Добрий день, дорогі домосіди. З одного боку, нервові тики є досить “маленької” проблемою, що часто ми не можемо зважитися на візит до лікаря.
Але з іншого боку – вони можуть дуже ускладнити контакти між людьми, впливаючи тим самим не тільки на нашу самооцінку, але також і на важливі життєві сфери, такі як робота або дружні відносини.
Нервові тики – це повторювані швидкі мимовільні рухи, які, як правило, мають тимчасовий характер. Найчастіше включають в себе м’язи обличчя, рук і верхніх кінцівок.
Можуть виявлятися, наприклад, як моргання, посмикування губ, зморшок чола, хитання головою, посмикування плечима або сіпається повіку. Іноді їх супроводжує рохкання або інші звуки, а іноді навіть мимоволі вимовлені слова.
Зазвичай вважається, що основну роль у виникненні і збільшення мимовільних посмикувань, відіграють стресові ситуації. Звідси і назва хвороби.
Однак схильність часто буває закладена генетично, і нервові тики можуть також з’являтися як наслідок травм і порушень провідності нервової системи.
Тому лікування завжди повинно бути комплексне. Почати його необхідно в цьому випадку, з поставки діагнозу, і визначити, яка справжня причина тиків. Справа в тому, що лікування нервових тиків, і його специфіка, визначається причинами.
Чи можна вилікувати нервові тики?
Гарна новина для всіх страждають від цього – нервові тики можна контролювати! Але, кожного разу, коли станеться черговий напад, потрібно робити певні дії. Сам процес боротьби з цією недугою, може стати для нас додатковим джерелом стресу.
Тим не менш, це досить ризиковано, оскільки сам стрес, пов’язаний зі спробою освоїти нервові тики – може, як це не парадоксально, призвести до посилення хвороби.
Основною сферою наших інтересів має стати виявлення конкретних ситуацій і факторів, що викликають або погіршують посмикування. Якщо вам вдасться зробити це, ви повинні зосередитися на зниженні рівня стресу в ці моменти.
Можна користуватися рекомендованими способами. Ось вони.
Коли потрібно звернутися до лікаря?
Іноді, на жаль, ми не будемо в змозі допомогти собі самі. Якщо мимовільні посмикування сильні, відбуваються майже безперервно і дуже порушують повсякденне життя – не має сенсу намагатися боротися з ними самостійно.
Лікар може допомогти нам повернутися до нормальної життєдіяльності, головне не втрачати час.
Будьте здорові!
Нервові тики відео