Що таке алекситимия

Не всім легко висловлювати свої почуття. Люди хочуть того чи ні, згідно з психологічним дослідженням, близько 5-25% з них в тій чи іншій мірі страждають тим, що прийнято називати алекситимией.

одинокий ребенок

loading...

Ролик можна буде закрити через 20 секунд

Алекситимией називають нездатність визначити або виразити словами емоційний стан. Простіше кажучи, у людини відсутня навик описувати свої почуття. Здавалося б, нічого страшного в цьому немає, однак його нездатність розповісти про своїх внутрішніх переживаннях, що призводить до труднощів їх розпізнання. В результаті у нього не виходить розрізняти як свої емоції, так і інших людей.

Причини алекситимии

Алекситимия ділиться на вроджену, або первинну, і придбану, або вторинну. Вона відноситься до першого типу, якщо виникає із-за неправильного розвитку зародка, а також хвороб, перенесених у дитинстві. Причинами другого типу алекситимии нерідко стають психічні травми, стресові ситуації, нервові потрясіння. Свою роль може зіграти і виховання. Скупі на емоції або строгі батьки, які забороняють висловлювати емоції на публіці, цілком здатні приректи своє чадо на алекситимию в майбутньому.

Ознаки алекситимии:

  • Важко описати і зрозуміти власні почуття. Це говорить про те, що вони у людини є, просто він не знає, що з ними робити.
  • Прагнення до самітництву, причому воно проявляється не відразу, а по наростаючій.
  • Бідна фантазія. Алекситимики не здатні на творчу діяльність і роботу, де потрібно уяву.
  • Сни зазвичай тьмяні, без сюжету.
  • Зате логіка на вищому рівні.
  • Відсутність віри в інтуїцію.
  • Людина, що страждає алекситимией, часто плутає тілесні відчуття з емоційними. На питання: «Що відчуваєш?» він спокійно може відповісти «тисне», «тисне», «холодно».

 

Related posts