Після пологів випадають волосся — що робити?

После родов выпадают волосы - что делать?Поява на світ малюка – це справжнє щастя для кожної жінки. Але при цьому фізичні і гормональні перевантаження зростають у кілька разів. Це не може не позначитися на стані організму. Тому дуже часто у новоспечених мам після пологів випадає волосся і вони не знають, що з цим робити. Адже навіть під час декрету всім представницям прекрасної половини людства хочеться виглядати свіжо і привабливо.

Як вчинити у випадку сильного випадання волосся?

Багатьох з нас хвилює питання, чому після пологів інтенсивно випадає волосся і що робити в цьому випадку. Не варто панікувати, просто дотримуйтесь наступних порад:

  • Зверніться до лікаря, щоб переконатися, що рівень гормонів у вашому організмі відповідає нормі.
  • Приділіть особливу увагу зачісці. Деякі мами активно цікавляться, чому після пологів сильно випадає волосся і що надалі з цим робити, але продовжують носити «кінські» хвостики і тугі кіски. Такими зачісками не варто зловживати, як і гумками, і металевими шпильками, здатними серйозно пошкодити структуру волосся.
  • Не нехтуйте включенням в раціон різних овочів і фруктів, допустимих при годуванні груддю. Вони містять природні антиоксиданти — флавоноїди, захищають волосяний фолікул і стимулюють ріст волосся. З цих же міркувань варто пити зелений чай. Дуже добре також діють на стан волосся регулярне вживання в їжу продуктів, багатих цинком, біотином, вітамінами групи В, С і Е.
  • Приймайте спеціальні вітаміни для годуючих мам (Вітрум, Елевіт, Мультитабс), досить ефективні, якщо у вас випадає волосся після пологів і ви не маєте поняття, що робити.
  • Купуйте вітамінізовані шампуні і кондиціонери, до складу яких входить біотин. Навіть якщо волосся після пологів випадають жмутами, фахівці знають, що робити: спеціальні косметичні засоби з силіконом, обволікаючим волосся, істотно збільшують об’єм зачіски і роблять вашу шевелюру по-справжньому пишною.
  • Не розчісуйте мокре волосся відразу після миття: вони стають досить крихкими і легко чіпляються за зуби гребінця. Зачекайте, поки волосся підсохнуть. Не зловживайте використанням фена, плойок або прасок, пересушивающих волосся.
  • Частіше міняйте зубну щітку і гребінець і ретельно мийте їх теплою водою з милом. Це запобігає розмноженню бактерій.
  • Народні засоби при випаданні волосся у післяпологовий період

    Коли у жінки інтенсивно випадає волосся після пологів, проблема, ніж лікувати цей стан, стає більш ніж актуальною. І тут на допомогу прийдуть перевірені століттями народні рецепти:

  • На вологе волосся нанесіть вимочений в окропі житній хліб, акуратно помасажуйте голову і добре укутайте її. Через півгодини, продовжуючи масажувати шкіру голови, ретельно змийте кашку і промийте волосся настоєм розмарину або кропиви.
  • Намочіть волосся і втирайте в них яєчний жовток. Якщо у вас після пологів стали випадати волосся і ви губитеся в здогадах, После родов выпадают волосы - что делать?що робити, цей простий рецепт допоможе вам знову виглядати чудово. Потім оберніть голову теплим рушником і через півгодини добре змийте.
  • Досить ефективним буде втирання у волосся теплою молочної сироватки, яку змивають через 15-20 хвилин після нанесення.
  • Дуже важливо знати, що робити, якщо у вас після пологів почали випадати волосся, а вам терміново треба бути у формі. На допомогу прийде відвар стебел жимолості запашної, яким миють голову протягом 3 тижнів через день. Готують його так: на літр води беруть 6 столових ложок трави, 10 хвилин кип’ятять суміш, потім настоюють протягом півгодини і проціджують.
  •  

     

    Related posts

     
     

    Leave a Reply

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    http://poradumo.com.ua/329813-p-684/