Ці 6 продуктів здатні запобігти раку молочної залози! Краща профілактика, відома мені…

Кожна восьма жінка в світі хворіє на рак грудей. Сьогодні невідомі причини, чому одні жінки схильні до цього захворювання, а інші — ні.

Основними факторами, що впливають на розвиток раку грудей, є: вік, генетична схильність, ожиріння після менопаузи або надмірна вага, слабка фізична активність, зловживання алкоголем, пізні пологи (після 35 років).

На ранніх стадіях захворювання найчастіше протікає абсолютно безсимптомно, а першими ознаками раку можуть бути ущільнення та зміна зовнішнього виду молочної залози.

Профілактика раку молочної залози

Ти — те, що ти їси! Крім важкої фармакологічної артилерії, в боротьбі з пухлинами допомагають і звичайні продукти.

6 продуктів для підвищення імунітету

  • Водорості
    Морські водорості є багатим джерелом йоду, а його нестача в організмі призводить до великому ризику розвитку раку молочної залози. Хлорофіл, присутній у водоростях, має сильне антиракову дію. Намагайся частіше вживати морські водорості та продукти, багаті йодом.
  • Соя
    Соєві продукти, такі як тофу, темпі і місо, містять у собі геністеїн — рослинний гормон. А ось соєве м’ясо і молоко містять дуже низький рівень генистеина, тому ці продукти слід уникати в раціоні.
  • Цибулю і часник
    Часник і цибулю є одними з кращих протиракових засобів. Вони містять у собі сірчані компоненти та флавоноїди, які уповільнюють пухлинний ріст та підвищують імунітет.
  • Гранат
    Плід гранатового дерева несуть величезну користь жіночому організму. Дослідження довели, що гранатовий сік, багатий антиоксидантами, сприяє придушенню росту ракових клітин в молочній залозі.

    Гранат містить речовини, які блокують синтез естрогену. Коли цей гормон в надлишку, він провокує розвиток ракових клітин. Внеси родзинку в свій раціон: додавай зерна граната в салати і пий справжній гранатовий сік.

  • Куркума
    Ця жовта спеція дуже корисна для організму, вона володіє антисептичними і протизапальними властивостями. Основний компонент куркуми — куркумін, він пригнічує ріст ракових клітин.
  • Молоко і молочні продукти
    Вживання молока і молочних продуктів є запорукою отримання вітаміну D і кальцію. А перебуваючи на сонці щодня протягом 12 хвилин, ти знижує ризик розвитку раку грудей на 50 %.
  • Запам’ятай ці 6 натуральних продуктів-лікарів, включивши їх в свій раціон, ти отримаєш хорошу профілактику раку молочної залози!

    Скачати безкоштовно
    Десерти на швидку руку
    Отримуй рецепти, а також інші корисні поради на електронну пошту.

    безкоштовно скачати

     

    Related posts

     
     

    Leave a Reply

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    http://poradumo.com.ua/329302-c-464/