Організація режиму дня новонародженого

Поява в будинку малюка вносить значні зміни в звичний уклад життя. Кожній мамі доводиться ретельно продумувати свій новий режим дня, підлаштовуючись під малюка.

Организация режима дня новорождённого

Протягом першого місяця необхідно уважно спостерігати за дитиною, її поведінкою і реакцією. Можна відзначати час пробудження, прийому їжі. Незабаром буде дуже добре помітно, що дитина має свій алгоритм життя. Після цього мамі залишиться підлаштувати режим дня малюка під свій розклад, при необхідності відкоригувавши його і, звичайно, набратися терпіння. Все це багато в чому полегшить життя і наповнить її спокоєм. Безсумнівно, кожна дитина по-своєму індивідуальний і має власний режим дня.

Однак можна виділити зразкові проміжки часу його сну і неспання:

  • 5-6 годин ранку – час першого годування. Малюк може розбудити маму вимогливим криком, особливо якщо він знаходиться на штучному вигодовуванні. У разі якщо дитина залишився сухим після прийняття їжі, можна разом з ним спокійно насолодитися предутренними годинами відпочинку.
  • 9 годин ранку – час підйому, тому що дитина знову хоче їсти. Насамперед необхідно нагодувати його, після чого можна зайнятися ранковим ритуалом, що включає в себе зміну підгузника і водні процедури. Звичайно, мамі також не можна забувати і самої снідати, адже правильне харчування є важливою складовою повноцінного грудного вигодовування.
  • 10-11 годин – у цей час можна відправитися на вулицю. Свіже повітря дуже корисний як для мами, так і для малюка.
  • 12 годин – новонароджений потребує груди, він хоче їсти. Дуже корисним буде викладання дитини на живіт перед годуванням і проведення гімнастичних процедур для немовлят. Після цього він знову на якийсь час засне, подарувавши мамі хвилини спокою і можливість зайнятися справами по будинку.
  • 15 годин – повторне годування, після якого можна відправитися на повторну прогулянку.
  • 18 годин – відмінний час для проведення водних процедур.
  • Деякі малюки з самого народження добре сплять по ночах, тому мамам для підтримки успішного годування грудьми доводиться будити їх. Але більшість дітей прокидаються самі, вимагаючи груди. Такі годування вважаються найбільш важливими, адже завдяки їм підтримується лактація.Тому не рекомендується нехтувати цим. Для того щоб малюк спав всю ніч, необхідно забезпечити йому спокійну атмосферу по можливості усунувши всі незручності.

    Головними серед них є:

    — Голод. Якщо дитина ситий, прокидатися він не буде. Тому бажано засікати час між годуваннями. Якщо дитина постійно просить груди, можна проконсультуватися на цю тему з дитячим лікарем та ввести прикорм на ніч;
    — Волога. Сухі пелюшки є невід’ємною складовою спокійного сну. В даний час використання одноразових підгузників значно полегшує життя мамам. Дитина добре спить вночі, і немає необхідності постійно переодягати його;
    — Холод. Укладаючи малюка спати на ніч, слід добре одягати дитину або вкривати його теплою ковдрою, головне, щоб він при цьому не пітнів.
    Розпорядок дня малюка життя є досить складним механізмом, який закладається природою. Але можна і вносити в нього зміни, направляючи в потрібне русло. Для цього батькам необхідно вкладати в цей процес всі сили і терпіння.

     

     

    Related posts

     
     

    Leave a Reply

    Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

    http://poradumo.com.ua/325869-o-243/