, адже я помітила позитивний ефект і на собі – за 2 тижні пішло близько 3 кг. Раджу не тільки діабетикам.
Оксана, 35 років: Солодкий присмак стевії поєднується з мильним, який не кожен витримає. Натуральність, економічність і доступність затьмарює один цей недолік, тому не раджу відразу брати багато – краще спробуйте у кого-небудь смак. Діабетикам вибирати не доводиться, тому я знову сиджу за чашкою «мильного» кави.
