Звичайно ж, далеко не кожна дівчина може похвалитися гарною формою обличчя чистою, здоровою шкірою і чітко вираженими вилицями, а не пухкими щічками. Але все ж це можна змінити.
Перш за все, потрібно розуміти, що різко і конкретно особа окремо не схудне. Як правило, воно худне в першу чергу, але тільки при схудненні в цілому. Доглядати за особою потрібно кожен день, використовуючи при цьому крему і маски, а також легкі погладжують масажні рухи, сильно натискати ні в якому разі не потрібно.
Ніякі методики швидкого схуднення особи не працюють! Не потрібно піддавати себе голодування, це посприяє тільки нездорового кольору шкіри, темних кіл під очима і загального погіршення стану здоров’я.
Щоб скорегувати форму обличчя, до стандартного правильного харчування та ведення здорового активного способу життя потрібно додати кілька пунктів:
1. Необхідно позбутися сутулості, бо порушується система кровообігу в комірцевій зоні, а звідси і набряклість.
2. З коханою подушкою доведеться розлучитися, замість неї тоненька ортопедична подушечка.
3. Обов’язкові постійні фізичні навантаження, які добре позначаться не тільки на обличчі, але і на стані всього тіла.
4. Звичайно ж, правильне харчування. Це прийом їжі п’ять разів на день малими порціями. Переважати повинні фрукти і овочі, а також нежирні види м’яса. Під строгою забороною солодощі, алкоголь, фаст-фуд. Все це викликає набряклість обличчя. Зате воду необхідно випивати близько двох літрів на добу, також добре підходить зелений чай, але зловживати ним не варто.
5. Непоганим доповненням до всього вищепереліченого буде різний масаж і використання косметичних засобів.
Маски допоможуть повернути шкірі здоровий квітучий вигляд. Але з вибором таких масок краще проконсультуватися з фахівцем, щоб уникнути неприємних наслідків.
А поки бажаний результат не досягнутий, повноту особи приховає вдалий макіяж і грамотно підібрана зачіска.
